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有句格言:W e eatto live,notlive to eat.意思是:我们为了生存而吃,不是为了吃而生存。中国也有句古语:民以食为天。这足以说明,饮食文化在各国都源远流长。 同中国一样,英美国家也习惯一日三餐。早餐的时间因人而异,一般是在早上七点半至八点半。午餐时间为中午十二点至两点,晚餐时间为七点至九点。英国人在下午四、五点钟还有喝午茶的习惯,有时除了喝咖啡或热茶外,还要加上些蛋糕、饼干等之类的东西。 早餐 一般先吃水果或喝果汁,然后吃麦片粥,或谷类做 摇的薄片加牛奶,再吃些鸡蛋、火腿、咸肉,有时还有烤面包。 午餐 较简单,一般工作… 相似文献
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美国人的饮食习惯也是一日三餐。早餐 (breakfast)时间一般在 8点 ,通常在家吃。简单点的有果汁、麦片、面包及咖啡 ,丰盛点的有薄煎饼、玉米片、香肠、火腿和煎蛋 ,午餐 (lunch)的时间一般是中午 1 2点到 1点 ,也有的地方是 1点到 2点。因为时间短 ,午餐比较简单 ,往往是吃快餐 (snacks) ,通常是三明治、汉堡包、热狗或比萨饼等 ,另加一杯饮料。晚餐 (supper或 dinner)在傍晚 ,一般较为丰盛 ,通常先上果汁或浓汤 ,然后上主菜。主菜有牛排、猪排、烤牛肉、炸鸡、炸虾、火腿等。随主菜吃的有蔬菜、面包、黄油、米饭等。最后是一道甜食 ,如蛋… 相似文献
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早餐每人都需要一份脑食物充分的早餐。如必要,早一点起床。坚持吃传统食物,如未加工的谷类(大米、玉米)和含一些蛋白质的食物(鸡、鱼、肉、蛋、大豆食品、坚果等)。中餐和点心晚餐后,利用剩下的食物准备第二天的中餐和点心。把没吃完的肉、鱼、蔬菜或大米放在有盖的碗里,或制作厚厚的谷类面包三明治,或将其包裹在煎饼里。加一点新鲜的水果、生蔬菜,自己炸的玉米、谷类或坚果也可。不要吃含糖食物及商业化点心。放学后吃一点上面所提到的宜脑食品,例如,吃水果,喝水。不要吃糖。如果早餐吃得多,晚餐可以少吃点。多吃生的和刚刚… 相似文献
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正1.一天的充沛精力始于早餐家长要督促孩子早睡早起,监督孩子吃好早餐。一般来说,早餐与午餐之间相隔4~5小时为好。因此,吃早餐的最佳时间是早上7点至8点之间。因为,这时孩子的食欲最旺盛,而且吃早饭时最好让孩子吃半个或一个水果,以增加早餐食物纤维的摄取量,使早餐的营养更加均衡。2.多吃应季蔬菜,顺时而食比如,由寒变暖的春天,可以让孩子多吃笋类、苋菜;在炎热的夏季,让孩子多吃茄子、冬瓜等清淡的蔬菜;秋凉时,让孩子多吃能增加过冬热量的且充 相似文献
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早餐要吃还得吃好 读小学四年级的堂堂告诉我们:"早上时间太紧,6:00就得起床,6:30从家出发,到学校7:00,只能从家带点面包、牛奶什么的,一般是在上第二节课前吃完,有时吃不完也习惯了." 相似文献
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李弗不 《中学语文教学参考(高中生版(学语文))》2006,(3):39-39
好诗文可以“吃”,历代“吃”诗的人还真有呢!宋代大诗人杨万里年迈时就曾把诗当“早餐”“吃”,瞧:“船中活计只诗篇,读了唐诗读半山。不是老夫朝不食,半山绝句当早餐。”他居然把王半山(王安石)的诗,真的当“早餐”,正“吃”得津津有味。读了让人终身难忘。 相似文献
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现在,绝大多数中小学都实行了教师集体“坐班”制度:除了上课时间外,学校要求教师部一律以年级组或学科组为单位实行集体备课、批改作业、研究问题。坐班时间一般是上午八点半年十一点半,下午是两点半至五点,有的还要求晚上七点至九点也要坐班(周一至周五)。[第一段] 相似文献