首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
人体血液里要含有一定浓度的盐,才能维持正常的生理过程。出汗时,体内的一部分盐随汗水排出体外,人就感到口渴。如果这时喝大量的白开水,水进入体内会冲淡血液中盐的含量,使盐分相对地减少。为了维持体内原有的正常盐分的浓度,不得不把多量的水分排出体外。因此,在大量出汗后,再喝大量的白开水,便会出汗更多。越出汗,盐分和水分损失得越多,也就越会觉得口渴。血液中盐分含量过低,便会发生肌肉抽搐等现象。  相似文献   

2.
人运动时容易出汗,身体有很多水分流失,人就会感觉口渴,同时也会流失很多盐分。如果口渴时喝进大量的水,体液的浓度就会显著下降。人体内的水和盐是有一定比例的,为了保持原有的体液浓度,身体就得排出多余的水,于是汗水就会流得更多,体内的盐与水就越会流失,人越会觉得渴。  相似文献   

3.
小季 《母婴世界》2013,(8):58-59
凉白开水需天天更新 宝宝夏天出汗多,妈妈们要多给宝宝补水,凉白开水无疑是很好的选择。对于白开水也有要注意的地方,凉开水放置时间超过一天。就不要再拿给宝宝喝了。白开水不会变质,但是会滋生细菌,妈妈们每天清晨起床,都要给宝宝重新准备一些凉白开水,且最好在水里放点盐,补充随汗水而排出的盐分。另外。还有平时喝的奶液,开封超过1小时。细菌就开始滋生,所以没喝完也要直接倒掉,拿给宝宝喝也只是有害无益。  相似文献   

4.
宝宝天性好动,夏季,经常会玩得满头大汗。许多妈妈觉得,宝宝身体内的盐分也会随着汗水流失,应该让他喝点儿盐水,或做菜时多加一些盐来补充宝宝失去的盐分。对此专家提醒,为宝宝补盐一定要慎重,夏天出汗,盐分流失是很正常的,父母不必刻意地为孩子身体补盐,需要补充盐分的大多是在室外暴晒和高温下工作的人。  相似文献   

5.
《小读者》2012,(Z1):60
正夏季旅游,酷日炎炎,走路时大量出汗,容易口渴,需要适当补充水分,然而旅途中喝水大有学问。适当喝点淡盐水人在旅途中运动后,容易出汗,人体大量排汗时,汗液带走了不少无机盐,如钠、钾、镁等。因此,在旅途中喝一些淡盐水,十分有必要。1克盐加500毫升水,可补充肌体需要,同时也可防电解质紊乱。喝水应次多量少旅途中口渴不能一次猛喝,应分多次喝水,  相似文献   

6.
海水中含有大量的盐分,既咸又苦涩,可是生活在海洋里的鱼类并没有咸的味道。它们究竟用什么方法来抵挡海水中的盐分的呢? 原来,海洋硬骨鱼类头部鳃里有一种“氯化物分泌细胞”,能在看入海水时带入体内的盐分排除。硬骨类这是靠这种功能得以在海水中自由自在地生活。 软骨鱼类则是以保持体内血液中尿素含量来抵抗海水侵入,并通过肾脏排尿和直肠腺将体内多余的盐分排出体外。  相似文献   

7.
常常看到体育活动以后,有的幼儿一边满头流汗,一边大口大口喝水。这时,如果能给幼儿喝放进一点盐的开水,就很必要了。平时幼儿身体内的水和盐分是保持平衡的,运动时由于体温升高,就会出汗以自然调节体温,这样就会随汗液流失一些水和盐分,幼儿就会感到口渴、腿酸、体乏等。如  相似文献   

8.
盐对于人体是非常重要的物质,能够维持血液浓度的平衡。伴随着食物进入人体的盐分,会在胃里与盐酸共同运作,兼具杀菌与消化的功能。盐也随着血液的流动,提供给身体各处所需的养分并带走废物,促进新陈代谢,还能协调神经系统与肌肉的活动力。可见盐还扮演着运送养分的角色。若身体盐分缺失或过剩,体液的浓度便会失去平衡而导致生病,缺盐严重时,可能会造成死亡。盐对人体有什么作用呢@袁晓平  相似文献   

9.
假如有一天,你像鲁滨孙一样飘流到一座荒岛上,岛上没有河流,除了遍地的野草外,只有几株掉光了果实的椰子树。你如何才能继续生存下去呢?记住:荒岛求生最基本的三个生存要素是水、火和住处。解渴只能靠淡水对于我们人类来说,水是最珍贵的物质。因为没有了水,我们就无法生存。因此,在流落到荒岛后,首要的任务是寻找淡水。海水不但无法解除口渴,还会损害健康。海水进入胃里后,由于海水中盐分的浓度大大高于血液中盐分的浓度,海水中的水分不但不能渗透到毛细血管中,血液中的水分反倒会从毛细血管中渗透出来。因此,喝海水越多,人体失水就越多。如…  相似文献   

