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对“三天打鱼 ,两天晒网”这个成语一直以来人们总认为是贬义的。说它比喻工作或学习缺乏恒心 ,时常中断 ,不能坚持不懈。可我认为 ,其实“三天打鱼 ,两天晒网”从某个角度而言是正确的。“三天打鱼 ,两天晒网”是一种科学的学习方法。现代医学证明 :当神经系统和运动系统疲劳的时候 ,应当进行充分的休息 ,以利于功能的恢复 ,从而提高学习和工作的效率。适当地休息造成学习或工作上的间隔 ,有利于增强记忆的能力。如果一个人忙于工作从不注意休息 ,那他必然无法很好地完成任务 ,因为持续的疲劳会降低大脑的工作效率 ,而且容易发生失误。只有… 相似文献
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怎样才能防止和迅速消除孩子在学习过程中产生的心理疲劳以提高学习效率呢?心理学家建议你注意以下几个方面的问题:(1)睡个好觉。当你感到疲劳时,你应当争取赢得一夜好睡眠,这对你消除疲劳和恢复精力是很起作用的。现代生物学已经充分证明,不仅仅是人类,所有一切生物的生命,都是由活动期和休息期有节奏地反复交替所构成的,而休息期间,效率最高的时间就是睡眠。因此,要十分重视睡眠与心理健康的关系。换言之,完全没有必要挣着眼皮工作:这样既不利于学习效率的提高,又可能会造成恶性循环,加剧疲劳。值得指出的是,对 相似文献
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刘雅芳 《希望月报(上半月)》2005,(8)
"三天打鱼,两天晒网"这个成语人们 总以为是贬义的,说它"比喻学习或工作 缺乏恒心,时常中断,不能坚持不懈。"三 天打鱼,两天晒网"在某种程度上是正确 的。 "三天打鱼,两天晒网"是一种科学的 学习方法。现代医学证明:当神经系统和 运动系统疲劳的时候,应该进行充分的休 息,以利于功能的恢复,从而提高效率。心 理学的"艾氏遗忘曲线"也告诉我们适当 休息所造成的学习上的间隔,有利于增强 记忆能力。如果一个人不注意休息,那他 相似文献
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瞿莉 《全国优秀作文选(高中)》2002,(Z1)
“三天打鱼，两天晒网”这个成语，人们总以为是贬义的，说它是“比喻学习或工作缺乏恒心，时常中断，不能坚持不懈。”其实，“三天打鱼，两天晒网”也不完全错。“三天打鱼，两天晒网”是一种科学的学习方法。现代医学证明，当神经系统和运动系统疲劳的时候，应该进行充分的休息，以利于功能恢复，从而提高效率。心理学上的“艾氏遗忘曲线也告诉我们，适当休息所造成的学习上的间隔，有利于增强记忆力。如果一个人忙于学习而不注重休息，那他是不会出色地完成任务的。只有在紧张的学习之余进行适当休息，好比“打鱼”间隙的“晒网，才能达… 相似文献
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《小作家选刊(小学)》2006,(9)
[真题回放]据《列子》记载:子贡倦于学,告仲尼曰:“愿有所息.”仲尼曰:“生无所息.”古今中外,还有诸多相关的论述,例如:人就是不断地进行创造性的工作,工作是使人得到快乐的最好办法。(康德)我这一生基本上只是辛苦地工作。(歌德)天子乃祈来年于天宗——劳农夫以休息之。(《吕氏春秋》)休闲不是偶尔玩一次,而应是人们三分之一的生活。人们应该学会超前休息,也就是说在疲劳之前,适当休息效果最佳。(医学专家)读了上述文字,你有何感想,请以生无所息/生有所息为话题写一篇文章。可讲述你自己或身边的故事,抒发你的真情实感,也可阐明你的思想观… 相似文献
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张密才 《洛阳师范学院学报》2010,29(2):199-202
根据1982年第五届国际运动生物化学会议关于疲劳的定义是：机体生理过程不能持续其机能在一特定水平或和各器官不能维持预定的运动强度．运动员在运动过程中产生的疲劳是一种生理现象,“没有疲劳就没有训练”,它表现为机体工作能力的暂时降低,经过适当的休息和合理的训练调整可以得到恢复．由于儿童少年正处在生长发育期,如何进行科学的训练,及时发现运动疲劳出现的表象, 相似文献
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冒长军 《新课程学习(社会综合)》2012,(8)
