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儿童时期的启蒙训练是培养造就优秀运动员的关键,要注重启蒙训练的科学性,培养儿童对体育的兴趣与爱好,在广泛的体育爱好和兴趣之中合理地安排训练计划,这是培养优秀运动员的先决条件. 相似文献
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浅谈儿少乒乓球运动员的启蒙训练与教育 总被引:1,自引:0,他引:1
徐绍敏 《哈尔滨体育学院学报》2000,(1)
对少儿乒乓球运动员启蒙阶段如何树立目标、认真组队;加强教育、严格纪律;启蒙阶段的基本原则、基本手段以及在启蒙阶段训练和教育应注意问题进行探讨,指出优秀的乒乓球运动员在通往成功之路的漫长生涯中,少儿时期的启蒙教育是极其重要的。 相似文献
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前言:从跳水运动的发展趋势来看,随着技术的不断提高,对运动员的要求难度也在不断的加大。运动员要创造出好成绩,前提是必须有好的身材条件、优秀的身体素质和优良的意志品质。少儿时期启蒙训练阶段是运动员迈向高水平技术高峰的第一级台阶。如何开展有效的启蒙训练?我认为在选好材的基础上,在训练上坚决贯彻启发性和因材施教原则,对少儿运动员以后的发展成熟,以及进一步创新,显得极 相似文献
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优秀的摔跤运动员必须经过启蒙训练。启蒙训练必须经过4个阶段:首先是选拔运动员。其次是培养运动员对本项目的兴趣和爱好。第三是进一步做到掌握运动员在运动中产生的情绪,引导运动员如何克制情绪反应。然后是进行“三从一大”的训练方法。 相似文献
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优秀的体操运动员必须经过启蒙训练,一般年龄都在男子5-6岁,女子4—5岁。启蒙训练必须经过4个阶段:首先是运动员的选材,其次是培养运动员对项目的兴趣和爱好,第三是进行科学的意识培养训练,最后是进行专业技术教学。 相似文献
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从现代女子体操运动员的成材过程来看,自幼儿开始,科学的选材和合理的启蒙训练是造就一个优秀运动员的重要一环,是能否使一个幼儿成为一名优秀运动员的关键。本文在总结十年的幼儿女子体操训练实践的基础上,以王文静的初步成功为例,谈谈几点体会。王文静(73年出生)六岁时(79年7月)选入我队进行幼儿阶段的训练;80年7月就参加了全省少儿体操比赛,是参加比赛最年幼的一个;81年9月进入省体操队;85年成为 相似文献
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试论延长优秀运动员“运动寿命”的价值观 总被引:3,自引:0,他引:3
就体育运动而言,做为一名优秀运动员来说,无论从事什么项目,他们的运动生涯应分为二个时期,一个是消费时期(业余训练和专业训练阶段),这个时期国家和社会要付出一定的经济力量对他(她)们进行培养、训练,直至成才;二是当运动员进入优秀选手行列,能够为国家和民族争光,在一些重大国内 相似文献
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张昌跃 《体育成人教育学刊》1994,(Z2)
少儿田径启蒙训练的运动量安排武汉市江岸区体委张昌跃儿童启蒙训练是优秀运动员成长的重要阶段。在起蒙训练阶段,运动量必须合理安排。如果运动量安排过大,会对起蒙的学生在心灵上增加恐惧感、害怕训练。运动量安排过小,对启蒙学生训练负荷、技术质量达不到要求。只有... 相似文献
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优秀运动员的培养是一个长期、系统的工程,早期的基础训练非常重要。通过对杨雨早期启蒙训练的研究,说明坚持对少儿游泳运动员进行有氧训练,加强对腿部基本动作的训练,打好扎实的基础,对他们日后运动成绩的提高具有很大的作用。 相似文献
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为了探索优秀中长跑运动员赛前训练身体机能评定的方法,对22名优秀中长跑运动员赛期训练过程中的血尿素氮(BUN)指标进行检测和分析。结果发现,血尿素氮(BUN)是反映中长跑运动员赛前训练运动负荷的敏感指标;优秀中长跑运动员血尿素氮(BUN)的基础值为(6.40±0.62)mmol/L;男女运动员血尿素氮(BUN)的运动值有显著性差异,基础值和恢复值两项指标都没有显著性差异,未见训练年限对血尿素氮(BUN)有影响;提出了适于优秀中长跑运动员周运动量的评价标准,在今后的实际训练中,可根据不同对象个体差异进行适当调整。 相似文献
