首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 828 毫秒
1.
01奶制品:奶制品对脾胃健康者的确有养护作用,但很多胃病患者胃酸分泌失调,奶制品中的蛋白质、脂肪和糖分等会引起胃酸分泌增多,并加重反流症状。胃病患者先要确诊,等胃病康复后再喝牛奶补充营养。02辛辣食物:冬季里,不少人喜欢吃辛辣食物暖身,但辛辣食物会刺激胃黏膜,不仅增加胃部的负担,还会加重中老年人胃炎、胃溃疡的病  相似文献   

2.
健康123     
《健身科学》2012,(12):6
27%绝经后的Ⅱ型糖尿病患者发生乳腺癌的风险增加27%,《英国癌症杂志》的研究者发现,Ⅱ型糖尿病患者常见体重超重或肥胖,而体重超重或肥胖可导致乳腺癌,因此,Ⅱ型糖尿病与乳腺癌的相关性可能是间接的,但不排除两者之间有直接关系。保持正常体重、多运动和少喝酒可降低发生乳腺癌的风险。15分钟嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜长时间咀嚼。长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别在空腹时,可能  相似文献   

3.
入秋以后,随着北方来的冷空气的询位康新验品费 健不断向南侵袭,气候变化较大,昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩,使抵抗力和适应性随之降低。再有,由于天气转凉,人们的食欲旺盛,使胃和十二指肠的负担加重,因而容易导致胃病发生。尤其是原来患有胃病的人在秋季很容易复发。秋凉以后预防胃病发作需要注意以下几个方面。饮食要规律。进餐过早过晚,任意吃冷食、零食,使胃肠的工作量紧一阵、松一阵,就容易造成胃肠病发作。口味要清淡。要保持胃肠的冲和之气,就得常吃些素食淡饭…  相似文献   

4.
王彦 《健身科学》2013,(9):36-36
"一场秋雨一场凉,秋凉时节养胃忙。"入秋以后,气候变化较大,昼夜温差悬殊,每年这个时节,老胃病患者都会内心比较紧张,而加强肠胃的养护,预防胃病的发作,也被人们提上了健康日志。食养:饮食调养胃病患者的饮食应以温、软、淡素、鲜,易消化为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。要注意进食时细嚼慢咽,以利于消化吸收,减轻胃肠负担还要注意忌口,不吃过冷、过烫、过硬过辣、过黏的食物,不吃不卫生和腐败变质食物,切忌暴饮暴食,并戒除烟  相似文献   

5.
不易空腹食用的食物 1 香蕉:空腹食用破坏人体中钙、镁平衡。 2 大蒜:空腹食用刺激胃酸分泌致痉挛。 3 西红柿:空腹食用生成硬块, 致胃痛。 4 柑桔:空腹食用胃酸多,致胃  相似文献   

6.
青少年胃病的防治   总被引:1,自引:0,他引:1  
俗话说“十人九胃”,是指许多人对自己的胃不注意保护,都患有不同程度的胃病。目前大、中、小学生由于胃部疾病请假的同学逐年增多,是什么原因在我国青少年产生的逐年增多的胃部疾病呢?为此我们做了调查研究。一、研究方法与对象1.问卷法与样本调查法:对300多名青少年进行问卷,回收了296份,有效284份。2.访谈法与数理统计法:对胃部疾病样本病例进行资料调查并进行统计。二、结果与分析1.不吃早餐调查表明,胃部疾病患者90%上有不吃早餐的习惯。而吃早餐的青少年胃部患病者极少。正常的胃壁有胃粘膜保护,不让分泌的胃酸腐蚀胃壁…  相似文献   

