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影响罚球命中率的主要因素是心理因素,在了解和掌握影响罚球命中率的心理表现形式时,教师应制订罚球训练计划进行针对性训练。利用各种心理训练和合理的罚球技术培养学生自信心,才能提高罚球命中率,取得较好的比赛成绩。 相似文献
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影响罚球命中率的主要因素是心理因素,在了解和掌握影响罚球命中率的心理表现形式时,教师应制定罚球训练计划进行针对性训练。利用各种心理训练和合理的罚球技术培养学生自信心,才能提高罚球命中率,取得较好的比赛成绩。 相似文献
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篮球运动员不良罚球心态及其矫正 总被引：1，自引：0，他引：1
李晨 《内蒙古师范大学学报(哲学社会科学版)》2004,(Z1)
影响罚球命中率的主要因素是心理作用。在了解和掌握影响罚球命中率的心理表现形式时,教师应制定罚球训练计划,进行针对性训练,培养学生自信心,利用各种心理方法如暗示、调整呼吸等稳定情绪,这样才能提高罚球命中率,取得比赛好成绩。 相似文献
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本文通过对影响罚球命中率因素的分析,得出罚球时的心理状态是影响命中率的主要因素,并指出其出现的原因,以及造成的影响。在训练中,提出了模拟训练和心理控制等方法,建立正确适宜的罚球程序,提高罚球命中率。 相似文献
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现代篮球运动中许多关键场次的胜负,往往就决定于最后时刻球员的罚球命中率.本文通过对影响罚球命中率的内源和外源性因素进行系统分析,并有针对性地提出了运动训练领域较为先进的心理训练新方法,以期对球员今后的罚球训练提供帮助,为体育教学、训练和比赛提供可参考的框架. 相似文献
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如何培养和提高基层篮球运动员的罚球命中率?笔者认为心理的训练和投篮技术动作的训练是提高罚篮命中率的关键因素。篮球运动诞生一个多世纪以来,当前身体对抗越来越激烈,在一场比赛中犯规次数的增加,再加上一些犯规战术的应用,从而走上罚球线的机会也越来越多。一、提高罚篮命中率训练的意义在许多的比赛中,胜负只有一、二分之差,所以准确的罚球是在比赛中获得比赛胜利的重要因素。二、影响罚球命中率的主要因素分析 相似文献
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运用现场观察法,问卷调查法,文献资料研究法对高等院校篮球队罚球进行分析了影响罚球命中率的主要因素。对比赛的罚球命中率低影响队员罚球命中率的因素进行了分析,提出改进意见,以提高罚球命中率。 相似文献
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付鹏 《娄底职业技术学院学报》2008,6(3):38-41
随着篮球规则的修改和技战术的发展,罚球在比赛中的作用越来越重要,与之相适应,罚球训练问题更加突出。罚球命中率的高低直接影响到球队的实力,提高罚球命中率的训练须从体能、战术和心理三个方面入手,并结合本队的情况有所侧重,具体方法有：在大强度生理负荷下的罚球训练、模拟比赛关键时刻罚球训练和两底线投篮法训练。 相似文献
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沈为民 《淮南职业技术学院学报》2002,2(2):111-112
篮球罚球命中率在比赛时代于平时训练水平是运动员自身的心理因素决定的，加强罚球的心理训练将有效提高运动员在比赛条件下的罚球命中率。 相似文献
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目的：通过对专科学校男学生罚球方法的改进,探讨提高罚球命中率的措施。方法：将每个班的学生分别随机分为对照组、实验组。对照组教学方法为教师示范讲解后,学生分组练习,每组14人。实验组的训练方法为：教师利用挂图等示范讲解,学生进行表象练习,突出技术环节重点。在一学期教学课中,每训练三周后实验组、对照组都进行一次罚球命中率测验,每人每次投篮10个球,记录罚球命中率。结果：经过一学期的系统的罚球训练,实验组学生的罚球命中率及技评分比实验前均有较明显的提高,与对照组比较也有明显的提高。结论：改进后的训练方式,对提高专科学校学生的罚球命中率实用、易行而有效。 相似文献
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李军 《中国科教创新导刊》2008,(27)
罚球是篮球比赛中得分攻防体系的重要组成部分,运动员在罚球时的心理素质对其命中率具有举足轻重的作用。因此在罚球技术的训练中,对运动员实施有效的心理控制训练有利于运动员在比赛中发挥训练水平。通过心理控制训练可以使运动员的心理训练成果与训练计划和目标相符,使运动员的心理潜能得到最大的挖掘,以便在比赛过程中罚球的命中率保持在一个较高的水平上。根据运动员在训练中命中率的信息反馈,教练员有目的的对训练计划加以调节、改进,从而缩小训练计划与目标之间的偏差。 相似文献
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王飞 《遵义师范学院学报》2012,14(1):130-132
在NBA比赛中,罚球线上决定比赛胜负的场面是越来越多,罚球命中率则尤为关键。通过文献和视频资料法对NBA罚球命中率的现状进行分析,发现NBA的罚球命中率一直难以提高,而主要原因在于教练不够重视。针对此因,拟注重运用暗示训练和自我暗示相结合的训练方法,培养球员形成良好的罚球习惯,树立自信心,提升在比赛中的罚球命中率。 相似文献
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周秀军 《中国科教创新导刊》2010,(2):192-192
采用理论分析的方法,对篮球比赛中影响运动员罚球命中率的因素进行研究和分析,提出心理因素是影响罚球命中率高低的主导因素。并论述在罚球时如何通过控制自身的情绪,调节心理状态水平,提高心理素质,从而提高罚球命中率水平。 相似文献
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孙林 《中国科教创新导刊》2008,(33)
普通高校篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于专业队的水平,同时也低于平时的训练水平,预断与学生运动员高度紧张有关。对参加江苏省第16届运动会高校部篮球比赛的96名普通高校篮球运动员罚球时心理状态的调查,表明影响比赛罚球命中率的主要因素是运动员自身的心理作用。尤其在以罚球得分决定胜负时,运动员所承受的心理压力和消耗的心理能量更大,直接影响运动员正常罚球技术水平的发挥。究其原因,大多与运动员缺乏长期系统的罚球时心理训练有关。因此,研究其表现,寻求消除不良心理的有效途径和方法,是本文的研究目的。 相似文献
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于文民 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(23):88-90
采用问卷调查法、数据统计和文献资料法,从心理因素、技术因素、外界因素等角度对影响篮球罚球命中率的心理进行分析与研究.在分析了影响篮球罚球命中率因素的基础上,提出了提高学生篮球罚球命中率的对策,旨在为我校篮球教学目标的实现提供理论参考. 相似文献
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篮球比赛中准确的罚球是比赛取得胜利的重要因素,尤其是在比赛最后的关键时刻,要求篮球运动员具有良好的心理素质。罚球失误的原因不完全是技术问题,而是与运动员在罚球时产生心理障碍有重要的关系。在平时训练和比赛中,对篮球运动员罚球时产生的心理障碍原因进行分析,采用科学的心理能力训练,提高篮球运动员在比赛中罚球的命中率。 相似文献