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文章运用文献资料法和专家访谈法对大学生业余武术训练进行研究,武术训练时要注重培养其武术兴趣,加强身体素质进行练习,注重基本功和基本技术动作的学习,处理好组合技术练习和成套练习之间的关系,加强学生的心理素质训练. 相似文献
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从1959年第一版《武术套路竞赛规则》的出台,到2002版新规则的实施,武术套路竞赛规则修改了8次。每次修改都会引起武术套路编排、动作构成、训练方法及内容等方面的变化。为了加快武术套路竞赛与国际接轨,2002年武术套路竞赛新规则(以下简称"新规则")出台,彻底打破了武术套路保持传统性的原有发展路径,使武术套路从最初以"精、气、神"传统武术基本动作与技能训练为主,发展为以难度动作稳定性、创新非武术类动作为主的训练模式。这种变化给武术套路的发展带来了不少负面影响,各运动队更加注重难度动作的完成及其稳定程度,渐渐将武术的基本动作与技术丢弃,使整 相似文献
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在竞技武术套路中,认识动作结构是我们正确把握动作规律的必备条件,也是进一步揭示武术套路运动规律和探求动作技术优化规律的根本途径。文章试图通过对动作结构的定义、构成要素等基本问题进行分析和梳理,从探讨武术套路的单个动作构成要素、组合动作结构规律、难度动作结构特点等基本要素入手,以从理论上改善教练员的训练思维,帮助他们找出科学训练的方法及其套路编排的规律。从而为竞技武术套路向"高、难、新、美"的发展,提供新的认识途径与方法。 相似文献
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基本功在武术教学与训练中的重要作用众所皆知。它不仅是一切拳种或器械的首要基础，而且通过武术基本功的学习和训练，可以学到武术的一些基本动作、基本技术与基本技法，从而能更快地学习和掌握武术动作，并为进一步提高武术技术水平打下良好的功底。所以，无论是武术教学和训练。都必须将武术基本功的学习和训练放在首位。且贯穿始终。 相似文献
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"表象训练法"在高校武术套路教学中应用的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目前,高校武术套路教学中单一的一招一式的教学方法已不能适应当前高校武术套路教学发展的需要,为改进教学方法,本研究对北京工商大学武术专项班的学生进行了表象训练教学方法的试验,结果表明:表象训练教学法对套路]练中节奏的突出和掌握、精神意识等方面都产生了积极的影响。同时可缩短教学时间,有助于更迅速地掌握套路,提高和巩固动作的熟练程度,对动作技术的形成起到一定作用。 相似文献
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"运动表象"在篮球基本技术训练中的应用研究 总被引：3，自引：0，他引：3
实验研究表明,在篮球基本技术训练中应用“运动表象”可帮助学生正确理解动作概念,建立清晰的动作表象,并有利于学生篮球技术和心理素质的同步发展,对提高篮球基本技术训练效果有积极地促进作用。 相似文献
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试谈少年武术运动员的基础训练 总被引：1，自引：0，他引：1
试谈少年武术运动员的基础训练于霞（山东体育运动技术学院武术队）武术的基础训练是指根据武术基本功和基本动作的规格要求，所采取的一系列训练方法。基础训练的内容包括基本功和基本动作，它们是组成套路的要素，也是套路技术的最基本技术，因此基础训练是套路训练的基... 相似文献
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文章以"结构——定向"教学理论为基础,通过对武术技术动作结构的分析和相关理论知识的讨论,提出基本技术动作的四项主要特征及不可缺少的理论认知结构,以期在教学组织形式和教学方法中寻求突破创新,为提高教学质量和进一步开展研究提供参考。 相似文献
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略谈武术训练中的几个重要环节 总被引：2，自引：0，他引：2