10.
出汗与饮水     
在夏天炎热的天气里,有时即使不活动,坐在室内也会出汗,而一参加体育活动就更易大汗淋漓.诚然,夏天出汗是人体散热的重要途径,对体温调节有重要作用.但是,汗出多了,人体里水分丧失过多,就会引起口干舌燥,需要喝水补充,而且汗液的大量排出,还同时带走体内一些盐分,也需给以补充.在一些同学中间,存在着一些不符合卫生要求的喝水习  相似文献   

11.
喝水当然人人都会,可是你知道该如何科学地喝水吗?尤其是处于青春期的少男少女,只有懂得科学性的饮水,才可能给自己的生长发育补充好水分。所以,要特别提醒你喝水时,注意以下几点:最好的饮料是白开水不少人喜欢喝各种新奇昂贵的甜果汁、汽水或其它饮料代替白开水解渴,这不妥当。饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质,喝下去后不像白开水那样很快就离开胃部,而会长时间滞留,对胃部产生不良刺激。口渴了,只要喝些白开水就行,偶尔尝尝饮料之类,也最好用白开水冲淡再喝。饭前尽量不要喝水饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,…  相似文献   

12.
俗话说:“无盐不出味”,食盐是人们生活中必需的调味品。在菜肴中适当放点盐,既调味又有利人体健康。食盐的主要作用是调节细胞与血液之间的渗透平衡和正常的水盐代谢。在大汗不止时,适当补充盐分,可防止体内微量元素的缺乏。在通常情况下,人体摄入的水和盐的总量与排出的水和盐的总量是容易维持平衡的。但是在某些特殊情况下,也可能破坏此平衡,出现问题。例如人患急性肠胃炎,喝下去的水不能吸收到血液里,都随粪便  相似文献   

13.
如果我们喝一口海水,就会感到又苦又咸,再口渴也只能望洋兴叹,这是因为海水中含有一定的盐分。然而与之相连的江河水却是淡的。这是为什么?实际上,原始的海水并非一开始就充满了盐分,最初它和江河水一样也是淡水。但是地球上的水在不停地循环运动,每年海洋表面有大量水分蒸发,其中部分水分通过大气运动输送到陆地上空,然  相似文献   

14.
盐开水:多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效。茶水:钾容易随汗水排出,茶叶含钾较多,温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。陈醋:适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。绿豆汤:绿豆具有消暑益气、清热解毒、润  相似文献   

15.
1.人们经常用“鳄鱼的眼泪”讽刺那些伪善的人,鳄鱼真的会流眼泪吗?2.一般动物由肾脏来排泄体内多余的盐分,而鳄鱼的肾脏功能不完善,它利用长在眼睛旁边的一种特殊的生物膜———“盐腺”来排泄。当它向外排泄大滴的盐水时,人们就以为鳄鱼在流泪了。3.其实,除鳄鱼外,海龟、海蛇、海蜥和一些海鸟,也都存在“盐腺”,能将多余的盐分排出体外,而将淡水留在体内。4.这些动物的“盐腺”构造几乎一样,中间是一根导管,向四周辐射出几千根细管,与血管交错在一起,可以把血液中多余的盐分离出来,通过中央导管排泄到体外。这种生…  相似文献   

16.
留言板     
《父母必读》2008,(1):60-61
不能让婴儿吃的3种食物肉汤肉汤中盐的含量要比肉中的含量高很多,婴儿的肾脏还没有发育完全,不能将过多的盐排出体外。过多的盐会在婴儿体内蓄积,造成器官损伤。蜂蜜  相似文献   

17.
潘杨 《老年教育》2014,(7):55-55
<正>炎炎夏日,暑气逼人,许多人为贪图一时的凉快和舒适,容易走入养生误区。1.饮料代替白开水:其实用饮料解渴只会越喝越渴,而且汽水、果汁、可乐等饮料中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲。大量饮用还会增加肾脏负担,摄入糖分过多易使人肥胖。因此,夏季最好喝白开水,出汗多了喝点盐开水也不错。2.喜睡地板不睡床:很多人贪图凉快,夏天喜欢睡地板。其实地面特别是水泥地或砖石地板阴冷潮湿,有较强的渗透性和聚湿性,易使人受寒  相似文献   

18.
Quietude  高鹏  During  贾杰 《音乐世界》2007,(8):158-159
怎样喝,喝什么才不会变胖?就让 Easy 来告诉你,鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。下面就跟我一起做,一同喝,助你喝掉多余脂肪!  相似文献   

19.
黄萍 《父母必读》2014,(10):116-116
宝宝年龄越小,新陈代谢越旺盛,补充水分最经济、最简单的方法莫过于喝白开水了。白开水不仅解渴,而且进入体内能快速透过细胞膜,促进新陈代谢,调节体温,输送养分,同时带走身体内部的“垃圾”。可是,很多宝宝都不喜欢喝白开水,怎么办?  相似文献   

20.
夏季炎热干燥,如果小儿在闷热的场所停留时间过久,或在烈日下玩耍及剧烈活动,就会使小儿体内产生的热量难以迅速散发,出汗过多,使水分和盐大量丧失,中枢神经系统的正常活动遭受障碍而发生中暑。小儿发生中暑时,起初会出现头痛、头晕、口渴、无力、恶心、呕吐等症状。继而出现体温骤然升高,可达40℃以上,呼吸急  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号