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山东莱州于2009年被国家老年学会评为长寿之乡,这是中国北方地区的第一个“长寿之乡”。人类追求健康长寿的活动创造了丰富多彩的长寿文化。并不断地提高着自身的预期寿命。据中国老年学会会长李本公介绍,我国近10年来百岁老人以每年1000人以上的速度在增长。人口预期寿命是随着社会经济的快速发展和人民生活质量的不断提高而不断延长的。发展促进长寿的前提是均衡发展、协调发展,即科学发展,科学发展是促成一个地区人口长寿的最根本的经验。 相似文献
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百岁老人及其家庭问题探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
日本于1989年对全国3172名百岁老人作过一次调查,发现这些人长寿的秘诀,并简单地归结为三条:一是吃饭八成饱,二是遇事想得开:三是家庭成员和睦相爱。今年我们对南通市250名百岁老人开展了家庭问题的专题调查也发现,百岁老人长寿的原因与家庭因素确有密切的关系。 相似文献
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一、退而不休找事做。英国伦敦大学医学院对一些百岁老人的研究发现,在伦敦市里的所有百岁老人中,其中大多数都是一些普通员工。通过调查后发现,他们退休前都是工厂或单位里的劳动模范,长期的劳动让他们养成了勤劳忙碌的性格。退休以后,他们也是退而不休找事做,保持一种充实而有规律的生活。二、清洁牙齿常做口腔运动。巴西是长寿之国,许多慕名到巴西取"长寿经"的人发现,巴西有许多百岁 相似文献
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在近几年来对大连市200多名百岁老人的调查中,我们总结老人们健康长寿的因素,得出了以下结论,希望对您有所启示。良好的心态是健康长寿的首要因素许多百岁老人之所以既长寿又健康,甚至有些百岁老人一辈子不生病,既有先天的因素,又有后天的因素;既有客观的环境因素,又有主观的生活方式因素。但最主要、最重要的是个人的心理因素。百岁老人和他们的子女在向我们介绍老人的长寿经验时,有90%的人都把老人开朗的性格和舒畅的心情放在第一位。为什么良好的心态是健康长寿的首要因素呢?良好的心态是生理健康的重要基础乐观、开朗、愉快、喜悦所表现… 相似文献
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近年来,世界范围内的百岁老人在不断地增加,其中尤以美国为最。据统计,百岁老人最多的国家就是美国,其次是日本、法国、瑞典、意大利等。统计数字显示,目前美国有8万多名百岁老人,比1980年增长了120%,据有关人士预计:到2050年,美国的百岁寿星将会增至83万。波士顿大学医学院曾对美国各地的800位百岁老人进行了长期调研,认为当地长寿老人的增多,和他们的饮食习惯、心态、爱好等有着很大的关系。 相似文献
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一、生命在于运动据研究表明,适当的运动将使中老年人年轻10—25岁。在我国的寿星中几乎都是长期从事体力劳动或体育锻炼的人。日本在1972年至1981年间曾三次调查国内的百岁老人,共计1349人次,结果表明:与长寿密切相关的健康并不是先天就有的,而主要靠 相似文献
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2014年1月7日,邵逸夫先生的讣告发布还不到半小时,“如何长寿的N个秘诀”、“老寿星有话说”等长寿信息和经验之谈,便在互联网上井喷到铺天盖地。可见地不分南北,人不分老幼,没有人不渴望长寿,无人不期待在生命的长度上与邵逸夫先生比肩。只要可能,谁不想活到天荒地老？在医疗条件和健康理念都日新月异的今天,虽说人活百岁早已不是遥不可及的梦想,但即使是在西方的发达国家,百岁老人也是万里挑一。而且在有幸踏上百岁线的老人中,女性的比例也要远远高于男性。如此看来,邵逸夫先生最终获得107岁的高寿,并且在自己的家中无痛无疾安详离世,的确是一件非常难得的事。而且在一定程度上,这位香港影视圈传奇人物的长寿神话堪称无可复制。那么邵逸夫先生究竟是怎样益寿延年的呢？ 相似文献
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