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1.
李冰 《武当》2005,(10):52-52
中医、针灸大夫和养生爱好者都知道神阙指的是人体肉眼可见的最大的穴位(肚脐)。丹道家将脐周区域称为丹田,中医脐疗更是祖国医学外治法的重要组成部分。如敷脐、熏脐、蒸脐、慰脐等。古人为什么将肚脐称之为神阙呢?《会元针灸学》说:“神阙者,神之所舍其中也。上则天部,下则地部,  相似文献   

2.
神阙穴位于肚脐正中,就是我们常说的肚脐眼儿,这里是连接脐带的地方。当胎儿还在母体时,全靠脐带供给其营养,是吸取营养的唯一途径。因此,它也被称之为命蒂,也就是生命结蒂之处。自古就有“先天之本源。生命之根蒂”的说法,神阙穴在人体内的重要地位不言而喻。  相似文献   

3.
李冰 《武当》2005,(10)
中医、针灸大夫和养生爱好者都知道神阙指的是人体肉眼可见的最大的穴位(肚脐)。丹道家将脐周区域称为丹田,中医脐疗更是祖国医学外治法的重要组成部分,如敷脐、熏脐、蒸脐、慰脐等。古人为什么将肚脐称之为神阙呢?《会元针灸学》说:“神阙者,神之所舍其中也。上则天部,下则地部,中为人部,两旁有气穴、盲俞,上有水分、下脘,下有胞门、横户,脐居其中,如门之阙,神通先天,父母相交而  相似文献   

4.
芮飞龙  王磊 《体育科技》2011,32(2):58-59
腰肌劳损是体育专业学生的常见病,常常影响到学生的比赛、训练和正常的教学活动。对80名患者随机分成神阙温灸组与对照组(物理疗法组)进行实验研究,每组40人。结果显示:神阙温灸组疗效明显好于物理疗法组,两组治愈率比较具有显著性差异。说明神阙温灸是一种比较好的治疗慢性腰肌劳损的方法,值得应用和推广。  相似文献   

5.
脑动脉硬化供血不足头痛,是中老年的常见病多发病,它严重的影响中老年人的工作、学习和生活。治疗的方法除采用药物和体育疗法外,拍打疗法也是重要的方法之一。它简便易行,节省开支,还对头昏失眠有较好疗效。理论基础头部的正中线是督脉,沿督脉有神庭、上星、总会、前顶、百会、后顶、强间、风府等穴位,这些穴位能治疗头痛、头昏。督脉左右旁开一寸五分是膀胱经,在膀胱经上有曲差、五处、承光、通天、玉枕等穴位,这些穴位能治疗头痛、眩晕。膀胱经左右(两  相似文献   

6.
许思慧 《健身科学》2014,(10):36-36
阳陵泉是足少阳胆经上的重要穴位,按摩这个穴位具有舒筋脉、清胆热、驱腿膝风邪、疏经络湿滞的功效。它又被称为“筋会”,也就是说一切与筋有关的毛病都可以找阳陵泉来解决。  相似文献   

7.
点穴法在我国已有较长的历史,它是中国武术的精华,是独家秘传的国宝。由于这是一种群众性的一代接一代的创造活动,所以流传至今的点穴手法多得不可胜数。同一手法,可以伤不同穴位;同一穴位,可以用不同手法。或一手伤数穴,或数手伤一穴。巧妙至极,可以使当代后生惊诧莫名。要之,手法的创造决定于穴位的位置和特点,以巧妙、有力、方便、隐秘、奇效者为高。  相似文献   

8.
徐金龙 《武当》2006,(11):49-49
自《武当》杂志发表了《神阙—修真养生之本》一文后,在养生爱好者中产生了强烈反响。“神阙养生法”看似平常,实已将丹道微旨与真传详述殆尽。一、丹道之筑基证量洗心(放松、入静、入定)。固漏(阳关一闭,个个长生)。有物(丹田火炽乃至六根震动)。健康(弱可强,病可愈)。逆转(无  相似文献   

9.
揉腹,是运用一定方法,按摩腹部脏腑经络的一种按摩疗法,又称“揉脐腹”或“摩腹”。采用揉腹养生保健、祛病延年,在中国已有几千年的历史,如唐代名医孙思邈在《千金要方》一书中就说:“平日点心饭后,以热手摩腹,出门庭行五六十步,消食也。”中医认为,腹为五脏六腑之宫城。脾胃居腹,内为人体后天之本,阴阳气血化生之源;又是人体气机升降出入之枢纽。脾主升,胃主降,脾气升则健,胃气降则和。只有清气升浊气降,才能气化正常,饮食消化,大便调和。揉腹的作用有:(1)通上下,和阴阳:揉腹时手掌按肚脐,以脐为中心按摩。而肚脐是人体一个重要穴位“神阙…  相似文献   

