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相似文献
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1.
<正>一、测试器材秒表(使用前应进行校正)1个、发令哨1个、30米卷尺1个、标志杆10根(杆高1.2米以上)。二、测试场地测试场地长20米,宽7米,起点线后5米设置两列标志杆,标志杆距左右边线3米。标志杆共5排,排间距3米,并列的两杆间隔1米,  相似文献   

2.
<正>篮球运球绕标志物项目是北京市初中体育现场考核的选项之一,要求学生在长20米、宽7米的场地内进行,起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的2根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。考生运球依次过杆往返。篮球运球绕标志物  相似文献   

3.
<正>一、游戏名称"有氧运算"。二、游戏目的发展学生的一般有氧耐力及灵活性,提高学生对目标物体空间方向的辨别力。三、游戏准备50米×30米左右的平整场地一块,数字标识桶(如1、2、3、4、5、6)若干。如果没有现成的器材,可以用场地上可绕行地贴有一定顺序数字的固定物(如球门柱、旗杆等)来代替;用石灰粉划好"+、-、×、÷、="5个运算符号,并用5个胶圈套起来,注意运算符号间至少有4米以上间隔。四、游戏方法按性别和体能把学生分成4~6组。由小组领头学生开始,对小组全体队员说出自己的运算等式,如"1+1=2",然后带领大家用跑  相似文献   

4.
一、“划龙船”比赛游戏目的:培养学生团结协作的精神。场地器材:在场地上划一条起点线,在线前15—20米处放两个标志杆,左右相距6—7米。体操棒四根。游戏方法:1.将人员分成两队,每队为四个倍数。(四个人为一组)各队排列好站起点线后,面朝本队标志。2.四个人加一根体操棒,组成“龙船”。即四个人共跨一根棒(双手或单手持棒),一人面向前掌舵,其他三人背向前。  相似文献   

5.
<正>一、横拔河(一)场地与器材画3条相距1米的平行线,中间一条为中线,两边为边线。拔河绳1根。(二)游戏方法将游戏者分成人数相等的两列横队,两队面对面站在中线的两侧,双手横握拔河绳。组织者发令后,双方同时用力拉,力争把对方拉到本队背后的边线。把对方拉到本队边线的队为胜。  相似文献   

6.
一、游戏目的1.发展学生速度、协调、灵敏素质。2.培养学生团结协作的品质。3.培养学生勇于进取、克服困难的精神和观察、动手能力。二、游戏准备以一组为例。(见附图)1.器材标志杆6根、小黑板l块、垫子l床、粉笔自定。2.场地A.垫子l床,喻为苦练基本功。B.5根标志杆,间隔1.5~1.8m,喻为翻山越岭。C.1根标志杆,喻为思留岩。D.写字画画的小黑板,喻为造福于民。A、B、C、D之间间隔4m,各组间隔2~3m。三、游戏方法l.教师先在小黑板上设计好图画或词语。2.将全班学生按性别、身高分成人数相等的若干小…  相似文献   

7.
1.游戏目的 培养学生的躲闪能力及训练学生的敏捷性。 2.游戏方法缩小区域法:在空地上两条间隔长10~15米,宽15~20米的平行线,在平行线内利用上面写有数字(如:0、1、2、3、4、5、6等)的小体操垫拼出一片区域。  相似文献   

8.
<正>游戏一:运兵决战1.游戏准备:画两条相距20米的长线为起点线与前线,学生8人为一组(也可视学生数而调整),成纵队站在起点线上,每队左右间隔不少于3米;在前线上对应各队位置分别画一个十字或标志圈。2.游戏方法:每组前两名学生异侧手互握(仍然是前后站位)组成小火车,小火车只运  相似文献   

9.
<正>一、"小红帽快快跑"(一)游戏目的1.发展学生的平衡性,提高学生快速奔跑的能力。2.培养学生讲文明礼仪的好习惯。(二)场地器材在平整的场地上画两条相距40米~50米的平行线;标志桶12个。(三)游戏方法  相似文献   

10.
深宫夺宝     
游戏目标(水平二):能与他人共同完成任务时,表现出合作行为,发展相互间的信任感。游戏准备:纸球40~60个(废报纸团成球,可用其它物品如沙包等代替),箩筐5个,蒙眼布条(眼罩)4条,标志杆4根。在各队起跑线置一标志杆,前距2~4米放一个纸球为障碍,每队设置4个左右,场地中心放一大箩  相似文献   

11.
横扫千军     
游戏目的:发展下肢的弹跳力和快速反应能力,同时培养学生的团结协作能力。游戏准备:平坦的场地一块,长绳一根(或塑料短跳绳2-3根)。游戏方法:将练习者平均分成4~6个小组,分别站成4~6路纵队,左右纵队与纵队之间间隔一臂距离,练习者前后间隔1.5~2臂距离。挑选2名学生各持绳的一头,分别站在纵队排面左右两边,等候发令(见图1)。  相似文献   

