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游泳运动在国内社区已经比较普及化发展,但是由于人们对游泳运动的认识和游泳安全性的意识不足,导致在社区开展游泳运动存在很大的生命安全隐患。笔者通过对九江市游泳运动开展现状和游泳救生员队伍建设现状进行调查与分析,从而发现目前社区体育运动开展中存在的优势与不足,并针对游泳运动的安全性经行分析与讨论,从而促进游泳运动更好地开展,同时加强九江市游泳救生员队伍的建设,进一步改善游泳救生员队伍的整体水平。同时也有助于培养和提高人们的对游泳安全意识的认识和重视,保障广大游泳健身爱好者的生命安全。 相似文献
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游泳运动的训练原则,就是游泳训练过程的客观规律,是进行运动训练必须遵循的准则。在当今运动训练不断发展,运动成绩不断提高的情况下,要想达到世界水平,就必须加强训练的科学性,而训练的科学性。本文对游泳运动的训练原则进行了探讨。 相似文献
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根据游泳运动的特点,游泳运动员在运动时是无氧运动和有氧运动并行,有氧素质是无氧素质的基础来看,有氧素质是每一个游泳运动员的基本素质。 相似文献
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《科学中国人》2016,(11)
随着社会的不断发展,人们对于运动的模式也不再只单单局限在跑步上,而游泳作为现代社会上较为受欢迎的运动项目,在提高人们的身体素质和体能方面都起到格外重要的作用。对于游泳运动项目来说,训练的方法也成为了极其重要的一点。自2008年奥运会以来,国家运动员的成绩都是有目共睹的,尤其游泳运动员的成绩更为优异。然而游泳运动员的成绩斐然依靠于合理的游泳训练方式。从这一点可以看出合理的游泳训练方式对于游泳者起到至关重要的作用。对于专业的游泳运动员来说,合理的游泳训练方式不仅可以使自身的游泳成绩得到提高,还可以使其拥有较为强健的体魄。更重要的是可以为国家赢得荣誉。本文主要针对合理的游泳训练探索新的游泳训练方法,推进训练更高效的进行。 相似文献
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游泳是人类掌握自然规律,与自然保持和谐统一的运动项目。游泳成为现代人生活的时尚、保持身体健康、维持身材健美的运动之一。学习游泳具有一定的危险性和技术难度,浮板做为科学的游泳辅助工具,符合游泳运动的特点,对各项基本姿势的练习和心理辅助有不可忽视的积极作用。 相似文献
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对游泳初学者教学方法的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
游泳是人体在水中凭借肢体对水的运动推动身体前进的一项技能。游泳初学者克服恐惧心理是掌握游泳技术的关键。导致学习游泳的恐惧心理原因有哪些?怎样消除学习游泳过程中的恐惧心理?这是游泳初学者和游泳教学工作者迫切需要了解和解决的首要问题。 相似文献
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游泳是一项极好的健身项目,也是自我保护和帮助他人的一项本领。大学生学习游泳是实施素质教育,为终身体育服务的重要环节。随着我国的高等院校教学改革不断深入以及注重学生素质教育,高校体育目标、原则、方向就在于使大学生步入社会后在体质与健康、心理与社会方面保持一种持续的、独立的体育与健康能力和行为,使他们终身受益。游泳是在水的特殊环境中进行的一种有效的医疗手段。由于游泳的特殊性,只有学会游泳,才能进行健身锻炼,只有不断提高游泳技术和运动能力,才能掌握保护自我和拯救溺水者的本领。目前,国家已推出《全民健身游泳锻炼标准》,倡导公民积极参加游泳健身活动。同时游泳也是一项深受我校非体育专业学生热爱的运动项目,它能有效改善我校学生们的形体,增强他们的心肺功能,全面发展身体素质。本文通过对我校非体育专业开设游泳选修课的可行性对学生的学习积极性、兴趣与动机等进行了调查分析,就开设游泳课,对提高和完善我校非体育专业游泳教学水平提出了新的构想。 相似文献
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游泳是一项极好的健身项目。也是自我保护和帮助他人的一项本领。大学生学习游泳是实施素质教育,为终身体育服务的重要环节。随着我国的高等院校教学改革不断深入以及注重学生素质教育．高校体育目标、原则、方向就在于使大学生步入社会后在体质与健康、心理与社会方面保持一种持续的、独立的体育与健康能力和行为。使他们终身受益。游泳是在水的特殊环境中进行的一种有效的医疗手段。由于游泳的特殊性,只有学会游泳,才能进行健身锻炼．只有不断提高游泳技术和运动能力,才能掌握保护自我和拯救溺水者的本领。目前．国家已推出《全民健身游泳锻炼标准》。倡导公民积极参加游泳健身活动。同时游泳也是一项深受我校非体育专业学生热爱的运动项日,它能有效改善我校学生们的形体,增强他们的心肺功能,全面发展身体素质。本文通过对我校非体育专业开设游泳选修课的可行性对学生的学习积极性、兴趣与动机等进行了调查分析,就开设游泳课,对提高和完善我校非体育专业游泳教学水平提出了新的构想。 相似文献
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游泳课受到大学生的欢迎。但由于游泳运动是在水环境中进行,因而使部分学生在学习游泳过程中产生不同程度的心理障碍。本文从心理学角度,分析了大学生产生心理障碍的原因,并对如何克服进行了对策研究,旨在为提高游泳课的教学质量提供参考。 相似文献
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随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上,这一点是十分重要的。因此,研究和分析世界游泳训练的发展趋势,对于今后更好的把握训练的方向有重要的意义。 相似文献
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随着人们对于游泳运动本质的更深入地研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上。因此,研究和分析现代竞技游泳训练的发展趋势,对于今后更好地把握训练的方向有重要的意义。 相似文献
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运用某些研究成果,结合游泳运动项目的特点,对游泳运动员力量素质的特点和影响因素以及发展游泳运动员力量素质的训练原则和训练方法进行了探讨。 相似文献
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在物质和精神生活高度发达的今天,游泳运动为越来越多的人所认识,同时游泳运动对人们身体带来的益处也被越来越多的人认同。高校游泳课教学,使学生在大学期间学会游泳技能,为学生今后的生活和终身体育锻炼打下良好的基础。 相似文献
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在物质和精神生活高度发达的今天,游泳运动为越来越多的人所认识,同时游泳运动对人们身体带来的益处也被越来越多的人认同。高校游泳课教学,使学生在大学期间学会游泳技能,为学生今后的生活和终身体育锻炼打下良好的基础。 相似文献
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游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单的说,游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上,这一点是十分重要的。 相似文献
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游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单的说,游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上,这一点是十分重要的。 相似文献
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本文阐述了运动焦虑与运动表现之间关系的理论假设,并分析了运动焦虑的成因和特征。并利用文献资料法,问卷调查法,访谈法,数据统计法,逻辑分析法,筛选艾森克人格问卷(EPQ)和90项症状自评量表(SCL90)中的代表性问题,对40名游泳专业运动员进行问卷调查。记录他们的训练情况和比赛成绩。通过数据分析探索身心健康诸因素对游泳运动员运动焦虑影响程度的大小,得出在诸多因素中,游泳运动员的年龄,性别,地区,文化程度,训练年限,运动水平,从事专项和运动环境对其运动焦虑影响较大。对上述因素进行了分析和分析,以期找到改善运动员运动焦虑的方法和方法,从而提高运动员的运动表现。 相似文献