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如今，丰富多彩的体育活动，让人们有了更多的锻炼方式。传统的中长跑运动，由于简单枯燥、机械乏味，难以调动人们的运动热情，尤其是学生，对这项运动兴趣不大。中长跑，是体育锻炼的基础科目，非要练好不可。如何调动学生积极参加这项运动，是我们体育教师不能回避的问题。 实际授课中，我认识到：要使学生喜爱，就要从兴趣入手——循序渐进，寓教于乐。兴趣本身，是具有规律性的。认识了兴趣的科学性，再把它应用到中长跑教学中，做到有的放矢，学生自然由“要我练”，转化为“我要练”。 中学生思维活跃，乐于接受新鲜事物，也容… 相似文献
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钓鱼靠技术，这在竞技场上是不容质疑的。但对休闲垂钓者来说，除了技术，运气也很重要。运气好了，这一天怎么钓怎么上鱼；运气不好，不是断线，就是跑鱼，怎么钓怎么不上。这种运气感有时候会影响到一天，一周，一个月，甚至一年。在这一年中，如果运气好，无论在何处钓鱼，都会顺水，顺风，总有些意外的收获。 相似文献
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本期，我们必须做2007年的“年度榜”。这事儿的工作量，相当不小，光是将一年之中大赛的棋局捋一遍，就够劲。“够劲”之后，我们突然发现，往年的“年度榜”中都有的“十大布局”、“十大定式”，这次却没有着落。因为，没有什么布局、定式是流行，是称得上“大”的。没有，那就空缺。就“年度榜”而言，这是个遗憾。但是，从这一个点上，却可以看到一个面，那就是，现在的棋，更自由，更个性化了。 相似文献
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在体育教学中贯彻德育，应该做到以学生为本，这样，才能从学生的心理发展规律出发，系统地构建德育的环节。只有以学生为本，才能充分地了解学生，从学生的认知水平出发，科学地确定德育的层次。 通过把学生推上德育的主体地位，让学生做到自我认识，自我评价，自我激励，自我总结。教育者退入后台，只做点拨，不做指令，尽量发挥学生的主体作用。 自我认识——在观察中认识自我，在与他人的比较中认识自我，在对事情的分析中认识自我，肯定自己的优点，否定自己的缺点，从而正确对待自己，正确对待他人，正确对待集体，正确… 相似文献
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洁白的羽毛球在眼前飞来飞去，点、吊、劈、扣……哎呀，不好，该死的球没死，对手要翻盘！心一惊，猛地一阵燥热，汗水像小溪般从全身的毛孔里涔涔地淌出来…… 睁开眼，月光正清清凉凉地映照在儿子小小那酣睡的脸上。是个梦。却像真的一样。真怪了，打球时从来没做过羽毛球的梦，退役都两年多了，却常常梦回赛场。人家说，日有所思，夜有所梦，看来也未必如此。20多年的赛场生涯，这轻飘飘的白色小精灵，早已钻入我的头脑，我的灵魂，成为我生活的一部分，如影随形，不能离弃，无法割舍了。 往事如昨。闭上眼，父亲高大的身影依稀又… 相似文献
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清末民初，外侮日盛，世界各国大力士及拳击家纷纷来华设擂挑战，口吐狂言，辱我中华民族。然而，一个个都被我武术家击败，狼狈而走。当时，国家认为，武术乃我国“国粹”，便大力提倡将武术改名为国术，并号召各地学校及军队增设国术课，训练学生、士兵，以期强国强民。我县历来崇文尚武，久负盛名，颇具特色的形意拳更是首屈一指，享誉海内外。不仅在晋商辉煌的历史上留下了不可磨灭的功绩，而且，在民国体育教育中，首开省内校园国术教学之先河，对形意拳的广泛传播，做出了历史性的贡献。 相似文献
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人生在世，七情六欲困扰，上耗性，下损命，大多数人修道之时，身体这一本钱早已亏损不堪。故练功下手需要借助栽接添油法以求补亏损，设炉鼎，果得金丹大道下手天机（阴跷诀），定能骨髓盈满。人体在修炼内丹由弱转强的过程中，主要矛盾就是漏丹。坊间流传的十六锭金功，小便咬牙固精气，揉腹法，固精关门法，搓涌泉法等等，功效全都甚微，不能达到防止走丹遗漏的效果。许多修道之人都被这个拦路虎害的是功亏一篑，长期在低层次徘徊。无论是谁，一旦失精过多，次数过频，往往导致头晕、困倦、消沉、无力、乏味和疲劳等不良反应，甚至尿频尿急，神经衰弱，阳痿自卑，浑身无力，怕冷怕风等等。 相似文献
