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射击运动员平衡稳定之研究 总被引：1，自引：1，他引：0
一、前言射击运动是一项静力性运动。射手在射击时,必须使身体和枪支保持相对平衡稳定,才能实现射击的准确性,从而取得优异成绩。因此,要求运动员不仅具备有良好的心理素质,还要具备很强的平衡稳定能力,平衡稳定的能力是在中枢神经系统的协调控制下,由多种感受器参加,经骨骼肌发生效应的反馈调节过程。那么优秀射手与一般射手之间,这种反馈调节过程是否有显著的差异?保持身体和枪支的平衡稳定与射击的准确性有何关系?对此我们进行了探讨。二、研究对象天津市、河北省、黑龙江省不同水平的男女射击选手共31人,其中国家健将级选手10人。训练年限平均为四年,包括步枪和手枪 相似文献
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一、主要问题的提出气步枪是所有射击项目中精确度要求最高的运动项目。对男女气步枪选手而言,它要求射手分别在105′和75′的规定时间内,通过射手各自的合理操枪技术动作,将60发子弹和40发子弹最大限度地射击在直径为0.5mm的10环靶内。若想达到如此高的射击精度,射手在整个射击过程中,击发前瞬间及击发后瞬间的力量均衡保持,将直接关系到射手命中十环的准确程度,导致影响整体运动成绩。 相似文献
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情绪调整是射击技术的基本技术之一。情绪调整能力是射手射击过程中动作一致、准确、协调的基础,是射手比赛发挥技术能力创造优异成绩的关键。所以,射击情绪是射击全过程的灵魂。情绪是个体对客观世界的一种特殊的反映形式,是个体对客观事物是否符合自己需要态度的体验。情绪的发生使有机体内部发生一系列生理变化,呼吸系统、循环系统、肌肉组织内 相似文献
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1974年12月2日至6日,国际射击联合会附设委员会在国际射击联合会威斯巴登总部召开了会议,会上讨论了世界锦标赛及奥运会项目事宜。决定提出下列修改提案:一、总则:1.每个代表队的射手数量在各项比赛(男子、女子或少年)中,每队由3人组成(目前女子及少年:3名射手,男子:4名射手)。2.射击发数队赛及个人赛中,步枪、手枪及对移动靶射击项目,每名射手射击40发。队赛几组比赛中,射手数及靶位数相等,与个人赛(决赛)相同,气步枪及气手枪比赛例外。例如:小口径步枪卧射,有70个靶位,135名射手报名,则抽签决定靶位,分成两组,每组均射击40发,比赛后确定队 相似文献
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前言射击运动是一项对射手系统稳定性要求较高的静力性和动静力相结合的运动项目。射手系统的稳定性,反应了运动员技术水平的高低,对射手系统进行有针对性的稳定性训练,并及时掌握其稳定性水平和技术动作过程特点,在现代科学训练中就显得特别重要。对射手系统稳定性的研究,现在一般采用进口的红外光点测试系统和平衡仪等,对枪的 相似文献
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对射击运动员要不要进行身体训练的问题众说纷云。外国的一些射手和教练员认为:“射手完全不需要进行身体训练,没有必要从事其他项目的运动。”并且认为:“射手的体型应略胖,结实的肌肉对射手反而有害”。我国一些射手也有类似的看法。随着射击技术水平的迅速提高,有上述看法的人越来越少了。实践证明,这种看法是十分错误的。世界上很多射手能够取得优秀成绩,是和他们经常从事多种多样的体育运动分不开的。在六十年代,如优秀射手库勃可、依德基斯等都把身体训练提高到应有的地位。世界冠军安德森也很注意身体训练。他认为,射手的身体训 相似文献
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我国的射击事业正处在一个兴旺发达的时期,训练少年射手的工作已为各市所重视的一项任务。实践证明从少年就开始专门从事射击活动,对掌握全面基本技术、多样化的战术和树立优良的技术战术风格,都能打好基础,从而对少年射手制定一整套的科学训练方法和步骤,对少年射手都有很大好处。 相似文献
