共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
嘟嘟 《课堂内外(高中版)》2005,(6):60-62
又是一年高考到,考生们紧张地复习功课,他们的大脑也如拉紧的箭弦,而家长当然是最最关心高考考生、最最望子成龙的一群人了。但有劲使不上,他们只能通过厨房,通过餐桌来表达他们的心意了。看来高考不仅是考学生,更是考家长;不但是考场里的高考,更是餐桌上的高考。那么我们首先来了解一下,我们的大脑究竟需要哪些营养物质呢? 相似文献
2.
6月8日下午,上海一名考生在母亲的陪伴下匆匆赶到高考考场,却被告知因迟到了2分钟不能进入考场.考生的母亲当即向工作人员求情并下跪,考生还做出翻墙入场的举动.但最终,考生还是未能参加考试.(6月9日《新闻晨报》)
按规定,当天的外语考试必须在下午2点30分进入考场,2点45分后考生禁止进入考场.而该名考生2点47分才赶到考场,所以实际上是迟到了17分钟.而该考生如果在这个时候被允许进入考场,难免会对当时正在进行听力测试的其他考生考试产生影响.正如有市民所表示的,没有规矩不成方圆,既然迟到2分钟可以进,那么迟到3分钟、5分钟就都可以进,这就可能会影响正常考试秩序.一名考生迟到可以进入考场,那么其他考生迟到也就没有理由不让其进入,如果这样的口子一开,势必会导致相关考试规则形同虚设,不利于考场秩序与考试公信力的维护.所以,考场工作人员不允许该名迟到的考生进入考场无可厚非. 相似文献
3.
国家教育部明确规定从 2 0 0 2年起 ,所有参加高考的学生在英语考试中都必须考听力 ,任何省、区不能以任何理由拒绝。听力分数占英语总分 2 0 %左右。如何在听力测试中取得好成绩呢 ?结合本人实践谈谈答题的技巧。 一、保持良好的心态 听力测试要求考生有良好的心理素质 ,很多考生并非能力不行 ,而是心理过于紧张 ,这十分正常 ,但考场如战场 ,“夫战 ,勇气也 !”只有保持良好的精神和心理状态 ,树立必胜的信心 ,考试中才能正常发挥乃至超常发挥。 二、抓紧时间审题 听力测试主要考查考生在一定的语境或情景中所表现出来的快速理… 相似文献
4.
5.
6.
高考是一场智力和心理素质的综合较量,如果考生在考场上能够科学地调节自身的心理活动(指认识、情绪、情感和意志等心理活动),就会信心足、情绪好,始终保持最佳的竞技状态,考试时也就能发挥出最好的水平。“词语暗示法”是消除紧张情绪的一种方法,考生在临近考试的一段时间里,不妨尝试用这种方法来缓解一下紧张的情绪,使自己能够以轻松愉快的心态迎接高考挑战。信心考生要经常用“信心”二字暗示自己,以消除畏惧、心慌、紧张的心理。当高考来临时,考生一步入考点学校,看到考生云集、紧张肃然的场面,就会不由自主地产生畏惧心理;进入考场后一… 相似文献
7.
考生要在高考中发挥出自己的最佳水平,建议从考前、考中、考后入手调整心态。
所谓考前,指的是从提前半小时进入考场到拿到试卷的这段时间。考试的时候,考生一般会提前到达考点。等待进入考场的时间虽然短暂,却会让人忐忑。 相似文献
8.
一提起参加期中、期末、升学考试及各级各类竞赛等正式的考试,尤其是中考,很多同学不免未进考场心里已慌,紧张不安冒冷汗,甚至连熟记的东西都忘光。此乃应试之大敌,如处理不好,平时成绩再好,也可能在考场上因发挥失常而遗恨终生。因此要想在考试中取得好成绩,金榜题名,除了具备扎实的英语基础、娴熟的运用能力和灵巧的解题技巧外,考生还应该注意调节好自己的应试心理和科学合理的应试技巧。一、应试心理指导考生进入考场后,能迅速消除紧张心理,保持情绪平稳,将心理状况调整到最佳状态是考试成功获得高分的关键之一。进入心理最佳的应试状态… 相似文献
9.
