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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 46 毫秒
1.
“情绪锻炼”是“心理健康”不可忽视的重要方面。人的情绪无非有两种。一是愉快情绪,二是不愉快情绪。无论是愉快情绪还是不愉快情绪,都要把握好它的“度”。否则,“愉快”过度了,就要乐极生悲。古时就有范进中举之日便是疯了之时的先例,现今也有因摸彩中了大奖而欢喜得精神失常的报道。至于不愉快过度的悲剧更多。有资料讲,80%的溃疡患者有情绪压抑的病史;还有急躁易患高血压、冠心病;自卑、精神创伤、悲观失望者易患癌症。生气也是一种不良情绪。“气为百病之长”,可见保持良好情绪之重要。情绪不是不可以控制的,这需要平日的锻炼。首先,…  相似文献   

2.
人是有感情的,无论做什么事情,情绪总是伴着人的行为出现。参加升旗仪式的心情是严肃的,领取奖品时内心是激动而愉快的,被人欺辱时心情是愤怒的……情绪就是这样,使我们的生活多姿多彩。心理学研究表明:中小学生情绪不稳定,容易激动,不善于控制自己。因此,在教育教学中,教师不仅要关心学生的品德、智力、能力,也要关注学生的情绪,要学会“倾听”学生的情绪。  相似文献   

3.
龙兰 《考试周刊》2013,(43):175-176
情绪管理,就是用对的方法,用正确的方式,探索自己的情绪,然后调整自己的情绪,理解自己的情绪,放松自己的情绪。儿童情绪管理的能力也就是通常所说的要让孩子做情绪的主人。"情绪管理"是时下最流行的教育方式之一,即通过情绪管理教育,让孩子学会倾诉和表达快乐、悲伤、紧张、胆小等各种情绪。同时,教育孩子学会聆听别人的谈话、欣赏别人的优点、对待生活中的得失等。儿童期健康情绪的发展对幼儿的个性形成有至关重要的作用,关系到一个人一生的成长。因此,儿童期的情绪管理非常重要。  相似文献   

4.
人是有感情的,无论做什么事情,情绪总是伴着人的行为出现。参加升旗仪式的心情是严肃的,领取奖品时内心是激动而愉快的,被人欺辱时心情是愤怒的……情绪就是这样,使我们的生活多姿多彩。心理学研究表明:中小学生情绪不稳定,容易激动,不善于控制自己。因此,在教育教学中,教师不仅要关心学生的品德、智力、能力,也要关注学生的情绪,要学会“倾听”学生的情绪。真心承认“感受是无罪的”“感受是无罪的”,这是心理学专家告诫我们的一句话。因为,感受只是一种内心体验,它并不影响别人和干扰社会秩序。而有的教师对此并没有深刻理解。如,某班换了…  相似文献   

5.
体育教学中的情绪障碍与调节   总被引:3,自引:0,他引:3  
情绪能影响人的方方面面,积极的情绪对人体活动常起到良好的促进作用,可以提高体力和脑力劳动的效率,使人保持健康;而消极的情绪往往是学生丧失学习信心和锻炼勇气的催化剂,如强度过大或持续过久,可导致精神活动机能失调。因此,在体育教学中,要注意对学生情绪的调节,而且要理智、科学地对情绪进行调节。  相似文献   

6.
人皆有情绪,教师也不例外,情绪不能脱离客观事物而产生,在客观事物与感情之间起重要作用的是人的情绪。如何在教学工作中,让学生学会调控自己的情绪,给学生以关爱、温暖,在和谐不失活跃的课堂氛围中完成教学是我们永远的追求。  相似文献   

7.
正一些同学在学习中往往会遇到这样的情况:被老师批评后,会懊悔很久;考试失利了,会变得沉默寡言,但却因为一些琐事火冒三丈;平时看似很冷静,学习中遇到了意想不到的事情,却变得手忙脚乱、不知所措……这是为什么呢?其实这是我们的情绪在作怪。情绪可催人向上,也可以使人陷入困境无法自拔。驾驭情绪,管理情绪,做情绪的主人,是我们应该培养和锻炼的一种能力。一、了解自己的情绪情绪没有好坏之分,只要是自己真实的感受,我们都要正视和接纳它,因此首先要了解  相似文献   

8.
教育的出发点是人,归宿也是人,只有为“人”的教育,充满人性的教育才是真正的教育。正如陶行知先生所言:真教育是心心相印的活动。班主任作为班集体的组织者、教育者、引导者,不能空喊使命感、责任感,而应该把工作做到实处、做到细处、做到学生的心里。一、要善于引导学生引导学生学会了解自己,努力悦纳自己。积极引导他们要发现自己的闪光点,学会扬长避短,学会悦纳自己,使自己的能力品行不断得以提高和完善。鼓励学生积极参与各类活动,让他们在其中发现自我价值,逐渐树立自信心。引导学生学会调节自己,控制自己的情绪。情绪的好坏直接影响…  相似文献   

