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亚健康是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态,无器质性病变,但有功能性改变,它与脑疲劳有密切的关系,也称"疲劳综合症".在全世界发病率很高,亚健康人群高达75%.亚健康状态实际上已经在警告我们,如不加重视,疾病就会接踵而来.为了能有效地防治和改善亚健康状态.本人经多年的"保健按摩"教学实践与经验总结,以中医保健按摩手法和按摩教学实践经验为基础,以解剖、经络学说与"脊椎相关疾病"学说为理论,结合课堂教学实践和学生相互按摩,边学习按摩手法边调理放松身体,既学做按摩师又享受按摩乐趣.达到十分理想的教学效果. 相似文献
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从事推拿保健服务,一直是广大视障人士就业的重要途径。随着社会事业的加快发展,人们对推拿保健服务提出了更高的要求,这就要求广大视障人士不仅熟练掌握较扎实的理论知识,还要熟练掌握保健按摩操作技能。由于按摩基本 相似文献
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刘英楠 《新课程学习(社会综合)》2014,(5):55-55
现代社会,竞争日益激烈,环境污染与食品安全问题日益凸显,这一切使得人们越来越重视健康问题。为了维护健康,有些人依靠昂贵补品,有些人坚持做保健按摩。其实,人们大可不用那么费事,只要足够细心,每天坚持做一些不起眼的小动作,点滴的积累,就会为健康加分。 相似文献
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大强度的乒乓球训练决定了乒乓球运动损伤的高发病率。本文从解剖学、生理学等方面对乒乓球运动损伤进行了系统阐述的同时,重点探析保健按摩在减轻肌肉劳损和预防损伤中的作用,防止肩周炎、腰脊劳损和手腕损伤的必要性和可行性分析,为促进运动员或者训练者提供保健放松的参考依据。 相似文献
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常燕玲 《启蒙(3-7岁)》2013,(6):26-27
按摩操的准备与注意事项⒈要使室内保持舒适的温度和湿度,确保没有噪音,光线不能过强或过暗。⒉妈妈要摘掉戒指、手镯、手表,避免划伤宝宝。⒊妈妈用温水洗净双手,并涂抹润滑剂或者宝宝润肤露,以减少与宝宝皮肤间的摩擦。⒋关掉电视、手机等,为宝宝放上一些轻柔的音乐,让他在专注、放松的状态下接受按摩。⒌给宝宝做按摩操要在其吃完奶1个小时以后进行,且按摩操结束后不宜立刻给宝宝喂奶。⒍按摩时不要过于用力,不要过分刺激宝宝的肌肤,尤其要避开乳头等敏感区。 相似文献
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全国首届盲人成教专业的21位盲人新生在南昌正式入学,在接下来的3年时间里,他们将在江西医学院成教学院完成盲人保健按摩专业的学业。他们学习成绩合格,可以获得国家承认的成人教育大专文凭,并获得按摩医师资格。开设盲人保健按摩专业,这在我省乃至全国高校尚属首次。全国首届盲人成教班在江西医学院开学@吴跃强 相似文献
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赵蓉 《教育界(基础教育)》2019,(2):79-80
保健按摩是一门理论和实践性较强的应用性学科,也是保健按摩师职业培训的课程。本课程是中职学校营养与保健专业的一门核心专业课。学习本课程能使学生具备高素质劳动者和中初级专门人才所必需的保健按摩基本知识,满足企业对人才的需求,提高学生全面素质,提高学生适应职业变化和继续学习的能力。 相似文献
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林立新 《忻州师范学院学报》2007,23(2):66-68
准备活动是体育课不可缺少的一部分,也是其基本前提。它虽然不是课堂的主要部分,但直接影响到一堂课的质量和效果。针对目前体育课准备活动单调、呆板、枯燥、公式化和教条化的普遍现象,对体育课准备活动的作用、特点、原则、创编等几方面进行科学的剖析,明确准备活动在体育课的重要意义,从而提高体育课的教学质量和效果。 相似文献
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高校选项体育教学与传统体育教学比较分析——从对学生心理素质的影响看 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对1000多名在校大学生问卷调查后,进行体育选项课教学与传统体育课教学模式对大学生心理素质影响的研究。结果表明选项体育课能激发学生对体育课的学习兴趣和调动学生体育学习的积极性,对提高学生的心理素质有良好的促进作用。 相似文献
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教学内容单调、重复,教法陈旧、落后,成绩评价标准死板,场馆设施和器材不完备,是高校女生不喜欢体育课的主要原因。为此,要提高女生对体育课的认识,加强自信心的培养,合理安排教学内容并采用高效的教法,合理制订教学评价方法和标准,加强体育馆、体育器材建设,不断提高教师素质。 相似文献
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“高职”学生体育课学习动机的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
吴俊茂 《潍坊教育学院学报》2004,17(2):25-27
通过对影响高等职业院校学生体育学习动机的多种因素进行调查分析 ,提出了提高“高职”体育教学质量的建议。 相似文献
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文章采用文献资料法和综合分析法,对东京奥运会后,日本大众体育蓬勃发展的原因进行了探讨,旨在以史为鉴,为发展中国大众体育提供有益的启示. 相似文献
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王耀超 《黄石理工学院学报(人文社科版)》2006,23(2):102-104
本文在对传统的学校体育评价模式存在的问题的反思基础上，结合体育课程改革倡导的评价理念与模式，用科学发展观加以分析，提出了构建新课程背景下的学校体育评价思路与方法。 相似文献
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龚喜军 《河北北方学院学报(社会科学版)》2001,(6)
随着高校体育教学内容改革的深入发展,男女生是否合班上体育课已作为体育教学改革研究的一个方向.文中通过问卷的形式对作者所在学校一年级七个班男女生合上体育课的心理进行了调查与分析,认为确实可行. 相似文献
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曹艳 《昆明师范高等专科学校学报》2006,28(4):104-106
高校体育的发展对高等教育改革提出了新的要求，在不断改革体育教育专业课程设置的同时，建立高校体育教育专业武术课程新体系成为了当务之急．对武术课程体系进行改革、探讨，包括武术教学理念、课程内容设置、课程的实施及评价等方面，使武术教学与五大课程目标相互渗透和融合，通过武术教学手段培养全面发展的人． 相似文献
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文章分析了大学校园体育文化的内涵和特征,重点阐述了大学校园体育文化具有客观存在性、群体互动性、娱乐性、时代性、新颖性与动态性、开放性与闭合性等特征,及其对当代大学校园文化建设所起到的作用。 相似文献