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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
握拍法题解     
握拍法题解●杨明训初学打网球的人,首先遇到的是怎样使用球拍———握拍的方法。你的老师,或是训练班的教练都会告诉你:网球的握拍法有三种,即东方式(EasternGrip)、西方式(WesternGrip)和大陆式(ContinentalGrip),并示...  相似文献   

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短网教室     
基础技术 (一)握拍法 1要求 儿童一开始学习的技术是握拍法。短式网球训练应规定儿童使用东方式握法和双手反拍的握拍技术。凡是有经验的教练员都很重视握拍法的练习,因为它像儿童初学写字必须从握笔姿势开始的道理一样。握拍是保证技术动作规范的重要因素,正确、稳定的握拍可以使所学技术不断提高;而错误的握拍必然产生不正确动作造型。 儿童往往不重视握拍技术,训练时随意性很大,这是造成儿童技术水平波动的主要原因。因此,我们在握拍训练时要进行专门的练习,通过训练达到对技术产生牢固记忆和动力定型的要求。 2方法 选择一种…  相似文献   

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1、东方式握拍法,东方指美国东海岸而言。这种握拍方法正、反手击球时要换握。 2、大陆式握拍法,指欧洲大陆,该握拍方法击正、反手球时不必换握。 3、西方式握拍法,即日本打软式网球的握拍方法,击正、反手球时都使用网拍的一个面,即向下的一个面  相似文献   

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握拍法是打乒乓球者首先要碰到的问题,握拍方法正确与否,对掌握技术影响极大。我们在分析乒乓球运动员的技术特点时(包括优秀运动员),发现不少人的技术优缺点往往与握拍法有着密切的关系。这方面最明显的例子就是日本,由于采用了后面手指伸直的握拍法,所以,反手和小球的进攻  相似文献   

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握拍法因人而异有很微妙的差别,双手打法基本上是正拍东方式加大陆式的扭拍法。仔细掌握每一个要领,相信自己绝对能打好。 注意1:首先想推荐给大家的握拍法。(右手握拍者)左手成正拍东方式握拍法,右手成大陆式。这一握拍法可称为左手主导型握拍法,即以左手(左臂)为中心,转体带动全身的力量击球。左手尽量要有正拍的感觉。 注意2:后摆挥拍。后摆挥拍是当球飞过来时,上身向背后转动,在此积蓄转体时的力量。这时,两臂放松,手腕朝下,让拍子头部有意识地成“掉地状”,左手在腰附近为好,两手过于贴近身体,会使转体时发力动作…  相似文献   

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二、理解与掌握正拍打法讲解网球基础中的基础是:如何打出使对手很难进攻的正拍。检查1握拍法理想的握拍法是:(1)东方式(为基本握法):(2)半西方式。为了掌握正拍打法,建议你采用图(1)到图(2)范围内的握拍法。图(1)东方式(2)半西方式将拍面放在握拍手的手心,保持手势原样下滑至拍柄,握住拍柄,如图(1)。然后以这种姿势子稍向右转握拍(右手握拍时),如图(2)。后摆引拍后摆引拍要有把球拍面放在球后面的感觉,其基本点是:(1)将球拍引在与弹出后的球高低相适应的位置即可。(2)时刻持有调整球拍位置的…  相似文献   

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陈洁 《乒乓世界》2003,(5):54-55
我们已经在上期了解过基本的握拍法,那么专业选手又是怎样握拍的呢?现在就快快把与你打法相近的选手找出来,对他(她)的握拍“左看右看”一番吧!  相似文献   

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截击技术 1.握拍法 高水平的球员通常使用大陆式握拍法正反手截击。然而也有一些球员使用东方式握拍法正反手截击.因为他们有时间准备击球。研究表明.有充分的时间改变握拍进行正手和反手截击。  相似文献   

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网球正、反手击球的教学方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
网球正、反手击球的教学方法天津美术学院周启亭一、握拍方法要想打好网球,选择合适的握拍方法十分重要,因为拍面接触球正确与否,直接影响击球的准确性,推荐使用东方式握拍法。1.正手击球握拍法。先用左手扶拍颈,拍头向前置于体前,右手掌平贴在拍面上,再沿拍颈往...  相似文献   

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直式握拍,横式握拍是当今世界乒乓球运动中最主要的两种握拍方法。虽然从战绩上看,直式、横式握拍的运动员在世界大赛中都有建树。但是本人认为:这两种握拍方法在击球的效果上还是客观存在差异。哪种打法更占优势,本人就这一问题做如下试验和分析。 1 试验用一块横式球拍,在一球台上用两种握拍法,采用模拟的方法,比较直式、横式握拍的生理难度。  相似文献   