当前,随着国内外武术赛事的增多,要求运动员不但要有较好的身体素质,心理素质、而且还要有全面、熟练、规范的技术动作.因而科学训练越来越受到人们的重视,在训练中坚持计划性、系统性、讲究实效极为重要.1 坚持严格的基本功和基本动作训练入队训练一定要把基本功、基本动作训练放在重 相似文献
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文章根据状态反射规律,结合武术教学实践,分析了头部位置的改变对武术跳跃类、平衡类和跌扑滚翻类动作的影响。结论指出:在武术教学与训练中合理的利用状态反射将明显提高武术动作的质量。 相似文献
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文章运用文献资料法、调查法和数理统计法等研究方法,对天津市竞技武术套路运动后备人才培养中的教练员现状、运动员现状、竞赛现状、管理经营所面临的困境进行了调查、分析和总结,并对存在的问题提出了建设性的对策,为进一步推动天津市竞技武术套路运动的发展提供理论依据和参考。 相似文献
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文章采用问卷调查法,对上海体育学院武术学院非专业运动项目技能培养进行调查研究,探索武术学院2007级民族传统体育专业本科生运动技能培养的状况,并通过学生就业的方向、教师教学的质量以及学生对课程的反馈情况进行调查,了解武术学院2007级本科生非专业运动项目技能培养基本状况,寻找影响目前武术学院非专业运动项目技能培养的影响因素,为促进武术学院更好地开展课程教学提供建议. 相似文献
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目的：探索传统武术劲的系统训练方法及科学原理;方法：在对传统武术站桩练劲进行科学创新再指导6名运动员训练;结果：接受站桩训练的学员训练100小时后全身主要肌肉均建立一种反射,此反射能在特定的姿势下被激活,并且此反射被激活后使肌肉贮存弹性势能而增加出拳、出腿的速度和力量;结论：传统武术劲是符合现代生理学的一门科学的运动技术,它的原理就是人体在紧张性牵张反射的基础上通过训练建立的一个高级的运动条件反射。 相似文献
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警察"擒敌拳"是融我国武术和军事训练中踢、打、摔、拿等攻防技击动作为一体的套路练习。擒敌拳整套动作简洁而不失其技击性,是警察掌握和运用徒手格斗技法的基本功。文章通过对擒敌拳套路动作发展演变的探源,揭示了警察擒敌拳套路的基本特点,并指出擒敌拳学以致用的手段和措施。 相似文献
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论中国武术“德行”思想的内涵与特征 总被引：2，自引：0，他引：2
张志勇 《武汉体育学院学报》1997,(3)
在中国传统武术教育中,习武者的社会生活和行为准则形成了自身特定的崇德扬善、谦和含蓄、重义轻利、自强不息的处世观和人生观.集中地体现了中国武术重视人的德行培养和德艺并举的传统“武德”思想. 相似文献
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武术作为一种以技击为核心的民族传统体育运动,除了具有健康身心、休闲娱乐的功能外,其魅力始终在于它的实战价值。我国现代散打运动是继承和发展武术技击功能和价值的一种存在和表现形式。在激烈的散打搏斗中,体力和格斗意识是不可缺少的因素。然而在体力相当或巧妙地运用技法 相似文献
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在中国武术教育理论中武德是其核心内容,主要表现为道德规范、武术行为和方法;把道德观念视为习武者的基本准则,武德以尊师重道、重义守信、立身正直、仁爱谦和为基本内容。高校习武者是武术爱好者中的高素质人才,他们的进步和发展对于武术运动的提高具有重要的推动作用;武术是中华民族传统文化的重要组成部分,有着悠久的文化底蕴,武德教育对于习武者具有重要性、必要性和可行性。 相似文献
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运动技能是体育教学中的一个重要概念,获得良好和稳固的运动技能是体育教学和训练的一个基本目标.从生理学、心理学以及自然辩证法的视角探讨运动技能概念的非统一性,指出运动技能在田径技术表现上的动态性,为体育运动技术教学与训练提供一种新的思路. 相似文献