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1.
何尔清 《福建工程学院学报》2006,4(2):280-282
跨栏跑是一项技术性较强、教学难度较大的田径项目，如何根据学生的身体条件和身体素质进行有针对性地教学，从而提高跨栏成绩，成为教学中所要解决的问题。起跑过第一栏是整个跨栏过程中的一个重要环节。通过对某校历届田径运动队跨栏成绩二年的前后对比分析，证明加强起跑过第一栏技术，能够较好地提高成绩，为今后教学和训练提供一定的参考。 相似文献
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跨栏跑是田径项目中技术性很强，动作较复杂，全身协调配合，对速度、力量、柔韧、灵敏、耐力等要求较高的项目．跨栏步是跨栏跑技术中的关键，在跨栏步中，其摆动腿动作正确与否将直接影响跨栏步动作质量．依据跨栏步中摆动腿动作应遵循的生物力学原理，借鉴世界优秀跨栏运动员的摆动腿技术动作加以分析研究，在此基础上，对摆动腿技术动作进行了描述和概括，提出了摆动腿在整个跨栏步中合理性、经济性、实效性的动作规格． 相似文献
3.
卢佩霞 《金华职业技术学院学报》2003,3(1):115-116,125
根据运动心理学原理，针对普通高校女生在跨栏学习过程中产生的消极、恐惧等现象，将运动表象训练运用到女生跨栏教学中，使跨栏的基本知识、基本技术和基本技能的学习与智能训练相结合，改变了原来跨栏教学枯燥而紧张的教学结构。实验结果表明，其教学结果优于常规教学。 相似文献
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跨栏跑这一技术复杂,难度较大的竞赛项目日益备受人们的关注与重视。跨栏跑技术的改进与革新,运动成绩不断提高,其成绩的获得,取决于良好的平跑速度与正确的跨栏技术及跑跨和跨跑的结合能力。一个运动员有了良好地平跑速度和完美的跨栏技术,并不意味着就能出好成绩。从某种意义上说:“速度是跨栏的基础,跨栏步技术是条件,而跑跨结合和跨跑结合的高度协调,又是影响跨栏跑成绩的核心”。 相似文献
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跨栏跑是一项对身体素质、技术、心理素质非常高的运动。本文通过对跨栏跑技术规律的分析，根据学生的心理情况，分析了学生产生心理障碍的原因，提出了在跨栏跑教学过程中的几种教学方法。 相似文献
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跨栏跑是田径教学的重点项目。近年来跨栏跑的技术有了较大的发展,出现了跑跨结合、全程跑的高重心以及其它新技术概念。又由于教学大纲的修改,体育系跨栏跑由过去50学时改为30学时,这就要求,跨栏的教法必须更新。 教学时数少,技术复杂,又必须高质量完成任务,这是当前跨栏教学改革的一个实际问题。“少而精、高效率”、坚持科学化,从实际出发,对跨栏教学全过程进行“最优化”选择,改革传统教法。 相似文献
7.
针对跨栏运动的时间和空间特征，运用科学的时空观和运动技术的学习理论从时间与空间方面对跨栏教学中遇到的问题进行了理论探讨，旨在开拓视野，更新观念，提高跨栏教学的科学性和实效性。 相似文献
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毛立力 《宁波大学学报(教育科学版)》2003,25(2):84-85,88
利用实验法，对跨栏跑教学效果进行分析，实验结果表明，对跨栏跑的教学进行教具和改变缩短栏距的方法，使学生更易掌握跨栏跑的动作要领。 相似文献
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根据我国目前体育运动选材的有关项目，本文对上海市二、三线跨栏与短跑运动员进行了相关测试。通过对上海市二、三线田径跨栏运动员身体形态、身体素质、生理机能等方面指标的测量与比较，分析初选阶段跨栏与短跑运动员的体质特征，判定合理的相关指标。跨栏与短跑项目运动员之间在身体形态、身体素质、生理机能等方面指标存在部分差异，差异有统计学意义。 相似文献
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跨栏跑的成绩，取决于运动员的平跑速度，快速跨越栏架的技术，以及跑跨两者协调配合的能力，跨栏跑的关键是“快”。一要跑得“快”。二要完成跨越栏架一系列动作要“快”。因此，要掌握完善的跨栏跑技术，必须首先掌握正确的跨栏步技术。 相似文献
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朱文平 《洛阳师范学院学报》1996,(5)
1前言在普通高校的体育教学计划中，跨栏跑是一项技术复杂、难度较大的一个教学内容。多年的实践证明：由于多数学生来自农村，在乡下的小学、中学的学习阶段，根本没有见过跨栏这项运动。所以，当她们第一次接触到这个陌生的项目时，在心理上就会产生怕过不了栏架、怕姿态别扭而显丑、怕身体碰栏而摔伤等心理恐惧感，继而产生不愿意参加此项活动的消极情绪，从而严重影响教学任务的顺利完成。为此，怎样帮助她们克服心理上的障碍使她们尽快掌握正确地技术，提高教学效果，是普通高校女生跨栏跑课急需解决的问题。本文拟就普通高校女生跨栏… 相似文献
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曹泽强 《成都教育学院学报》2010,24(8):41-42,86
跨栏跑作为田径运动中的一个项目,越来越多地安排在高校的体育课中,但是跨栏中的恐惧心理却是跨栏教学中的一大重要障碍,通过采用问卷调查法、文献资料法、综合分析法,分析高校女生在跨栏中产生恐惧心理的身体、心理以及一些其他的原因,针对产生的原因找出克服的最佳方法。 相似文献
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跨栏跑属技术性较强的田径运动员项目。跨栏跑的运动成绩是由运动员的平跑速度、过栏技术以及跑跨结合能力决定的,运动员要想提高跨栏成绩必须掌握好跨栏跑基本技术动作。过栏技术是跨栏跑技术的重要组成部分,过栏是在快跑中完成独特形式的跨栏步。在进行跨栏跑技术训练中,跨栏步技术是一关键环节,直接决定了整个跨栏项目的成绩,而要形成良好 相似文献
19.
罗达新 《中国科教创新导刊》2010,(12):254-254
跨栏跑技术教学可分为直道栏技术教学和弯道栏技术教学两部分,本文结合跨栏跑教学中存在的难点,首先阐述了跨栏跑技术特点,进而分析了直道跨栏跑和弯道跨栏跑中的栏间步技术,并提出了跨栏跑教学中栏间跑存在的问题及应对措施。 相似文献
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虽说在使用电脑的过程中小心小心再小心，可文件的损坏还是免不了的。如果某一天需要你把某一个Excel表格调出来，而你却突然发现这张表格却已经打不开了，那时你可能真是欲哭无泪吧。别轻易言放弃，看看下面几招，说不定会给你一个惊喜^_^。 相似文献