学校课间操是一种积极的休息方式,它有助于消除学生在学习中产生的疲劳,还可以防止长时间坐或单一的身体姿势导致身体的畸形发育,促进其正常发育,同时,它还能激发学生活泼愉快的情绪,松弛神经,提高学习效率. 相似文献
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易白 《青少年科技博览(中学版)》2009,(7):18-19
如果你学习累了,可以在躺椅上稍稍休息一会儿。看惯了规规矩矩的帆布躺椅、竹片躺椅或藤制躺椅,是不是有些视觉疲劳呢？看看这些富有创意的躺椅吧,或许你的心情会更好,小憩也会更有效果。 相似文献
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精神疲劳,祖国医学称之为精神疲劳,即西医所说的神经衰弱.它的主要特征是:其轻微的表现为、倦怠、疲乏、浑身无力.重者伴有头晕、眼花、耳鸣等症状.造成高校学生精神疲劳的原因有以下几种:一种是与季节有关、一种是由于学习紧张,用脑过渡,得不到正常休息而形成的.另外,生理与心理的不正常,学习与活动的不规律,起居与饮食的不合理也是导致精神疲劳的主要因素,而不同程度地影响学生的身心健康. 相似文献
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纪勇 《中学生(作文版)》2006,(26)
据《列子》记载:子贡倦于学,告仲尼曰:“愿有所息。”仲尼曰:“生无所息。”古今中外,还有诸多相关的论述,例如:人就是不断地进行创造性的工作,工作是使人得到快乐的最好办法。(康德)我这一生基本上只是辛苦地工作。(歌德)天子乃祈来年于天宗——劳农夫以休息之。(《吕氏春秋》)休闲不是偶尔玩一次,而应是人们三分之一的生活。人们应该学会超前休息,也就是说在疲劳之前,适当休息效果最佳。(医学专家)读了上述文字,你有何感想,请以“生无所息/生有所息”为话题写一篇文章。可讲述你自己或身边的故事,抒发你的真情实感,也可阐明你的思想观点。… 相似文献
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张海卡 《新语文学习(教师版.中学专辑)》2006,(10)
【作文题】据《列子》记载:子贡倦于学,告仲尼曰:“愿有所息。”仲尼曰:“生无所息。”古今中外,还有诸多相关的论述,例如:人就是不断地进行创造性的工作,工作是使人得到快乐的最好办法。(康德)我这一生基本上只是辛苦地工作。(歌德)天子乃祈来年于天宗——劳农夫以休息之。(《吕氏春秋》)休闲不是偶尔玩一次两次,而应是人们三分之一的生活。人们应该学会超前休息,也就是说在疲劳之前,适当休息效果最佳。(医学专家)读了上述文字,你有何感想,请以“生有所息,生无所息”为话题写一篇文章。可讲述你自己或身边的故事,抒发你的真情实感,也可阐明… 相似文献
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叶良骏 《作文世界(高中新语文伴侣)》2005,(4):96
陶行知强调劳逸结合,他坚决反对学生为赶考而开夜车。他常说:“适当的休息,是健身的主要秘诀之一,万不可忽略。忽略健康的人,等于在与自己的生命开玩笑。”有一次,他的儿子晓光来信告诉他,因赶写三篇科普文章,连续开夜车,现在有点头晕目眩,饭也吃不下。陶先生看到这三篇文章,心里很高兴,但担心儿子累坏了身体,立刻写回信,信中写道:“为了要攀登真理的高峰,为了要作最多数、最有效、最永久的服务,我向你提出如下的劝告:一、健康第一。二、从容工作学习的原则,紧张突击应为罕见的例外。三、预防疲劳之休息。拿休息来预防疲劳,重于拿休息来治疗… 相似文献
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学生的学习疲劳及其预防 总被引：1，自引：0，他引：1
一、什么是学习疲劳 疲劳是一种由持续工作或学习所引起的工作或学习效率降低的现象。一些本来容易解决的工作或学习问题 ,也往往会感到力不从心 ,勉为其难。 学习上的疲劳包括生理疲劳和心理疲劳。生理疲劳主要是指机体工作过度 ,使新陈代谢所产生的废物———二氧化碳和乳酸在体液和血液中积蓄起来。当生理疲劳出现时 ,会出现机能降低 ,如动作迟钝、姿态拙劣、肌肉酸麻、神经系统功能下降等。生理疲劳为学习所倦 ,不能再干。轻度的生理疲劳 ,可以由意志努力来克服 ,而极度的生理疲劳 ,不但会降低运动器官的工作效率 ,而且还会使神经… 相似文献