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本文从舞蹈教学中，针对学生的心理结构及心理素质的角度出发，运用科学的训练方法，在教学中安排好训练内容和训练时间，培养学生的学习兴趣，提高学习的情绪。 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2018,(10)
目前网球运动已经成为了世界级的体育项目,而在网球项目发展的进程中,一些传统的且不合乎科学实际的训练方法已经基本被替代。但在现代网球训练的进程中,仍有部分教练员未能以科学和正确的思维来完善的对待网球发球技术。故本文以研究训练方法为核心,首先分析了着重训练网球发球技术的必要性,再分析了网球发球技术的要点以及训练方法,望文中内容可以为网球运动员或教练员提供一些可用的参考思路。 相似文献
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运动疲劳的生化特点与恢复措施 总被引：1，自引：0，他引：1
在运动训练中，疲劳的出现是正常现象，训练必须达到一定的疲劳程度，才能引起机体剧烈变化，进而产生适应，提高体力，取得训练效果，随着竞技运动的发展，训练和比赛的负荷量和强度越来越大，谁拥有独特的，科学的训练方法和大负荷训练与恢复的有机结合的措施与手段，谁就能取得成功，本文通过对运动疲劳的产生及生化特点的简述，研究加速训练后的身体恢复措施和采用的手段。 相似文献
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在耐力的训练过程中,学生存在着对训练成绩感知的时间错觉现象。将其巧妙的运用不仅能使学生的这一不正确感知现象变为有益的训练方法,而且能较好的激发和提高学生练习的动机和兴趣,从而达到克服不利因素,促进训练水平不断提高的目的。 相似文献
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武术教学与训练应从少儿抓起．在多种训练方法中,教师除了要遵循一般的方法外,还要结合少儿生理和心理特点及武术道德规范进行科学教学与训练。本文根据武术运动的特点,对少儿武术教学与训练中出现的问题进行分析,并给出了科学训练方法。 相似文献
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高校普修课中乒乓球教学方法探析 总被引：5，自引：0，他引：5
通过对我国大学乒乓球普修课现状进行分析，结合作者多年乒乓球普修课教学经验，总结了以下几种乒乓球普修课训练方法．多球训练方法；同质搭配和异质搭配混合训练方法；协调性训练；力量训练；步法训练；发球接发球训练；模拟比赛训练．通过这些训练方法可以让学生在最短的时间内使乒乓球水平得到最大提高． 相似文献
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竞技健美操中影响运动员平衡与柔韧类难度动作的主要因素有柔韧素质、成套动作的编排、体能、心理因素。在训练过程中,应采取科学、紧密的训练方法进行柔韧素质训练,重视柔韧素质训练,把柔韧素质训练始终贯穿教学的始终。要系统化地、针对柔韧素质训练不同阶段的特点,采取多种训练方法,并合理安排各种训练方法在训练中所占的比例。 相似文献
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王军 《教育前沿(综合版)》2015,(3)
目前我国许多城市,每年都会举办学生篮球联赛,学生的篮球水平有了很大的提升。但仍然存在一些教练的训练方法不够专业,使得许多学生无法得到科学、高效的锻炼的现象。这不仅影响了训练效果,甚至还影响到学生的身心健康。为了使更多的篮球爱好者能够在科学的训练中健康地成长,本人通过对国内大量有关青少年篮球运动员力量训练方面的文献资料进行研究,并结合自己多年在篮球训练方面的经验,总结出一套科学、高效的青少年篮球运动员力量训练方法。该方法很好地将青少年篮球运动员力量素质训练的规律和篮球专项运动的特点相结合,对青少年篮球运动员力量素质的训练和提高很有成效。 相似文献
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冉启琴 《黔南民族师范学院学报》2002,22(3):53-55
现代竞技体操发展很快，训练方法也在不断改进与完善，其中心理训练是一个不容忽视，值得推广的现代科学训练方法，如何利用心理训练的方法来促进运动训练的发展，提高运动训练的效果，这已成为体操教练员值得研究和探讨的一个新课题。本文着重阐述了心理训练在体操训练中的主要作用及常用方法。 相似文献
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长期以来，中学英语教学存在着重语言知识轻语言应用、重笔试轻口试的现象，教学上缺乏一套有效的口语训练办法。笔经过几十年来的教学实践，总结了一套行之有效的口语训练方法。这里，具体谈谈如何通过口语训练的三个阶段来培养和提高学生口头表达能力的问题。 相似文献
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目前,我们的不少项目的教练员和运动员都进行某种形式的力量训练,在训练中也花了不少时间和精力,也收到一定的效果,但是到了一定的阶段,效果就不那么明显了.主要原因是许多项目的教练员和运动员,对科学的肌肉力量训练的概念,训练方法手段和力量训练中的注意事项,不够了解.本文根据文献资料归纳整理,结合本人从事举重专业训练多年体会,就科学合理的肌肉力量训练的重要性与主要方法和力量训练中需要注意的问题研究作如下综述. 相似文献
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自行车运动力量素质训练原理与方法研究综述 总被引：1，自引：0，他引：1
力量素质在自行车运动员各种身体素质巾处于基础地位．我国竞技自行车运动长期落后于世界先进水平,运动员速度能力长期不上去的主要原因是力量训练观念的落后以及训练方法手段的不科学．通过查阅文献资料和随队调研,对我国自行车力量训练原理与方法进行了系统整理研究,希望对我国自行车力量训练原理的发展和训练方法手段的创新有所帮助． 相似文献
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周传清 《小作家选刊(小学)》2011,(3):121-122
本文以文献法和调查问法结合．对中学生女子篮球队的训练方法进行了阐述，就女生在训练中应注意的问题进行了探讨．并提出了重视科学指导训练的建议。 相似文献
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张丽梅 《山东教育学院学报》2014,(4):45-49
变量（重量）训练在铅球投掷训练中被广泛使用。轻器械投掷发展专项速度,易于形成良好的动作节奏;重器械发展专项能力效果显著;不同重量器械训练的合理搭配是科学训练的关键。在训练的各年龄阶段、各时期,运用变量训练方法有针对性地选用器械重量、合理地安排投掷比例,能有效满足不同的训练目标。了解变量训练方法在训练实施中的原则和方法,有利于解决铅球投掷训练过程中出现的各种问题,科学安排训练内容。通过分析对铅球投掷训练中变量训练方法的运用进行了全面、深入地探析。 相似文献
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探讨发展高脚竞速运动员体能的训练方法和手段，寻求适合高脚竞速运动员的体能训练方法．本文旨在用科学的训练方法指导选择正确的训练手段，为进一步提高高脚竞速运动员的训练水平提供一定的理论参考依据． 相似文献