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1.
影响罚球命中率的主要因素是心理因素,在了解和掌握影响罚球命中率的心理表现形式时,教师应制订罚球训练计划进行针对性训练。利用各种心理训练和合理的罚球技术培养学生自信心,才能提高罚球命中率,取得较好的比赛成绩。 相似文献
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影响罚球命中率的主要因素是心理因素,在了解和掌握影响罚球命中率的心理表现形式时,教师应制定罚球训练计划进行针对性训练。利用各种心理训练和合理的罚球技术培养学生自信心,才能提高罚球命中率,取得较好的比赛成绩。 相似文献
3.
本文通过对影响罚球命中率因素的分析,得出罚球时的心理状态是影响命中率的主要因素,并指出其出现的原因,以及造成的影响。在训练中,提出了模拟训练和心理控制等方法,建立正确适宜的罚球程序,提高罚球命中率。 相似文献
4.
沈为民 《淮南职业技术学院学报》2002,2(2):111-112
篮球罚球命中率在比赛时代于平时训练水平是运动员自身的心理因素决定的，加强罚球的心理训练将有效提高运动员在比赛条件下的罚球命中率。 相似文献
5.
李军 《中国科教创新导刊》2008,(27)
罚球是篮球比赛中得分攻防体系的重要组成部分,运动员在罚球时的心理素质对其命中率具有举足轻重的作用。因此在罚球技术的训练中,对运动员实施有效的心理控制训练有利于运动员在比赛中发挥训练水平。通过心理控制训练可以使运动员的心理训练成果与训练计划和目标相符,使运动员的心理潜能得到最大的挖掘,以便在比赛过程中罚球的命中率保持在一个较高的水平上。根据运动员在训练中命中率的信息反馈,教练员有目的的对训练计划加以调节、改进,从而缩小训练计划与目标之间的偏差。 相似文献
6.
现代篮球运动中许多关键场次的胜负,往往就决定于最后时刻球员的罚球命中率.本文通过对影响罚球命中率的内源和外源性因素进行系统分析,并有针对性地提出了运动训练领域较为先进的心理训练新方法,以期对球员今后的罚球训练提供帮助,为体育教学、训练和比赛提供可参考的框架. 相似文献
7.
黄志团 《潍坊教育学院学报》2011,(3):83-84
采用实验法,对少年篮球运动员在罚球训练时结合心理自我暗示法进行训练,研究结果表明,两种训练手段相结合能有效提高少年篮球运动员在比赛时的罚球命中率。在平时罚球训练中增加心理训练,不占用训练时间,不影响训练计划的实施,有效提高训练质量,是一种简单有效的训练手段。 相似文献
8.
付鹏 《娄底职业技术学院学报》2008,6(3):38-41
随着篮球规则的修改和技战术的发展,罚球在比赛中的作用越来越重要,与之相适应,罚球训练问题更加突出。罚球命中率的高低直接影响到球队的实力,提高罚球命中率的训练须从体能、战术和心理三个方面入手,并结合本队的情况有所侧重,具体方法有：在大强度生理负荷下的罚球训练、模拟比赛关键时刻罚球训练和两底线投篮法训练。 相似文献
9.
孙林 《中国科教创新导刊》2008,(33)
普通高校篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于专业队的水平,同时也低于平时的训练水平,预断与学生运动员高度紧张有关。对参加江苏省第16届运动会高校部篮球比赛的96名普通高校篮球运动员罚球时心理状态的调查,表明影响比赛罚球命中率的主要因素是运动员自身的心理作用。尤其在以罚球得分决定胜负时,运动员所承受的心理压力和消耗的心理能量更大,直接影响运动员正常罚球技术水平的发挥。究其原因,大多与运动员缺乏长期系统的罚球时心理训练有关。因此,研究其表现,寻求消除不良心理的有效途径和方法,是本文的研究目的。 相似文献
10.
罚球是篮球比赛中主要得分手段。基于此,提出了模拟训练和心理控制训练的方法,认为有针对性地加强心理训练和自我控制训练,是提高罚球命中率的有效途径。 相似文献
11.
杨法香 《唐山师范学院学报》1997,(6)
在现代篮球运动中,罚球命中率的高低往往在实力相当的比赛中起关键作用。但是在平时的教学与训练中却未能引起人们的高度重视。由于缺乏系统的心理训练,导致临场比赛时,罚球队员的心理负担过重,使命中率很低,失去了许多得分取胜的机会。本文就罚球运动员在心理上的要求略谈一二。 1.罚球失误的原因 1·1 运动员情绪激奋,注意力集中在犯规队员的“过分动作”上,心理失衡,造成罚球失误。 相似文献
12.
如何培养和提高基层篮球运动员的罚球命中率?笔者认为心理的训练和投篮技术动作的训练是提高罚篮命中率的关键因素。篮球运动诞生一个多世纪以来,当前身体对抗越来越激烈,在一场比赛中犯规次数的增加,再加上一些犯规战术的应用,从而走上罚球线的机会也越来越多。一、提高罚篮命中率训练的意义在许多的比赛中,胜负只有一、二分之差,所以准确的罚球是在比赛中获得比赛胜利的重要因素。二、影响罚球命中率的主要因素分析 相似文献
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周秀军 《中国科教创新导刊》2010,(2):192-192
采用理论分析的方法,对篮球比赛中影响运动员罚球命中率的因素进行研究和分析,提出心理因素是影响罚球命中率高低的主导因素。并论述在罚球时如何通过控制自身的情绪,调节心理状态水平,提高心理素质,从而提高罚球命中率水平。 相似文献
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中学生篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平,尤其在以罚球得分决定胜负时,更是如此,这是因为运动员所承受的心理压力大,将直接影响运动员正常罚球技术水平的发挥.究其原因,大多数运动员缺乏系统的罚球心理训练. 相似文献
17.
周海澜 《遵义师范学院学报》2004,6(2):94-94,96
在紧张激烈的比赛中,良好的罚球心态对比赛的胜负起着至关重要的作用.根据比赛特点,寻找罚球的最佳心理模式,为心理训练提供方法,有助于提高比赛条件下的罚球命中率. 相似文献
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20.
赖华欣 《中国基础教育研究》2008,4(5):55-56
罚球是一种特殊的投篮技术,是篮球比赛得分的重要手段之一,在当代篮球运动中罚球占有重要的地位。本文就如何提高中学生罚球命中率从心理训练和技术训练两个方面作了一些研究,同时提出自己的几点肤浅的建议和看法。 相似文献