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罚点球是足球场上最精彩、最残酷和最富有戏剧性的场面。罚点球中会产生紧张或极度紧张的心理。那么如何解决或减轻这一反应则是我们本文所研究解决的一个问题,也是足球界特别是教练员所关心的一个问题。本文参阅国内外有关心理学文献,根据心理学原理及罚点球技术的特点,拟定了一套简单、易行、实用的“三步心理训练法”。 相似文献
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"人生有涯,白发无情";"记得当年骑竹马,不觉已是白头翁"。在不知不觉中,跨过了花甲,迎来了古稀。每个人都企盼有一个健康的晚年。要知道,人一生最难求的是健康,最容易获取的也是健康。大家都知道健康的重要性,但是常把"有病治病"作为获取 相似文献
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敬发的编辑: 你好! 我自修截拳道已有四年多了。在这四年里,有成功的喜悦,也有失败的辛酸,其中滋味一言难尽。我想借贵刊这一平台把自修截拳道中最常见、最突出的五个问题及解决方法写出来,供自修者借鉴,真诚地希望他(她)们少走弯路。 祝:贵刊百尺竿头更进一步。 相似文献
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通背连手三打，称一手、二手、连三手，是通背明、暗、奇（绝）三法之称，也是通背拳最快、最凶、最狠、最有效制敌取胜的技击方法。此拳专击头打脸，在散打比赛（训练）中针对其直拳、摆拳、直进、直退等方法，可用通背三手制敌法，击在前、变在先、抢中门、发急腿、快进步，迅雷不及掩耳。 相似文献
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作为高校图书情报的专业工作人员协助专业课师生进行献资料的查询检索也是情理之中的事情。由于各专业特点有所不同，因此查询和检索资料的方法也不尽相同。笔在最近几年的时间里主要围绕体育专业的特点和师生们的需求进行了研究和探索，取得了一些行之有效的经验性结果，在此将它们汇总起来，供大家参考。 相似文献
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实心球是实施体育中考以来投掷项目中的一项内容，是锻炼身体，增强力量素质的一项很好的体育项目，也是日常生活、生产劳动所需要的一种最基本的活动能力。通过教学可以发展学生腰腹以及上下肢力量素质。 相似文献
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一、设计背景耐久跑教学一直是中小学体育教师比较头疼的教学项目,也是学生上体育课最害怕最不愿意参加的项目。传统的耐久跑教学我们体育教师用得比较多的是计时跑、匀速跑、变速跑、追逐跑等等,这些方法往往显得单调枯燥,学生的积极性不高甚至偷懒,教学效果也不是很理想。 相似文献
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