7.
连子 《健身科学》2006,(10):40-41
胃溃疡是消化性溃疡的一种,其主要症状为慢性上腹部疼痛,疼痛多具有规律性、周期性、季节性和长期性。注意饮食对预防复发和防治并发症具有重要意义。那么如何正确注意饮食呢?少食多餐为避免胃窦部的过分扩张刺激胃酸分泌,应定时、少吃多餐为宜。急性期可根据病情每日进食5~7次,使胃内保持适量的食物来中和分泌的胃酸。餐间避免吃零食,睡前不宜进食。三餐外,可加2~3次含糖分较少的糕点或馒头干,尤其可多吃烤馒头干。因为馒头干经过烘烤后,水分几乎全部蒸发,馒头中的淀粉也变成易消化的糊精,经口腔充分咀嚼后,进入胃里可中和胃酸,减轻胃酸…  相似文献   

8.
石太印 《武当》2009,(1):53
进入冬季,原有胃病的人常易复发。那么,怎样预防胃病复发呢? 一、保持乐观情绪。临床发现,持续的精神紧张、忧郁、沮丧等可诱发消化性溃疡。因为这些因素可使大脑皮质兴奋与抑制过程失去平衡,从而造成皮质下植物神经功能紊乱,使胃液分泌增多、胃壁紧张性收缩增强,胃壁粘膜缺血和抵抗力降低,由此造成胃粘膜营养障碍,发生上皮变性或坏死。  相似文献   

9.
学生课外训练都安排在早上或课外活动时进行。此时胃内食物已完全排空,如运动量安排不合理,就可能引起上消化道出血。1.原因运动性上消化道出血是由于剧烈运动时交感神经兴奋,大量分泌肾上腺素,造成血内儿茶酚胺含量增多,引起胃肠血管痉挛和缺血、缺氧,并引起胃酸和胃蛋白酶分泌增多,胃粘膜的通透性改变和屏障功能受损而引起的应激性上消化道出血。  相似文献   

10.
少食多餐是指在一天中进餐多次,而每次进食量减少。这样,既有利于消化,又利于病情恢复。一般说来,下列情况者宜少食多餐: 一、溃疡病初期的病人少食多餐可以中和胃酸,还能减轻胃窦部扩张,使胃酸分泌减少,有助于减轻疼痛感,促进溃疡的愈和。一般可每日吃4~5餐,待病情稳定后,再恢复一日三餐,餐间可加少许点心,但仍需控制进食量。  相似文献   

11.
水温能治病     
一、消化不良、食欲不振:最好在饭前30分钟入浴,先在40℃以下的热水中浸泡20~30分钟,同时进行腹式呼吸,然后用冷水刺激腹部,这样可促进胃液分泌,提高食欲。二、胃、十二指肠溃疡:最好在42℃左右的热水中浸泡3—4分钟,这样可抑制胃酸的分泌,减轻和控制病情。三、肌肉疼痛、脖子僵硬:用40℃的热水喷疼痛部位5分钟左右,特别是易疼痛的头、肩和腰部,可边冲洗边揉搓。四、高血压:患者可在39—40℃的温水中洗上20—30分钟,  相似文献   

12.
《健身科学》2014,(10):11-11
用止痛片缓解胃痛 日常生活中,经常会有胃痛患者自行服用止痛片,这种做法是不科学的。由于胃痛一般是胃肠疾病所致,比如急慢性胃炎、溃疡病、胃痉挛等,而止痛片大都含有非那西汀、氨基比林、苯巴比妥和咖啡因等,其中咖啡因和氨基比林的刺激性较大,咖啡因除了对胃黏膜有直接刺激外,还有促进胃酸分泌的作用,可使胃、十二指肠的炎症及溃疡加重。所以胃痛时不要随意滥用药物,以免使病情变得更加严重。  相似文献   

13.
人们在日常饮食中,离不开油盐酱醋,但在服用某些药物时,应尽量少食用,这是因为: 油脂食物能降低某些抗生素的药效。实验证明,油脂食物能降低四环素药效约50%,降低强力霉素药效约20%。缺铁性贫血病人在服用硫酸亚铁时,如大量食用油脂食物,可抑制胃酸的分泌,从而减少铁在胃肠道的吸收。  相似文献   

14.
2004年4月26日,世界卫生组织WHO把这一天定为"爱胃日",并提出"关注健康从胃开始"!据卫生部门统计,我国胃病患者的总人数已接近3亿,其中都市人口的胃肠疾病发病率高达80%。尤其在春夏交接之际,冷热不均,一旦不注意就很容易使原有的胃病复发或加重。  相似文献   