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一、赛事简况
每年的12月，正当北方大地冰天雪地之际，天涯海角的三亚有着春天般的温暖，风景优美，气候宜人。美丽的三亚吸引了数不胜数的国内外游客纷至沓来，观光旅游，这是一个十分理想的度假胜地。海南，不仅风景迷人，同时，也是一片桥牌热土，每年都举办高水平的全国桥牌赛。 相似文献
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喀什的千年古巷充满着古朴与神奇的色彩。步入古巷前的主街，两旁是鳞次栉比的维吾尔民族工艺小作坊，各种工艺品琳琅满目，令人目不暇接。人们挑选着精美的工艺品，还可以观看制作工艺品的全部流程，原汁原味、货真价实，真是巧夺天工、美伦美奂，古朴的维吾尔风情尽收眼底。一不小心，拐进了千年古巷，古巷七折八拐长达几里，古巷的边墙材质品种繁多，有土坯的，有青砖的，还有木篱笆、木墙，墙上有房，房顶盖房，错落有致，相映成趣，古朴六棱青砖铺满小巷，走在古巷里， 相似文献
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国家队打升降级赛，第一天范瑛输了，满脸通红，湿漉漉的，不知是汗水或是泪水。再见到她，神采奕奕，“第二天，我赢了！” 在削球打法难有创新的今天，范瑛异军突起。一位乒乓界前辈曾欣慰地说：“关键时刻，削球能起到奇兵的效果。” 奇兵范瑛，在短兵相接的乒乓世界，卷起狼烟一片。 奥地利公开赛，2002年度国际乒联职业巡回赛第一站，临时配对的范瑛、郭跃，在决赛中力拼7局，以4比3战胜队友，夺得冠军。就在那一次，范瑛的“攻削型”打法，给很多人留下了深刻印象。 传统削球属防守型打法，但范瑛的技术则“出乎其类，拔… 相似文献
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听许多人说，铜川有个太极迷，他不是别人，正是铜川市原政协副主席、市委原统战部部长胡克禹先生。他是周至县九峰乡胡家村人，生于1944年10月29日，1959年12月毕业于周至县师范速师班。1960年1月参加工作，当过三年小学教师。1962年12月报名参军，在中国人民解放军铁道兵部队服役。转战大江南北，戎马生涯17年。先后参加过修建东北森林铁路，西南成昆铁路，后又转战大西北，修建横贯天山南北的南疆铁路（吐鲁番至库尔勒）。1979年10月转业到地方，先后在铜川市交通局任政治处副主任、主任，铜川市委组织部组织科长，市委组织员，耀县县委书记兼县长、市委统战部部长、市政协副主席，2004年底退休。他从参加工作到现在，已走过五十四年的岁月，一直忠诚于党的事业，总是保持着一种奋发向上，不知疲倦，不怕困难的进取精神。在部队时，他曾舍命从掩体中扔出瞬息即爆的手榴弹，使四名战友幸免死亡之灾，因此而荣立三等功。 相似文献
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谁都知道，预测不是个好差事。还没开口，就想起可怜的老球王贝利，一世英名，最终却落了个“乌鸦嘴”的外号——都是预测惹的祸。不过，乒乓球比赛似乎是个例外。按照多年的经验，只要把宝押在中国队身上，也就能猜个八九不离十。然而自从兵败釜山之后，国球好像也不怎么让人放心了。 5月，巴黎世乒赛开幕在即，中国队胜算几何，人们的看法各执一端。有看“涨”的，根据是每一次沉入低谷后，中国乒乓都会有超乎寻常的反弹；有看“跌”的，原因无外乎新败之军不言勇。应该说，两种想法都不无道理。但如果真要“押宝”，笔者还是愿意加入… 相似文献
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1、遇到弱队。遇到弱队，容易产生胜券在握、笃定取胜的心理。或以强队自居，傲视对手、满不在乎；或只许成功，不许失败，急于求成。反映在打法上是重攻轻守，随意失误，不爱惜每一分球。一旦发球不顺，连连失分，就容易急躁惊慌，不战白乱，甚至导致料想不到的失利。其实，稍弱于己的对手，尽管其胜利的信心不足，但也有他的长处，特别是心理上比较放得开，总想奋勇拼搏，以求一逞。因此开局时他们打得都很“冲”，拿出全身的力量来拼一拼. 相似文献
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