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<正> 看谁换得快? 游戏目的:发展灵敏、速度素质,培养奔跑能力。游戏准备:画两个边长7—8m的等边三角形,相邻底角间隔3米,以每个角顶为圆心,50cm为半径划圆。第一圆内放排球;第二圆内放篮球;第三圆内放实心球。在第一圆后画一条起跑线,把游戏者分为人数相等的两队,在起跑线后排 相似文献
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单足支撑滑进比赛目的:熟悉冰性,提高单足支撑滑进能力.游戏方法:在直道上每隔5米做一个标志.在离第一个标志20米处开始滑跑,滑到第一个标志处开始用单足支撑滑进.比赛方法如下:1.以较好的一腿做单足支撑滑进,看谁滑得最远. 相似文献
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<正>一、"阶梯传球"(一)游戏目的:巩固传球技术,激发练习兴趣,培养合作意识。(二)游戏方法:将学生分成人数相等的若干队,每队4人,队内均分为甲、乙两个小组。游戏前,两组学生相距3米站立,甲队第一人持球。游戏开始后,甲队第一人传球给乙队第一人,然后蹲下,乙队第一人接球后传球给甲队 相似文献
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<正> 一、游戏目的培养学生机智、果断的品质和集体主义精神,发展灵敏素质和奔跑能力。二、游戏准备 (一)在平坦的地面上画一个直径为8-12米的圆圈。 (二)将学生分成甲、乙两队,每队人数约10-15人。甲队为攻方,在圈内;乙队为守方,在圈外。参见游戏准备示意图。三、游戏方法 (一)游戏开始后,甲方队员跑出圈外,乙方队员开始追逐。甲方队员在圆圈附近游动,以不被乙方拍击到上体为准。乙方队员可以一人或者多人追拍甲方队员。甲方队员可以自由进出圆圈。如果甲方队员被全部封在圈内而不能出去时,乙方队员可以齐声数“一、二三”,甲方队员在“三”声喊过后,必须有人跑出圈外游动,否则 相似文献
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<正> 一、追赶双脚滑行者目的:锻炼快速滑能力和单脚支撑滑能力. 准备:在速滑场或冰球场内均可。人数视场地大小而定,不宜过多。找出一人或二人作追赶人,余者分散在场内。方法:当教师发出开始游戏信号后,场内的所有人开始滑行,追赶人触摸到场内滑行者后,此人就与原追赶人互换。但是,对正在单脚支撑滑行的人不能触摸。规则:①在追赶过程中,不得推人和拉人,只能是用手触摸。②不得追赶触摸正在单脚支撑滑行的人。教学建议:①如游戏人过多,可分为两组进行。②对于小学生可穿花样刀做此游戏。二、有趣的接力赛目的:锻炼快速滑能力和急停能力。准备:分成人数相等的两路纵队,站在起跑线后,各占一条跑道。每条跑道宽3米,长 相似文献
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33、攻一座球门的游戏目的:训练进攻方法。人数:7人(4对3)。场地:半个足球场。时间;30分钟。条件:3名进攻队员进攻4名防守队员.要胜过对方并射门。谁在规定时间内得分多,谁为胜者。规则:进攻一方在禁区外传球开始,如 相似文献
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一、对"抢座位"游戏的改进1.原"抢座位"游戏方法:把8或10个小垫子围成一个圆摆放,学生(人数比垫子数少1或2个)站在小垫子围成的圆外。游戏开始后,学生在垫子围成 相似文献
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一、游戏名称:勇往直前1.游戏目的提高跑和跨的能力,培养不怕困难,勇往直前的精神。2.场地设计在操场上画一个半径为10m的大圆,圆内画两条相互垂直的直径,并各向外延长1m作为起跑线。把学生分成人数相等的4队。各队成纵队面对起跑线,站在圆内的4条半径上。在相邻两条起跑线中间放两个油壶,用一根橡皮筋连起(游戏中称 相似文献
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