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一名优秀体操运动员的成长,是各种内、外因素最佳组合的体现.从幼儿体操启蒙训练阶段起,必须严格把握训练的关键环节.为其今后的发展打下良好基础. 相似文献
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世界优秀短跑运动员跑200米时的成绩,接近(甚至更好些)他们个人100米纪录的加倍。换言之,运动员在跑200米的距离上要达到优异的成绩,既要具有很好的速度条件又要有优秀的400米运动员的专门耐力。本文研究了200米运动员在全年训练中提高专门耐力的手段,根据作者在苏联国家队多年训练的经验以及对高水平运动员进行了长时间的试验、研究。第一阶段(11月—12月)包括有发展耐力和提高一般身体训练水平。这一阶段的特点是在崎岖不平的地方每周进行2—3次的长时间的跑。开始必须用小的强度跑 相似文献
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采用文献资料法、数理统计法、逻辑归纳法等研究方法对中外20名优秀女子网球运动员的竞技年龄特征进行比较分析,发现:中外优秀女子网球运动员在启蒙训练年龄上的差异并不显著;但是外国优秀女子网球运动员转为职业选手的年龄较早,所以其成为职业选手的年限也较长。中国优秀女子网球运动员之间的现役年龄的分布较为离散,中国十名优秀女子网球运动员的现役年龄差异大于国外十名优秀女子网球运动员的现役年龄差异;并且中国优秀女子网球运动员达到最高竞技水平的年龄比国外优秀女子网球运动员达到最高竞技水平的年龄晚。 相似文献
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《体育科技文献通报》2002,(7)
G834.03,G804.53 20023344我国优秀艺术体操运动员早衰与运动损伤[刊,中,A]/樊莲香//体育科学.-2002.-22(1).-105-106图1表4参12(SJ)中国//艺术体操//优秀运动员//损伤我国优秀艺术体操运动员由于运动损伤而引起的早衰趋势明显,尤其是年龄较小的在役的运动员运动损伤明显。艺术体操运动员重伤损伤部位依次是腰、踝发病率高,中等程度伤以腰、脚背、膝、踝发病率高,轻伤以脚背、踝关节、腰、肩关节发病率高。总体上各部位发病率最高的为腰,其次为踝、脚背、膝、肩部位。运动损伤的发病时期主要为平时技术训练。建议根据儿童少年发育特点安排好基础训练阶段的训练,加强腰踝等部位的力量训练、注意伤病易发时期。 相似文献
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<正>研究表明,中长跑运动员心脏功能改善最显著时期是少年阶段(一般在12~17岁)。在这个年龄阶段经过系统的科学的训练,心脏的增大可达到成年优秀中长跑运动员的水平,只是心肌存在着一定差距。因此,在少年中长跑运动员的训练中,打好提高心脏功能这一基础, 相似文献
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优秀运动员备战重大比赛过程中,科研人员对运动员训练过程有效、科学的训练监控,为运动员在赛场争金夺银起到重要作用。笔者从优秀运动员备战重大比赛训练科学监控的含义、内容与意义,我国近几届奥运会备战训练科学监控的变化特点,优秀运动员备战重大比赛训练科学监控的思考3个方面对备战重大比赛训练科学监控进行分析讨论,认为优秀运动员备战重大比赛的训练监控是一项系统工程,它不仅需要教练员、运动员、科研人员在日常训练和生活中培养科学监控的意识,还需要建立多学科相结合的科研服务体系为监控基础,这样才能准确地评价运动员的机能状态,合理制定各训练时期的训练计划,提高训练效果,才能使运动员在比赛中真正达到应有的"训练水平"或"超水平"发挥。 相似文献
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钟建明 《体育成人教育学刊》1996,(3)
高水平足球队现代化训练应注意的若干问题广东工业大学钟建明一、注重系统化训练从培养优秀足球运动员的实践证明,要培养出一名优秀选手,至少要花费10~12年的时间。一个国家足球启蒙训练的水平决定着这个国家国家队的水平。根据国际足联提供的资料来看,多数获得足... 相似文献
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随着乒乓球运动的不断发展,少儿乒乓球运动员启蒙阶段的训练在整个训练体系中所占的位置显得越来越重要。本人就少儿乒乓球运动员启蒙阶段训练谈几点看法: 相似文献