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1.
跳马是一项速度、力量、灵敏等素质要求较高的项目,学生在学习跳马时,经常出现一些带有普遍性的错误动作,如推手慢,用力小,动作不协调等,这不仅导致动作质量下降,还容易出事故,挫伤学生的积极性,影响教学效果,因些,必须注意纠正。一、产生错误动作的原因(一)心理因素跳马时缺乏勇气和信心,有恐惧心理, 相似文献
2.
丁杰 《武汉体育学院学报》1986,(2)
在男子跳马三级动作教学过程中,经常会遇到这样一些情况:有的学生对跳马存在着很大的恐惧心理,从开始学习这个动作起就十分害怕,不敢体会动作。而还有少部分同学存一段时间动作完成得很好,但有时突然无缘无故地不敢或不会跳了。这些现象产生的原因是什么呢?通过观察、与学生座谈、分析,我觉得:前一种情况是由于学生身体素质较差,跳马的基本技能较弱而产生的能力较差和恐惧练习的现象。针对这部分同学主要是进行基础技能和身体素质练习,再结合适当的教学方法帮助他们进行完整动作的练习,建立动作概念。 相似文献
3.
何芝良 《天津体育学院学报》1982,(2):58-58
跳马是大、中、小学生所喜爱的一个体育项目。跳马分男子纵跳马,女子横跳马,以及跳山羊练习。经常进行跳马动作练习,可以增强肌肉的力量,促进内脏器官,前庭分析器和运动器官的功能。但是,在初学跳马动作时,往往会出现一些伤害事故。这不但自身痛苦,影响了学习和生居,而且还影响集体练习的情绪。因此,为避免伤害事故的出现,己成为跳马教学中一个非常重要的问题。通过多年教学实践和调查研究,初步分析了学生受伤的情况,找出学生 相似文献
4.
在跳马教学中,常常有一些同学因惧马而过不去马。主要表现助跑的紧张、垫步、碎步、身体后仰、接近踏板时减速、踏不准板、未起跳便扶马等方面。跳马时学生的恐惧心理对跳马教学是十分不利的,若不及时克服,必然导致于教学上的失败。所以,我根据跳马教学中,克服学生恐惧心理的体会认为,具有以下原因和方法。一、恐惧心理产生的原因 1、开始学习时,马升起过高,动作难度过大等超强刺激作用于大脑皮层,而使大脑皮层过于紧张,产生的恐惧心理。 相似文献
5.
跳马团身前空翻起跳动作在跳马竞技中并非惊人的动作,但每个惊人的跳马动作几乎都和它的起跳技术相关连.如果在启蒙阶段起跳动作还存在着明显的技术缺陷,会给今后的跳马训练带来危害.为此,起跳技术的好坏对完成掌握跳马动作的质量尤显重要.通过对跳马团身前空翻起跳技术原理与训练中容易产生的误区以及有效的训练方法等方面进行分析,旨在共同切磋探讨,以推进科学训练. 相似文献
6.
采用现场观察统计、录像观察统计等,对十运会男子跳马动作进行统计与分析,发现:本次大赛跳马动作总体起评分较高、难度较大;跳马动作类型过于集中,各类动作发展很不平衡;跳马动作完成质量、落地稳定性尚需进一步提高。 相似文献
7.
男子跳马是竞技体操中六个项目之一,随着体操运动的飞速发展,跳马动作的难度也越来越大。动作周数和度数的增加,纵轴和横轴转体的复合已成为当今跳马技术的发展趋势。虽然跳马动作类型繁多,但是任何跳马动作的落地技术都是该动作极其重要的组成部分。比赛实践表明,在难度相当的激烈竞争中, 相似文献
8.
一个完整的跳马动作大致可分为六个部分,这六个部分有机的、密切的结合成一个完整的跳马动作。它要求学生在短短的几秒钟内高度集中注意力和力量去完成动作。动作的好坏基本决定这六个部分的质量,缺一不可。因而在教学与训练中应紧紧抓住这六个部分的训练。 相似文献
9.