15.
便秘时因为茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用,因而影响了对食物的消化吸收功能,使大便干结,引起便秘或加重。神经衰弱或失眠时由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统,有着明显的兴奋作用,饮茶尤其是饮浓茶,会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。患胃溃疡时饭前饭后大量饮茶会冲淡胃液,影响消化。大量饮茶,胃酸分泌会大量增加,影响溃疡面的愈合,加重病情。溃疡病患者应少饮茶,尤其不能大量饮浓茶。患心脏病或高血压病时过量饮茶,会加重心脏负担,使心率加快、血压升高,对心脏病及高血压患者极为不利。患动脉粥样硬…  相似文献   

16.
一项研究表明,多吃奶制品可有助于身体超重的成年人减少患心脏病或糖尿病的危险。研究发现,奶制品摄入量高的人——即使它们是黄油和奶油一类的全脂食品,患肥胖或胰岛素抵抗性综合征(IRS)的可能性远远低于那些奶制品摄入量不多的同龄人。事实上,那些每天摄入奶制品5次以上的人,患IRS的可能性比每天摄入一次奶制品的人小72%。IRS的症状包括不耐葡萄糖、高血压和所谓的好胆固醇含量低等。这种病会破坏身体代谢葡萄糖的能力。据认为,它还能使人容易感染Ⅱ型糖尿病(成年型糖尿病)和心血管疾病——这两种疾病已成为西方国家的灾难。奶制品中…  相似文献   

17.
有些以前并无胃病的关节炎患者,在治疗一段时间后,慢慢的会得胃病,如胃溃疡、胃出血等,这是什么原因呢? 原来,在大多数情况下都是吃治疗关节炎的抗炎镇痛药引起的,这样的病人很常见。对于一些风湿性疾病,如风湿热、类风湿关节炎以及其他一些疾病如痛风、红斑狼疮等的治疗非常  相似文献   

18.
战友情     
我是40多年的老胃病和腰伤患者,承蒙远方老战友赠送的505神功元气袋帮助解除了痛苦。我是做办公室工作的,胃病复发加上腰伤痛.要忌食,吃哪样都不舒服,一天总是捂着肚子弯着腰愁眉不展,工作打不起精神。痛起来经常服西药片和中草药,有时还得找土医生扎针,均不见效。  相似文献   

19.
有些水果不宜空腹时吃,因为人在空腹状态下,胃酸分泌增加,如果此时胃酸与含有柿胶酚、胶质、果胶质和可溶性收敛剂等成分的物质相结合,就可形成难以溶解的沉淀物。沉淀物结成大块,就会阻塞幽门,导致一系列不舒适的生理反应和消化道疾病。不宜空腹吃的水果有柿子、山楂、甘蔗、荔枝、西红柿、香蕉。柿子含有鞣酸、鞣红素、胶酚、果胶等物质,具有很强的收敛作用,在空腹时吃,容易凝集成块,与食物残渣相积聚,形成不易消化的团块,久而久之,就会引起“胃柿结石症”。山楂山楂鲜果及其加工的各种食品具有健脾开胃、消食除腻、活血醒脑…  相似文献   

20.
人到老年,消化器官功能逐渐衰退,唾液及胃液分泌减少,胃肠蠕动也逐渐减弱,消化能力降低。老年人在吃菜时如果加点醋,可帮助唾液和胃液的分泌,使消化不良、缺乏胃酸的老年人生津开胃,增强消化功能,增进食欲。此外,醋被身体吸收后,能分解脂肪,降低脂肪类物质的油腻,防止脂肪类物质在血管壁沉积,对预防高血压、高血脂、动脉硬化症有一定的效果。由于老年人的内分泌发生变化,身体容易缺钙、磷和维生素C,多吃醋能使食物中所含的钙、铁、磷等无机物溶解析出,提高食物的营养价值,利于消化吸收,并能保持食物中维生素C不被破坏。醋还能抑制各种病菌…  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号