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有的射击运动员从事射击运动的时间并不长,他们在举枪时,枪支的稳定性就很好;而有的射击运动员参加训练多年,且苦练精神很好,枪支的稳定性却不好。这一事实表明,控制和保持动作稳定性的能力,特别是控制精细动作稳定性的能力是与先天素质密切联系的,这种能力对射手姿势动作稳定性的保持起很大作用,特别是对手枪慢射手意义更大。理论研究表明,上述能力与基底神经结(注)和小脑后叶的机能状况有关:基底神经节对运机能起重要的调节作用,与随意 相似文献
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在射击各项目中,射手扣扳机动作的好坏,是能否达到高水平的关键,射手扣响扳机的瞬间是否能保持所持枪支的稳定和平衡,又取决于预压扳机力量的大小。据国内外有关资料所示,射手扣扳机前的预压力最好是扣响扳机力的85％-90％左右,这样才能使击发过程对枪支稳定性影响最小,因此,击发技术犹如足球比赛中临门一脚,对射击成绩的好坏起到举足轻 相似文献
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毕龙树 《武汉体育学院学报》1992,(1)
1 选题的依据长期的射击训练实践表明,射手的身体和枪支的稳定性与射击成绩密切相关.因此,我国的教练员和射手多年来一直把稳定性训练列为基本功训练之首.我国是亚洲的射击强国,但和世界先进水平还有一 相似文献
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憋气是人类从事体育运动,重体力劳动,排便和分娩等生理活动中不可缺少的一种反射性动作.同时也是发达肌肉,增强力量,提高运动成绩的良好手段和方法.憋气与屏息完全不同,屏息是关闭声门裂,既不吸气,也不呼气.屏息对提高射击和射箭的命中率起重要作用,而憋气 相似文献
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手枪射击是警察必须掌握的一项基本技能,精度射击则是进行其他射击课目训练的基础,据枪能否做到稳固而持久,则直接影响到精度射击的成绩。本文试图通过对据枪动作的分析,使射手掌握正确的据枪方法;通过针对性的据枪训练,提高射手据枪的稳定性。 相似文献
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近年来,随着射击运动技术水平的迅猛提高,各级赛场的射手都具有熟练的技术和相当好的身体、心理等素质,致使射击运动竞争日趋激烈,谁胜谁负,不仅取决于技术、身体、心理等因素,更取决于顽强的意志力量。多年来,我在基层射击业余训练执教中体会很深,意志力的培养对于青少年业余射手,无论在训练,还是参赛时都具有至关重要的意义。 青少年业余射手不仅处于生长发育时期,而且还担负着繁重的文化学习任务,他们勤奋好学,但心理波动大,意志的可塑性极强。射击项目是静力性、耐力性的 相似文献
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射击是静力性,耐力性强的运动项目,它不仅要求射手具有较高平衡稳定能力和较好的感觉、视觉机能,而且心理素质要求也很高,步枪射手更是如此。在训练或比赛中,从据枪瞄准到击发,整个动作程序过程中要求射手始终保持稳定性、持久性、一致性、协调性的统一。作为基层射击业余训练的青少年,不经过一番系统的,科学的基础训练,是无法达到上述要求的,也不可能完成基层业余训练为专业队输送后备人才的艰巨任务。现就近几年对青少年射手如何进行基础训练,谈谈自己的一点粗浅体会,共同行门探讨。 相似文献
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手枪射击姿势是单臂徒手操作,稳定性差。初级射手由于训练时间短,经验不足,专项力量偏弱,对预压板机认识不清等原因,往往把精力高度集中于“瞄准了没有”,一旦瞄好,就猛扣扳机,这种错误认识严重阻碍了初级射手运动水平的提高。本文对20名初级射击运动员压扳机意识与击发稳定性的关系进行研究,旨在为提高初级射手的击发稳定性提供参考。 相似文献
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随着国内外射击运动成绩提高．比赛日趋紧张激烈。对运动员技术水平及自我控制能力提出了更高的需求。在技术水平接近的情况下．胜负往往决定于射手对外界干扰的自我调节能力与注意力集中动作过程的能力．射击运动对注意力集中能力的需求很高。 相似文献