9.
情绪能影响人的方方面面,积极的情绪对人体活动常起到良好的促进作用,可以提高体力和脑力劳动的效率,使人保持健康;而消极的情绪往往是学生丧失学习信心和锻炼勇气的催化剂,如强度过大或持续过久,可导致精神活动机能失调。因此,在体育教学中,要注意对学生情绪的调节,而且要理智、科学地对情绪进行调节。  相似文献   

10.
七情六欲,人所共有之。但同样是情绪,可给人带来健康,也可给人带来疾病;而人本来是有能力和办法来控制和调节自己的情感和情绪,使之利于健康和生命的。儿童、青少年心理尚不成熟,情绪情感十分丰富、脆弱,且又复杂多变。这有赖于家长在学会驾驭自己情感的同时,并成为孩子情绪的“镇静剂”。  相似文献   

11.
体育新课程标准高中阶段强调:使学生学会学习,学会自我锻炼、自我评价,学会科学的锻炼方法,为终生身心发展奠定基础。与之相对应,我们的教学方法也必须进行改革,这样才能适应时代发展对人的身心素质的要求。  相似文献   

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正情绪没有对错,但是情绪的表达方式却有好坏。父母要从小教育孩子应该用什么方式和正确的行为来表达情绪,学会调节情绪,并且要以身作则,要知道,父母的身教重于言传。经常听到一些父母说,孩子就是控制不住自己的情绪,等他长大了、懂事了,自然就好了。真的是这样吗?让我们来请教专家吧!Q:孩子长大后,能自然而然地学会控制自己的情绪吗?  相似文献   

13.
郭梦辰 《动漫界》2022,(8):59-60
情绪是人对客观事物是否符合其需要而产生的态度体验以及相应的行为反应.情绪能够相互感染和影响,教师的情绪直接影响着幼儿的身心健康发展.情绪管理是指个人不仅要学会控制、压抑自己的情绪,而且要能够运用正确的方法调节、释放自己的情绪,成为自己情绪的主导者.  相似文献   

14.
张晓楠 《求学》2004,(3):63-64
作为一名考生,要学好的不仅仅是功课,还要学会如何做人,如何与人相处,这也直接影响到学习心态和学习情绪的好坏,进而影响到学习效果,不容小觑。  相似文献   

15.
导语生病也要学吗?是呀,要学会独自面对疾病,学会自己看病,锻炼独自面对生活的能力。母亲对儿子伟大的爱,就包含在这简简单单的"教"之中。  相似文献   

16.
仙子 《高中生》2009,(13):35-35
面对来势汹汹的情绪"病毒",为了自己,也为了身边的每一个人,你有必要用良好的情绪来构筑一道保护自己的抗"毒"防线。第一招:你需要加强情绪锻炼,增强对情绪"病毒"的抵抗力,从而让自己变得更开朗乐观。第二招:你可以多交一些开朗幽默的朋友,朋友的陪伴能让你变得开心起来。  相似文献   

17.
谭星信箱     
《初中生》2008,(6):12-13
强中自有强中手,学会与人打交道,护理秀发有方法,课余爱好乐无穷,不幸家庭锻炼人  相似文献   

18.
一、培养学生健康向上的心理素质音乐是情感艺术,它通过优美的音质兴奋神经,调节情绪,减轻思想压力,陶冶精神情操。比如:合唱是一种要求高度协作的音乐表演形式,经过大家的齐心合作,演唱出来的歌曲美妙动听,使人得到愉悦和享受。因此,在排练和演唱时,必须学会辨别,学会自控,学会协调,学会呼应和配合,如果有一个参加者不协作或者是唱音走了调,就会使整体效果受到很大的影响。这既培养了学生的集体主义观念和荣誉感,也锻炼了学生的协调等方面的能力。二、发展学生的形象思维能力上音乐欣赏课,可以借助于画面的形象来启发引导…  相似文献   

19.
刘青丽 《辅导员》2013,(22):16-16
<正>在心理学上,情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态。情绪无好坏之分,但是有正面与消极之分。消极情绪就是我们常常说的负能量。教师也是平凡人,有一样的喜怒哀惧。但是如果我们将这些负面情绪带进课堂,无形中拉远了你和学生的距离。因为你的脸上写满负面情绪,而不是微笑。所以,教师要学会管理自己的情绪,积极淡化和消除负面情绪。情绪管理既不能一味地逃避也不能任其发展。  相似文献   

20.
崔琳涛 《山东教育》2004,(23):121-121
当一个人的需求得不到满足时,往往会产生沮丧、失意或紧张情绪,这就是挫折。面对挫折,不同的人有不同的态度,有人会退缩不前,有人却能轻松面对,想法克服。这些差异主要来自一个人的心理素质。现在大多数孩子不能吃苦,受不了一点委屈。遇到一点小事就会产生过激的心理反应和行为反应。只有让孩子经受一定的挫折锻炼,才能使孩子学会以积极的态度面对生活中的各  相似文献   

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