10.
针灸术,是祖国医学宝贵遗产之一。它包括针和灸两个方面。针,是靠针体对穴位进行机械刺激而起作用,灸,则主要是通过对穴位输入一定热量而达到治疗目的。在一般情况下,针和灸多半是分开使用的,但对某些疾病,又往往将针和灸结合起来,除了针的刺激以外,又输给穴位一定的热量,以达驱风散寒之功效,这就是古老的热针疗法。对一些需要强刺激的疾病,为提高疗效,往往需要提高针的温度。针体由温而热,当热到痛阈以上时,便难以忍受,这  相似文献   

11.
很多人适应了温暖的空调间、暖气房,却适应不了室内外的温差.如果平时疏于锻炼,很容易外出受凉,觉得手脚越来越怕冷。怎么办呢?不妨试试刺激阳池穴。按摩此穴可恢复三焦经的功能,将热能传达到全身。它是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位,只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环.温和身体。  相似文献   

12.
1 前言 几年来我们在校速滑队以及下队服务中,总结了一套适合冰雪运动员训练和比赛的穴位按摩手法,它是根据中医经络理论,以一般按摩手法为基础的结合穴位按摩,在调节冰雪运动员下肢肌紧张,肌无力以及对训练后的疲劳消除均有积极的作用。这套方法简便易学,作用快,效果明显。我们对81人次业余体校速滑运动员和一些滑雪运动员,在训练后与恢复期经过穴位按摩后,进行大腿围度测量比较:运动员在运动后,由于下肢肌肉疲劳严重而感酸痛,大腿肌肉的收缩与放松围度的平均差值为0.4cm;运动员休息10分钟做下肢恢复性的穴位按摩后,马上测大腿肌肉收缩与放松的围度,结果平均差值为1.06cm,穴位按摩前后差值增加0.66cm,这说明大腿肌肉已得到充分放松,疲劳已基本消除。  相似文献   

13.
(6)怎样充分发挥经络疗法的效能? 经络疗法关键要认识各经循行路线,找准穴位,用好穴位,选对穴位,联用穴位,注重经线,这是启动人体药库的关键,也是把健康掌握在自己手中的金钥匙。  相似文献   

14.
采用实验法,对运动员分别进行穴位刺激和穴位旁开两寸的相同刺激,观察运动员下肢运动神经传导速度的差异,说明穴位刺激和非穴位刺激对肌肉收缩机制的不同影响。结果显示:穴位刺激能够使胫神经H反射速度加快,使胫神经H反射动作电位波幅显著增加。非穴位刺激对神经传导速度的各项指标影响不显著,穴位刺激更能对人体神经传导产生良性影响。  相似文献   

15.
谢琴 《辽宁体育科技》2010,32(3):29-30,33
隔药灸神阙可以增加耐力训练再力竭大鼠骨骼肌组织中的抗氧化酶活性,提高骨骼肌组织的抗氧化功能,减轻耐力训练再力竭运动对大鼠骨骼肌组织造成的脂质过氧化损伤,改善运动造成的自由基代谢紊乱。  相似文献   

16.
在气功具体练法上,涉及到许许多多“气”在人体中运行的路线与关键点,这便是经络与穴位。经络在人体中纵横交错,把人联成一个有机整体。穴位是气息交换、交叉聚合的根据地,对它进行意守、摩按,有调节经络的功能。人体中最主要的经络为十二正经,加上任督二脉,通常称为十四经。十二正经与五脏六腑密切相联,直接影响脏腑功能。  相似文献   

17.
本文通过对我国中医推拿按摩与穴位疗法研究,并把它应用到运动中常见损伤的治疗中,收到了较好的效果.  相似文献   

18.
杜元伟  倪元海 《武当》2013,(11):45-48
中医学是中国传统人体生命科学的重要组成部分,是中国文化的特色,也是对整个人类科学文化的独创和奉献。气及经络穴位是这一科学体系的基本概念和基础理论。该理论认为,气是构成人体的基本物质,是维持生命活动的原动力,经络穴位则是遍布全身运行气的通道。通俗地说,经络穴位相当于江河湖泊,气则是水,这同人体循环系统的模式极为相似,可以说这是独具中国特色的人体生命科学理论。  相似文献   

19.
隔药灸神阙可以增加耐力训练再力竭大鼠心肌组织中的抗氧化酶活性,提高心肌组织的抗氧化功能,减轻耐力训练再力竭运动对大鼠心肌组织造成的脂质过氧化损伤,改善运动造成的自由基代谢紊乱.  相似文献   

20.
一、五种按摩的特殊手法掐一拇指第一节屈曲,指端向下,垂直用力掐伤处。作用:主要是刺激穴位,起止痛作用,破坏病变组织。应用:它是刺激穴位的主要手段。刮一拇指第一节屈曲,用指缘压在痛部,以均匀速度作上下或侧向刮动。作用是破坏病变组织。应用:多在关节、软骨部位损伤时使用。拔一拇指指端在肌肉或肌腱上,向纵轴相垂直的方向来回拨动,如拨琴弦一样。作用是  相似文献   

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