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相似文献
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1.
有句格言:W e eatto live,notlive to eat.意思是:我们为了生存而吃,不是为了吃而生存。中国也有句古语:民以食为天。这足以说明,饮食文化在各国都源远流长。 同中国一样,英美国家也习惯一日三餐。早餐的时间因人而异,一般是在早上七点半至八点半。午餐时间为中午十二点至两点,晚餐时间为七点至九点。英国人在下午四、五点钟还有喝午茶的习惯,有时除了喝咖啡或热茶外,还要加上些蛋糕、饼干等之类的东西。 早餐 一般先吃水果或喝果汁,然后吃麦片粥,或谷类做 摇的薄片加牛奶,再吃些鸡蛋、火腿、咸肉,有时还有烤面包。 午餐 较简单,一般工作…  相似文献   

2.
美国人的饮食习惯也是一日三餐。早餐 (breakfast)时间一般在 8点 ,通常在家吃。简单点的有果汁、麦片、面包及咖啡 ,丰盛点的有薄煎饼、玉米片、香肠、火腿和煎蛋 ,午餐 (lunch)的时间一般是中午 1 2点到 1点 ,也有的地方是 1点到 2点。因为时间短 ,午餐比较简单 ,往往是吃快餐 (snacks) ,通常是三明治、汉堡包、热狗或比萨饼等 ,另加一杯饮料。晚餐 (supper或 dinner)在傍晚 ,一般较为丰盛 ,通常先上果汁或浓汤 ,然后上主菜。主菜有牛排、猪排、烤牛肉、炸鸡、炸虾、火腿等。随主菜吃的有蔬菜、面包、黄油、米饭等。最后是一道甜食 ,如蛋…  相似文献   

3.
早餐每人都需要一份脑食物充分的早餐。如必要,早一点起床。坚持吃传统食物,如未加工的谷类(大米、玉米)和含一些蛋白质的食物(鸡、鱼、肉、蛋、大豆食品、坚果等)。中餐和点心晚餐后,利用剩下的食物准备第二天的中餐和点心。把没吃完的肉、鱼、蔬菜或大米放在有盖的碗里,或制作厚厚的谷类面包三明治,或将其包裹在煎饼里。加一点新鲜的水果、生蔬菜,自己炸的玉米、谷类或坚果也可。不要吃含糖食物及商业化点心。放学后吃一点上面所提到的宜脑食品,例如,吃水果,喝水。不要吃糖。如果早餐吃得多,晚餐可以少吃点。多吃生的和刚刚…  相似文献   

4.
陈亚 《中学生英语》2007,(7):36-36,38
有句格言:we eat to live,not live to eat.意思是:我们为了生存而吃,不是为了吃而生存。同中国一样,英美国家也习惯一日三餐。”早餐的时间因人而异,一般是在早上七点半至八点半,午餐时间为中午十二点至两点,晚餐时间为七点至九点。美国人没有下午四、五点钟喝午茶的习惯,  相似文献   

5.
英国的家庭通常一天四餐:早餐、午餐、下午茶和晚餐。英国人用早餐的时间是7到9点之间,传统的英国早餐比较考究,要喝牛奶麦片粥,吃现烤的火腿蛋、火腿和香肠、鳕鱼等几道菜,还要吃夹果酱和奶油的面包或水果。随着生活节奏的加快,现在这种正规的早餐只有在星期天才能吃到,平日里的早餐较简单。午餐大约在中午1点左右,比  相似文献   

6.
《老年教育》2008,(12):58-59
(二)改变三餐中的误区 一、早餐要吃好早上吃得好,一天精神好。早餐要有动物蛋白:一杯奶,一个鸡蛋,一块肉,再加上一个馒头或面包,一碗粥或一杯豆浆,再吃一个水果。  相似文献   

7.
安扬 《家长》2014,(11):15-16
正1.一天的充沛精力始于早餐家长要督促孩子早睡早起,监督孩子吃好早餐。一般来说,早餐与午餐之间相隔4~5小时为好。因此,吃早餐的最佳时间是早上7点至8点之间。因为,这时孩子的食欲最旺盛,而且吃早饭时最好让孩子吃半个或一个水果,以增加早餐食物纤维的摄取量,使早餐的营养更加均衡。2.多吃应季蔬菜,顺时而食比如,由寒变暖的春天,可以让孩子多吃笋类、苋菜;在炎热的夏季,让孩子多吃茄子、冬瓜等清淡的蔬菜;秋凉时,让孩子多吃能增加过冬热量的且充  相似文献   

8.
美国人通常一天吃三餐,早餐通常在早上8点之前吃。早餐他们通常会吃一些面包、肉、果汁和咖啡。 午饭在中午12点和1点之间吃。它就像一顿不太重要的饭,上班的人必须要自带午餐或到工作地点附近去买。上学的孩子常带三明治、水果和面包或者在学校买着吃。  相似文献   

9.
早餐要吃还得吃好 读小学四年级的堂堂告诉我们:"早上时间太紧,6:00就得起床,6:30从家出发,到学校7:00,只能从家带点面包、牛奶什么的,一般是在上第二节课前吃完,有时吃不完也习惯了."  相似文献   

10.
一、早餐(breakfast):一顿完整的美国早餐以水果汁开始,主要的一道饭菜是麦片或鸡蛋。麦片可以是热的或是凉的,鸡蛋配着烤面包片,咸肉,火腿或香肠吃,成年人早餐通常喝咖啡。  相似文献   