12.
<正>一、各显神通跳跃接力游戏目的:通过游戏强化学生对立定三级跳远中单足跳、跨步跳、蛙跳三个环节的认知与体验,同时让学生各自参与自己最具优势的跳跃环节,给每位学生提供展示自我的机会,提高学生的自信心,充分调动学生学习的积极性。场地及器材:比赛场地为20米直跑道,跑道起点端线后间隔5米再划2条线,形成3条平行线Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ。在各组转折点处竖立不低于1.2米的标志杆。游戏方法:将学生分成人数相等、水平相当的两队,以每纵队9名队员为例(根据  相似文献   

13.
<正>1.同心协力(图1)游戏方法:将学生分为人数相等的若干队,每队5人(或多人),成纵队站立。将本队所有同学的双脚分别固定在两根竹竿(3~4m)的内侧,绑脚用的橡皮筋或绳子先在竹竿上固定好,两根橡皮筋之间间隔0.5~0.8m,各纵队站在起跑线后。游戏  相似文献   

14.
水中游戏3例     
1.赛龙舟目的:让学生熟悉水性,学会水中行走。方法:选水深及胸的地方,在岸边插两根标志杆,相距20m。将学生分成人数相等的2~4队,各成纵队,扶肩相联成“龙舟”,站在第一根标志杆后。发令后,各队迅速向第二根标志杆前进。先到第二根标志杆的“龙舟”为胜。规则:“龙舟”不能断,否则算失败;要边拨水边行走。建议:此游戏最好在不会游泳者初次上游泳课时选用。 2.捕鱼目的:让学生熟悉水性。方法:在水深及胸的地方,选一人做“渔夫”,其余学生做“鱼”且四散分开,被“渔夫”抓到的  相似文献   

15.
体操棒轻巧、美观,娱乐性强,深受学生喜爱。除了做体操以外,它还是体育课堂教学和课外体育活动中可以充分利用的体育器材之一。一、传棒1.自传:单手抛棒,接棒;左右手互相抛棒,接棒。抛接方法可自由选择,如:向上横抛,向下抓棒;向上旋转抛起,向下引手接棒;向前上方抛起,上步接棒等。2.互传:二人一组,相距3~~5米,一根棒互相抛接;二人相距2~~3米,两根棒互相抛接。3.集体传:室外多种跑、跳、障碍或园地游戏的传接比赛。室内游戏如:击鼓传棒、传棒比快、棒撵棒(第一人开始,依次向下传第一棒,3~~5秒后,第一人开始传第二棒,当两棒同时传到一人…  相似文献   

16.
《体育师友》2001,(5):47-47
绕杆运球接力 游戏目的:发展灵敏素质,提高运球和控制球能力,熟悉球性。 场地器材准备:画一起点线,从线前10米处开始每间隔2米插1支标枪,共5支,插两行。足球2个,标枪10支。 游戏方法:将游戏者分成两组,各组成纵队面对本组标枪站在起点线。游戏开始,各组排头者运球前进,沿每支标枪绕一圈,绕过最后一支标后直线运球返回,将球交给本组第二个队员,自己站到排尾。依次轮流进行至全组完成,以最先完成的组为胜。 游戏规则:(1)运球绕标枪时不得触及和碰到标  相似文献   

17.
<正> 一、游戏目的 发展学生的反应、灵敏、跳跃及奔跑能力,培养团结协作、敢于胜利的集体主义精神。 二、游戏方法 1.把学生分成男女各两组,人数相等,成纵队站立,前后相距一米,组间相距三米。 2.各组排头学生手持横竿,面向排尾,半蹲准备,竿与地面平行,高度一般为30—40厘米。 3.听到发令后,持竿者跑向队尾,用杆横扫本组学生的腿部。学生见竿靠近时,迅速跳起,让竿从脚下扫过。 4.各组第一名越过竿的学生,  相似文献   

18.
游戏目的:培养协作精神,增强动作的灵活性、协调性。 场地器材:短布条若干:在场地上划一条起跑线,在起跑线前20米处平行插两根标枪,标枪间隔4米。 游戏方法:把游戏者分成人数相等的两  相似文献   

19.
拔河绳除了用于拔河外,其实还有很多用途。1.跳绳比少。将学生等分成几组,每组选派两个力气大的同学摇拔河绳,其他同学站在中间跳,看跳相同的次数,哪组所需时间少。或是在一定的时间内哪组跳的次数多。2.舞绳棒龙。将拔河绳等距离打结系在体操棒的一端,组成一条简便龙,一式四份  相似文献   

20.
一、游戏目的 发展学生的灵敏、速度等素质,培养学生的集体主义精神。 二、游戏准备 1.场地长25米。 2.在场地一端画一条直线为起跑线,另一端根据学生分队或分组的数设置若干个往返的标志物。 3.在标志物下放有写好信息指令卡片。  相似文献   

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