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双方交手，对方实力即使是弱于你，他也可能以偶然的一拳或一腿将你击倒在地。所以比较实在、安全的技法应用就显得十分必要。技法的应用有一些共同点必须把握，即距离和时机。你是主动抢攻还是防后反击?防守用躲闪还是格挡?如何使对手失去平衡?如何抢占有利的攻击位置?何时移动、出击?这些都是需要随机应变、合理掌握的要点。 相似文献
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关于赢得比赛的讲解有两个部分,这是第二部分,是建立在第一部分击球选择和场上站位的基础上的。第一部分中已经讲述了如何用击球获得有利的场上位置,以及击球之后相对应的正确的回位位置。当你理解了第一部分所讲到的保持场上有利位置的基本原则,就可以进入到下一部分：争夺比分。 相似文献
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一、转身富有攻击性转身,是攻防诸多技术中,被广泛运用的一种脚步移动,是篮球比赛中,队员改变身体方向和位置的技术。它有前转身、后转身之分而具有选择性和灵活性;它动作突然,能造成出其不意的效果,因而具有攻击性。尤其在当今篮球比赛,攻守日益激烈、在胶着的抗衡中,转身就更显出了它的作用和威力。防守时运用转身,可以抢占有利位置;进攻 相似文献
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<正>防守脚步移动技术是篮球移动中的一项重要技术,它在比赛中占有重要地位,快速合理的防守脚步移动有助于抢占有利位置,破坏和阻挠对手进攻意图和行为,同时也可以减少防守中的犯规现象。但是,在训练和比赛中,要让学生掌握快速合理的防守脚步移动技术并非易事,笔者结合多年的教学经验,将篮球运动中防守脚步移动技术存在的问题及对策梳理成文,与大家探讨,希望各位同行批评、指正。 相似文献
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篮球移动技术包括进攻移动和防守移动两类。随着篮球运动的发展,对移动技术的要求也越来越高,运动中不论手中有球还是无球,也不论是进攻还是防守,都需要掌握这门技术,其目的是为了摆脱防守或去争取有利的位置或时机以便能够合理地、顺利地去完成各项技术、战术动作。因此移动技术的熟练与否,不仅影响着手上动作的变化能力,而且更影响着各项技术之问的衔接效果,可以说移动技术是各项技术的基础。 相似文献
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射门是冰球运动重要的技术.加拿大著名冰球专家帕尔西瓦里在其所著《冰球运动》一书中曾这样写道:"你的位置可能非常有利,战术运用得很好,配合也很默契,但是,如果不善于快速而准确地将球射入球门,那么战术和战略的价值也就有所贬低." 相似文献
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它是有运动天分的网球选手最喜欢在舞台上表演的节目。无论是一次斜线穿越球还是一记高球挑过了对手的头顶,击球大师每次都能向观众完美诠释如何进行胯下击球,换来的则是观众们经久不衰的掌声和欢呼声。球的飞行轨迹想要打出有效的胯下击球,你需要向底线方向移动,让来球从持拍手的对侧肩(右手持拍即左肩)上方落下。移动判断出来球下落的时机和你的移动时机是成功完成胯下击球的关键因素。如果跑得慢了,球将落在你身前较远的位置,无法将球从两腿之间向后打过球网;如果跑得太快了,你将不得不停住脚步然后重新调整身体和球的位置关系,导致可能错过最佳击球时机或击出的球没有质量。 相似文献
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总是在网球场上感觉被对手压着反手打,吃亏的总是自己该怎么办?比起压削和平削打法,反手切削拥有更多的球路变化和飘忽的落点,是暗藏杀机的绝招。掌握了反手切削的攻守秘诀后,反手才是你真正暗藏杀机的有利位置。让你的对手会在不知不觉中中了你的杀招。 相似文献
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《网球》2006,(2)
经典的移动练习——快,快!再快!问:哎,真是糟透了,我在 USTA 组织的3.5到4.0水平的联赛里,呆了都快三年了,却始终升不到4.5级别去。很多球友都告诉我,由于我的脚下移动太慢,因此限制了发挥我技术上的优势。可是,我从一开始学球起,就从没专门练习过脚下移动技术,而如今很多问题都已经养成了习惯,真不知我还能不能提高我的脚下移动能力?答:当然能。事实上,就像你一样,业余选手中没有多少人舍得专门拿出时间来,练习脚下功夫。大部分业余选手都喜欢站在原地,球来了,随便调整两步就击球。这从很大程度上制约了他在技术上的发挥。下面我教你一个简单而经典的练习,让你把步法与击球技术最好的结合起来,更高效率地去练习。你先站在底线后,同伴在对面给你送一个浅球(落点在发球线以内)。你要迅速向前移动,保证能在很舒服的位置上击到球。接着,同伴很快喂一个深球给你,你必须以最快的速度退到底 相似文献
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(二)移动进攻的训练方法和步骤:移动进攻最基本的特点是“动”,并且要连续地协调地动,因此它对运动员有新的要求:1.由于队员在场上的流动性大,跑位多。这就要求队员不但要掌握和熟练本位置的移动技术和配合变化,还须了解和熟悉其它位置的移动技术和配合变化,只有这样才能完成移动进攻的战术任务。 相似文献
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体育教育是教育的重要组成部分,论文将传统体育学习和移动互联网应用下的体育学习进行对比分析,分析其有利影响和不利影响,和移动互联网对体育学习特殊的有利影响和不利影响,得出一些有利于利用移动互联网进行体育学习的建议. 相似文献