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七、单手打反拍的基础知识一般认为单手打比双手打难发力,难掌握,其实只要掌握要领,单手打也不难。检查1握拍法 关于单手打反拍,建议初学者用反拍东方式握拍法,其理由是因为能有手与球拍一体化的感觉。检查2后摆挥拍 掌握用左手引拍的感觉,因单手打有难发力的弱点,所以要以腰为中心,上身稳固摆动。右手握拍时,让右手放松,左手把在球拍颈部向后拉,这样右臂被拉着,自然地就形成了上体扭转的姿势。检查3跨步 体重分配为 前脚约8成,后脚 约2成。做完后摆 挥拍后,前脚跨 出转体,与握拍 法一样,跨步也 不是只有一种方 法,基…  相似文献   

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双反握拍ABC     
如果你以为双手反手只有一种握拍方式,一定得看下面这篇文章。 双反根据握拍方式的不同,击球点和挥拍方式也有所变化。握拍方式大致可以分为三种,其中最原始、用途最广且能较容易转化为削球握拍方式的是A类。  相似文献   

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第一讲:握拍方法 在网球运动所有技术之中,最基本的是握拍方法,多年来,运动员所采用的握拍方法基本可分为三种:东方式、大陆式和西方式。绝大多数运动员使用东方式的正手、反手握法。(图一) 一、东方式 (一)正拍握拍法 先使拍面与地面垂直,然后如同与球拍握手一样握住拍柄,这时大拇指与食指间的“V”型虎口,恰好在拍柄的上平面偏右的位置,拇指第一关节扣住拍柄的右平面食指则轻绕至拍炳右侧至下平面。中指、无名指和小指紧握,并与大拇指接触。(图二)  相似文献   

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直拍反面攻技术突破了反手正面击球的传统形式,它有利于拍形的前倾,能充分发挥前臂伸的力量,增强左半台进攻能力,不仅比反手正面攻球力量大,而且可以打出用正面难以完成的技术。近十年来笔者在少儿运动员就如何尽快掌握直拍反面攻这项技术的教学和训练中,总结出一些经验体会和方法,供同行参考。 一、掌握正确的握拍法是学好直拍反面攻的前提 要打好乒乓球,掌握正确的握拍法十分重要。在握拍教法中,要注 重和加强对直握拍的讲解和指导,以利尽快掌握动作要领,少走弯路,为日后技术的提高打下良好的基础。在正确握拍的同时,拇指与…  相似文献   

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握拍与打法     
石小娟  燕童 《乒乓世界》2004,(12):52-57
横拍和直拍的握拍,从根本上存在着手指用法的不同。与横握拍相比,直握拍更需要注意手指的用法。我的握拍,与目前的中国年轻选手相比,球拍后的手指相当弯曲。原本过去要稍微伸直一些的,1987年世界锦标赛后,为迎战1988年奥运会,我对双打的接发球技术进行了彻底的强化训练,自然而然就形成了现在这种握拍法。  相似文献   

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乒乓球的握拍方法,基本上分直握法和横握法两种。不同的握拍法.有不同的优缺点,从而产生各种不同的打法。直握法的特点是:正巨手都用球拍的同一面击球,出手较快;正手攻球快速有力,攻斜、直线球时拍面变化不大,对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍,较难掌握;防...  相似文献   

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1 引言乒乓球拍的握法,不外乎横握与直握两种方法。在世界乒坛,这两种握拍法哪一种较为优越?历史上曾有过不少争论,此长彼短,众说纷纭。但综观各家各派之论点,无非是从打法特点、技术风格、训练成效、比赛成绩以及技、战术的运用等方面来评论、分析,而真正运用与握拍法紧密相关的学科知识和原理来进行论证的却极为少见,这难免造成偏颇。鉴于此况,本文引用与人体结构和握拍原理最为相关的运动解剖学与生物力学对两种握拍方法进行剖析、比较,以期达到“由表及里、去伪存真”的目的,使我们对横、直两  相似文献   

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乒乓球     
G846.19 20034351掌中乾坤-握拍法(中)[刊,中,B]/陈洁∥乒乓世界-2003(5).-54-55图21(TY)乒乓球∥握拍∥技术∥图片∥直板∥横板  相似文献   

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深泽图 《网球天地》2012,(9):128-129
大家都知道.发球时要使用大陆式握拍。李爽教练告诉各位球友,费德勒发球时使用的就不是大陆式握拍.而是东方式握拍。“发球时,东方式握拍比大陆式握拍更容易掌握.效果也更好.尤其是在旋转方面。”  相似文献   

20.
对于那些浑身是劲的肌肉小子来说可以选择单手反拍,而初学网球的人和力量较小的女孩用双手反拍更合适一些。双反击球与单反一样,也是利用身体的转动以及双手和双臂产生的杠杆原理协调运动的。而双反握拍方式与单反不尽相同,它是决定击球动作和功能的关键,对杠杆效率的运用也有很大影响。双反握拍的上手决定击球区的理想高度,而下手决定击球动作。下手有几种主要握拍方式,它们对杠杆效率的影响不同。  相似文献   

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