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农村学生在课上缺少体育器材练习是普遍现象,学生在课上的练习次数少,将直接影响学生的学练。下面介绍几种利用编制袋来进行项目练习的方法。 相似文献
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<正> 当前,我国中学体育课教学内容主要是以国家教委颁布的中学体育教学大纲为依据。我校根据中学体育教学大纲,对教学内容进行了调整,试行了以大纲为主的指定性教学课、以素质练习为主的引导课、以自选内容为主的活动课。 1.指定性的教学课。根据教学大纲以及有关规定进行授课,以确保教学大纲内容的贯彻实施。 2.以素质练习为主的引导课。根据青少年生理特点、运动技能发展的特点,进行有目的、有意识的引导练习,如在初中阶段,我们重点倡导发展速度素质、反应与灵敏素质、协调与柔韧素质以 相似文献
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形体课的自身特点：它将音乐、舞蹈、艺术体操、健美操融为一体;形体训练内容：以基本功练习①坐姿、②站姿、③走姿,徒手练习及手持轻器械的练习为主。经过形体课训练能增强高中女生的心理素质、改善女生的外在体形、提升女生的审美能力、丰富女生的情感,从整体上提升女生的气质。通过对女生喜欢形体课的原因分析：女生的自身生理特点及形体课开设场地因素。本文对我校（慈溪市技工学校）在校女生进行问卷调查,参闻大量文献资料,对结果分析得出站论：女生对开设形体课有浓厚的兴趣,学校开设形体课有必要。 相似文献
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本文将继蝶泳、仰泳、蛙泳之后介绍自由泳的池边练习方法,针对自由泳的技术特点列举了10个可以在游泳池边进行的陆上练习。推进力和爆发力是自由泳快速游进的保障,通过这些练习,可以改进自由泳技术,提高划幅和推进力。这套练习还可以促进运动员整体的控制能力和平衡能力,提高身体在水中的位置,从而达到提高运动成绩的目的。教练员可以有选择地进行练习,根据运动员的实际情况安排练习的组数和次数。因为不受场地的限制,既可以安排在课前也可以安排在课后进行。建议每周练习频率为2-3次,每次循环2-3组。 相似文献
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<正>在练习长跑时,往往只有极少数学生在认真练习,大多数学生是在敷衍。虽然体育教师总是在反复强调"平时认真练习,考试才能取得好成绩!"但是,学生总是认为"平时吃苦、受累地认真练习,却不记成绩,所以练习没有必要,只要在考试时全力以赴即可。"对此,笔者改变了考练分开的传统模式,将考融于每一次练习课之中,即把每一次长跑练习课都作为考试课对待。 相似文献
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本文运用课的结构、教学原则和教学方法理论，探讨了篮球课教学的若干问题。提出在课的开始部分运用球性练习、自我练习；建立及运用篮球基本技术练习方法系统；将战术分解为技术练习进行教学等论点。 相似文献
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徐树暖 《体育成人教育学刊》1994,(Z2)
排球垫球教学三次课南京林业大学徐树暖普通高校排球专项课教学中，对排球传、垫、扣、拦、发五项基本技术，学生最易掌握的是垫球．在垫球教学时，我用三次课的时间基本上教会学生正面双手垫球，取得较好的教学效果，现将三次课教学步骤和练习方法介绍如下，供老师们参考... 相似文献
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有一个班是我所上体育课的班中纪律最差的,上课集合时有七、八个学生迟到,整个队伍纪律十分涣散,于是我告诉全班同学：“哪一列做不好就留下来进行单独教育。”这节课我原打算进行耐力练习,鉴于此,我只好根据实际情况对课的内容进行了一下调整,让守纪律、表现好的同学在体育委员的带领下跑了几圈,做了热身活动,然后根据自己的爱好参加球类、跳绳等活动,对那些不服从管理、不守纪律的同学留下来进行自我教育。 相似文献
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体育课的练习密度是指学生在课堂上纯练习时间与课的总时间之比,它是教师在备课时需要认真考虑的一个方面。因为只有加强课堂练习才能提高技能、发展素质、增强体质,更好地完成教学任务。但是,予计课的练习密度是在课前进行的,是教师根据课的任务、教材性质、场地器材、气候条件及学生的具体情况,并结合自己多年的教学经验来进行的。估计得越接近实际,其科学性越大,就越能有计划地锻炼学生的身体,从而克服教学中的盲目性。 相似文献
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体育竞赛互相竞争,你追我赶的动人场面是众所皆知的。如果体育课也能根据课的内容和课次情况,结合实际,在同学与同学之间、小组与小组之间,采取竞赛形式进行练习或考核,那么这堂课将会上得特别有生气,效果也会较好。所以同学之间、小组之间进行定期的考核成绩统计、 相似文献
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<正> 小场地进行耐力跑教学时,学生由于反复跑圈,容易感到单调枯燥,影响教学效果。因而在《国家体育锻炼标准》的测验中,耐力项目往往难以达到要求。如果在小场地进行耐力跑教学时,每次课选择周围2—3种图案进行练习,并根据课的任务,提出不同的 相似文献