11.
《成才之路》2011,(22):99-I0016
(1)吃一顿有营养的早餐。早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。有吃早餐习惯的人比较不容易发胖,记忆力也比较好。 (2)每日吃蔬果。多吃蔬菜水果,可以减轻癌症与心脏病的风险。也可以把蔬果切丁,当做点心,代替那些会令你发胖的饼干、零食。  相似文献   

12.
在许多英国人的家庭里,每天要吃四顿饭,这就是:早餐(break-fast)、午餐(lunch)、下午茶(afternoontea)和正餐(dinner)。早餐大概是在七点到九点之间进行。主要吃麦片粥(porridge)、鸡蛋(egg)、含有果酱(jam)并涂上黄油(but-ter)的烤面包(toast)。吃早餐时喝茶(tea)或咖啡(coffee)。午餐大约在午后一点钟,一般  相似文献   

13.
一般来讲,英国人除了早、中、晚三餐之外,还有下午茶。传统上的英国早餐比较丰富,一般为麦片粥或玉米粥加奶和糖,大致在早晨起床后进行。英国是世界上人均饮用牛奶最多的国家。午餐大致在中午至下午2点左右。工作人员大多在单位食堂或就近的快餐店用餐,回家吃饭的人很少。下午四五点钟为下午茶时间,一般就是喝一两杯红茶,吃一块蛋糕或饼干之类的小食品。晚饭是英国人一天中的正餐,一般是在7点钟左右进行。这顿饭相对比较丰盛,几乎家家精心制作,肉类、蔬菜、水果等营养搭配适当,以满足身体的需要。绝大多数美国人都是一日三餐。早餐比较简单,…  相似文献   

14.
做家长的一般都有体会,幼儿的早餐是最难对付的。有的幼儿早晨要赖床,弄不好还要发睥气。而家长的上班时间一般早于幼儿园的进园时间,本来就象打仗一样匆忙的早晨,加上孩子的不听话,就增添了更多的烦恼。“管他吃多吃少,送走拉倒。”“不吃饿他自己。”“早餐马虎点,晚餐补回来。”日常生活中,“早餐应付”的现象是极普遍的。早餐马虎不得。幼儿生长发育快,让幼儿吃得好,吃得饱,这是促进他们身体发育健康、正常的重要因素而早餐又是关键。那么怎样改善呢?除了有条件的幼儿园安排早餐或供应早点  相似文献   

15.
田东 《初中生辅导》2013,(19):73-76
一般将来时(SimpleFutureTense)表示将要或计划要发生的事,它的基点时间也是“现在”(时间轴上的“Now”点),但它的动作实际发生的时间应该是“将来”(时间轴上的“Future”点)。  相似文献   

16.
西方文化     
茶 :在英国 ,茶(tea)是一种传统的大众化饮料 ,一般加牛奶 ,有时也加糖。一天中的任何时候均可饮茶 :早上醒来时(下床前)、早餐时、上午和下午的工间休息时、午餐以后、下午、晚上饮茶都很普遍。下午茶(afternoontea)一般在每天下午4时至5时。除饮茶外 ,还常吃些点心 ,一般是现成的食品 ,如烤饼(scones)、松脆热煎饼、小圆烤饼(crumpets)、松饼(muffins)、各种饼干等。啤酒 :英国小酒店的酒吧内一般供应桶装啤酒(draughtbeer) ,即生啤酒。这种啤酒用传统方法酿制 ,整个收藏…  相似文献   

17.
欧美人非常重视早餐,他们认为如果早餐吃得舒服,即表示整天都会有愉快、满意的时光。有些人甚至利用早餐时间,边吃边谈生意。西式早餐一般可分为两种,一种是美式早餐(American Breakfast),在美国、加拿大、澳大利亚及新西兰等国家中流行;另一种是欧式早餐(Continental Breakfast),常见于英国、德国、法国等国。  相似文献   

18.
早餐可以说是一天中最重要的一餐,但也是最容易忽视的一餐。国内外调查表明,中小学生不吃早餐的现象十分普遍。我国6~17岁中小学生每天吃早餐的比例为86.5%,中学生吃早餐的比例低于小学生,3天中吃1~2次早餐和不吃早餐的比例均高于小学生。中小学生不吃早餐的原因主要是:不想吃或没时间吃。家长的文化程度、家庭的经济条件和家长是否吃早餐与中小学生吃早餐有密切关系。每天吃早餐的中小学生,他们早餐的质量也受到特别关注。评价早餐的质量通常有两种方法:一种是根据早餐所提供的能量和营养素量来评价。我国居民膳食指南建议,来自早餐的能…  相似文献   

19.
好诗文可以“吃”,历代“吃”诗的人还真有呢!宋代大诗人杨万里年迈时就曾把诗当“早餐”“吃”,瞧:“船中活计只诗篇,读了唐诗读半山。不是老夫朝不食,半山绝句当早餐。”他居然把王半山(王安石)的诗,真的当“早餐”,正“吃”得津津有味。读了让人终身难忘。  相似文献   

20.
现在,绝大多数中小学都实行了教师集体“坐班”制度:除了上课时间外,学校要求教师部一律以年级组或学科组为单位实行集体备课、批改作业、研究问题。坐班时间一般是上午八点半年十一点半,下午是两点半至五点,有的还要求晚上七点至九点也要坐班(周一至周五)。[第一段]  相似文献   

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