殷超 《体育成人教育学刊》1994,(Z2)
体育系体操课跳马教学初探河南大学殷超体操课跳马教学动作多、难度大．对学生产生的心理压力大，要想达到理想的教学效果，完成教学任务，必须给予足够的重视。针对如何提高跳马教学质量，笔者在９０级的跳马教学中，进行了教学方法的实验，对提高跳马教学的效果和质量进... 相似文献
10.
于廷梅 《山东体育学院学报》1987,(1)
纵跳马分腿腾越是跳马项目中一个基础动作,是学校体育教学的基本教材。由于普遍采用完整动作教学法,所以长期存在以下问题。 一 该动作是由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个环节组成。完整教学法要求学生,在动作的瞬间做出这七个环节的技术要点,的确相当困难。多数学生勉强完成动作,但也效果差,质量低。 相似文献
11.
宋亚军 《沈阳体育学院学报》1985,(2)
在女生跳马技术教学中,常常会遇到一些学生不敢做动作,上板前犹豫不决,动作紧张拘束,节奏混乱等等。这些现象大都是由于恐惧心理造成的。那么这种恐惧心理产生的原因何在?如何克服学生的恐惧心理呢? 恐惧心理产生的原因学生对跳马产生恐惧心理,主要有以下几方面原因: 相似文献
12.
本文运用文献资料、数理统计、观察等方法,通过对第39届世界体操赛女子跳马的成绩、类型动作、动作难度等统计分析。结果表明:踺子类动作已成为世界女子跳马发展的主流,我国应以我为主,有重点的全面发展另类型动作,继续培养跳马尖子运动员。 相似文献
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一、前言跳马推手对提高跳马第二腾空高度和动作质量极为重要,是完成跳马动作的关键技术。李宁夺得第六届世界杯赛跳马冠军,主要在推手技术上有独到之处,使第二腾空动作做得又高又飘,从而战胜了世界强手。目前跳马发展重点仍然在第二腾空, 相似文献
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论体操教学中学生的心理障碍及消除方法 总被引：1，自引：0，他引：1
在体操教学中,由于学生所处的条件以及他们对客观条件的态度不同,学生会随时产生心理矛盾,形成一定的心理障碍。特别是体操的双杠、单杠、跳马项目教学过程中,这种现象尤为突出,导致学生不能顺利完成动作。所谓心理障碍就是指学生在学习动作时,明显地表现出不正常的心理状态,不能适应变动 相似文献
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采用调查访问、录像观察和文献资料等方法，对第10届全运会和第28届奥运会体操比赛男子跳马单项决赛前8名运动员的动作类型、动作难度及完成情况进行统计，分析我国男子跳马项目难度发展的现状，剖析我国男子跳马发展难新动作的有利条件，提出今后几年我国男子跳马难新动作的发展方向。 相似文献
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从第27届奥运会体操比赛看世界男子跳马发展趋势 总被引：12，自引：2，他引：10
采用录像观察、查阅文献资料等方法，对第27届奥运会男子体操跳马决赛运动员的动作起评分与完成情况进行了研究，结合近2年世界体操大赛获跳马奖牌运动员的相关材料，分析了当今世界男子跳马的发展趋势。结果表明，掌握“双10分”起评动作是跳马比赛发展的明显趋向，提高动作成功率是跳马比赛取胜的条件，确保落地稳定是跳马比赛夺冠的关键。 相似文献
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顶肩技术是指手臂支撑于地面或器械时,垂直用力向肩关节顶的一种技术。它广泛应用于各种技巧、双杠、单杠及跳马项目中,根据不同项目的不同动作,其顶肩角度也不同。在体操教学中,正确应用顶肩技术,可使学生更准确地完成好技术动作;减少多余的错误动作,以及伤害事故的发生;增强学生的自信心,提高学生学习体操的兴 相似文献
20.
一、前言跳马推手对提高跳马第二腾空高度和动作质量极为重要,是完成跳马动作的关键技术。李宁夺得第六届世界杯赛跳马冠军,主要在推手技术上有独到之处,使第二腾空动作做得又高又飘,从而战胜了世界强手。目前跳马发展重点仍然在第二腾空,此阶段的发展潜力还非常大,因此研究我国优秀运动员跳马的推手技术,对于进一步提高我国男子跳马的技术水平,改变我国女子跳马的落后面貌有一定的积极意义。 相似文献