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近距离薄擦边球之威力,不亚于双杆球。因此,擦边球技术是门球球员必须掌握的一项重要技术。近距离(自球与他球距离小于50厘米)的薄擦边球有各种打法。笔者采用槌边对球边球边瞄准法打薄擦边球,经过长时间实践,效果很好。现推荐给球友,不妨一试。本法的具体操作是:用槌头边缘对准自球与他球的边缘,使其成为一线,根据预定目标(球、门、柱、位)的距离,再用适当的力度将自球沿槌头轴向(击球方向线)击出,如图A所示。本法的擦球厚度即吃球量控制为0,主要用于打近似直线的双杆球以及需要薄擦边过门的双杆球。因为即便擦空仍能撞击后球或直接过门而… 相似文献
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一、擦边球的基本打法:实际上是瞄准点不在他球中心的撞击球。要能真正认识到这一点,就能克服怕擦空的心理状态,较快的掌握基本要领,打好擦边球。 相似文献
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在打擦边球这项基本功当中最难掌握的,就是擦边的厚薄度与力度的关系。当自球与被擦球的距离、角度一定时,如果擦厚了,力度大了,被擦球就会走得很远,甚至出界,而自球却走的很近,达不到战术目的,如果擦薄了,力度又大了,自球虽然走的很远(甚至出界)同样达不到战术目的。在日常的训练比赛中这种情况是常见的一种现象,主要原因就是没有很好掌握擦边厚薄度与力度大小的关系。那么,究竟如何才能掌握好二者的关系,提高擦边球的成功率与到位率呢?我做了如下探索:当被擦球的距离、角度和自球要到达的目标确定以后,首先是要选好瞄准点,这是打好擦边球… 相似文献
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提高运动员的运动能力和运动成绩,必须通过一定的练习和训练。在练习过程中练习技巧和技术教学具有非常重要的作用,但语言的作用也不能弱化,合理地运用语言往往能缩短学生掌握技巧的周期和增强运动员对动作的理解和运用能力。 相似文献
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朱永光 《山东体育学院学报》2007,23(1):84-86,96
“打练结合”就是把现代散打技术与武术功力练习、技击组合练习和套路练习结合起来,提高散打运动员对抗能力的训练及实践过程。通过规则的导向作用促进“打练结合”实践体系的建立。 相似文献
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不是每个人都能成为短距离运动员,也不是每个人都想成为短距离运动员(至少就我的队来说)。提高短距离游速的关键是坚持不懈地练习,打好有氧能力基础,掌握合理的游泳技术(包括出发、转身技术),并且要不断提高力量水平。另外,短距离蝶泳 相似文献
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在羽毛球比赛中，顽强的意志品质和场上作风以及临场良好的心理素质能促进技、战术的正常发挥，而战术的运用则取决于技术的掌握。只有掌握了全面、熟练的技术，在比赛时才能得心应手、运用自如、出奇制胜。因此，必须抓好少年运动员的基本技术的练习，通过艰苦、扎实、系统的训练为其以后的提高打好全面的技术基础。 相似文献
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中国武术的现状是练打分离,练套路的不能打,练散打的不能练。本文提出的散打“打练结合”就是把现代散打技术与武术功力练习、技击组合练习和套路练习结合起来,提高散打运动员对抗能力的训练及实践过程。通过实践的设计、过程的实施及规则的导向促进“打练结合”实践体系的建立完善。 相似文献
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正撞击时,瞄准点和撞击点同在他球的中心点上。打擦边球(侧撞球)时,瞄准点和撞击点(也称擦点)是两个不同的点。本文就横轴线球外选点瞄准打擦边球时,瞄准点和撞击点的关系谈一些看法。当我们将瞄准点对正他球球边外的一点打擦边球时,就可以清楚看到如图所示的瞄准点和撞击点之间的关系位置。图中A是瞄准点,B是撞击点,DA是瞄准点距他球球边的距离,CA是球的半径,为3.75厘米,BE=FD,BE是撞击点的厚度。从图中我们可以看到,由于BE=FD,BF⊥CD,因此,BE=1/2CD。假如,瞄准点对正A点,且DA为1.75厘米时,我们即可计算出撞击点的厚度。公式是… 相似文献