调查表明,中学生在考试方面存在着严重的心理 问题。其中,最突出的就是考试怯场。何为考试怯 场?其表现是:考前睡不好觉,忐忑不安,一听到考 试就紧张恐惧,一进入考场就心慌意乱,注意分散, 思维混乱,记忆出现困难,平常记得很熟的知识无论 如何也想不起,平常易做的题也做不来,急得面红耳 赤,满头大汗,捶头跺脚,而心里越急,就越是想不起 做不来,做不来又使自己更着急。如此反复形成恶性 循环。心理学家把这种因临场而产生的焦虑造成回 忆障碍的现象叫做怯场。 如果怯场现象得不到及时的调节和矫正,形成了 动力定型;则可能望考生畏,逢考必… 相似文献
10.
11.
正高考,四分考实力,六分考心理。学生考场状态调节成功与否,会极大地影响考试成绩。为了让学生以良好的状态投入到高考之中,现提出以下几点建议,希望对考生们有所帮助。一、调整考试心态至关重要高考研究专家王极盛说:不良的心理是高考失败的生成原因,而良好的心理又是高考成功的一半。那如何调整好心态迎接高考呢?1.潜心应考,关注当下考试期间出现紧张、焦虑情绪,究其原因是过分考虑后果。著名的"瓦伦达效应"中走钢丝的瓦伦达,如果不是因为太想成功,太患得患失,也就不会因此而出事。要想做到不患得患失,就要潜心应考,关注当下正在做的事。那 相似文献
12.
13.
刘鑫鑫 《山西教育(综合版)》2005,(6)
人在考场,往往会身不由己地血压升高,心跳加快。想到即将到手的考卷,就忍不住紧张。我们今天要讲的就是如何在考场上战胜紧张。这里会介绍一些对付考场中紧张、焦虑的绝妙方法。首先,生理的放松有助于心理的放松。所以,穿合适的衣服,注意不要太紧,最好是你在家经常穿的,可以给你放松的感觉。考试前一天睡好、吃饱,第二天早点到考场,选一个最舒服的坐姿。然后,请调整一下你的呼吸。闭上眼睛,排除杂念,做深呼吸。慢慢地吸气,再慢慢地吐气,多重复几次,直到你感觉好一些。这样做的主要功能是帮助你调整心率,从而使自己平静下来。不过在做之前先… 相似文献
14.
15.
每年的冬天都是艺术考生最紧张和忐忑的季节。如何在最后的冲刺阶段保持好心态、控制好学习的进度，从而使自己在考场上有不凡的表现，得到更高的分数，是每个考生都要认真对待的问题。下面我根据多年来教学中积累的经验．着重谈一下在这段时间内如何使自己的声乐技术水平有较大幅度的提高，以及如何在考场上把自己的声乐水平超常发挥出来。 相似文献
16.
17.
18.
高三生活已经开始几个月了,模拟考试也考了几回。考生对成绩满意与否,又该如何看待每坎的模拟考试成绩单呢？
对于高三考生来说,模考是非常重要的考试,考生也会更重视、更认真。模考在考试难易度与弩试题型设置上更加正规,更接近高考的形式。虽然考生都知道是模考,也懂得模考的意义和目的,但有些考生考完试,内心还是会起些波澜的。下面,我就和同学们探讨一下模考对我们的积极意义以及如何打消模考带来的消极影响。 相似文献
19.
何子焱 《中国小学语文教学论坛》1981,(10)
高考临场要冷静,这是大家都有的体会。如何做到冷静,我认为除了平时温课迎考扎扎实实外,那么正确对待高考是一个很重要的问题。在这次高考前,我有两个思想准备,一是,要认真考出水平,如实汇报学习成绩,接受祖国挑选,不存患得患失和投机心理。一是考不进大学也不自悔,要总结教训,走自学道路,争取明年再考。因为我还年轻,前途是光明的,关键在于努力。有此两种思想作准备,自己心胸豁达,心明眼亮,临考前后能做到从客不迫,该吃就吃,该睡就睡,还进行一些适当的体育锻炼,保证自己高考时处于一种饱满的精神状态。考生一拿到试卷,怎样答题才能考出自己真正的水平?这是一个大家都关注的问题。考生进入考场后,应做好一切准备,象必要的学 相似文献
20.
《邢台职业技术学院学报》2017,(1):97-101
系统通过利用二代身份证读卡器对进入考场的人员进行身份验证,自动控制考场电动伸缩门的开关,实现对考生进出考场的控制和管理;同时实现对考生进入的语音播报;对考场内外考生情况(正在考试人数、考场外候考人数等)通过大尺寸液晶显示器对外进行显示,彰显考试的纪律性和严肃性。 相似文献