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艺术体操运动员的艺术修养、心理素质、个性特征、基本身体素质、成套动作编排的艺术性和创造性等都是影响艺术体操运动员表现力的因素。针对这些影响因素,提出科学合理的培养方法,为艺术体操运动员的训练提供了一定的参考依据。 相似文献
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本文采用录像分析法、数据统计与比较研究法,主要就国内外艺术体操大赛前八名代表队集体项目成套动作编排的技术价值分类进行统计对比,以探明存在的差距及其成因。研究表明,在技术价值方面,交换难度和非交换难度的分值普遍不高,并较多地集中在中低难度组。这已成为影响我国艺术体操技术水平提高的一个主要制约因素。在今后的训练中要注意全面发展综合能力素质,创编出有自己特色的难度动作,使难度类型的编排更加多样化;要注意难度之间起连接作用的动作的编排,加强器械技术训练,提高成套动作的完成质量。 相似文献
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本文采用录像分析法、数据统计与比较研究法,主要就国内外艺术体操大赛前八名代表队集体项目成套动作编排的技术价值分类进行统计对比,以探明存在的差距及其成因。研究表明,在技术价值方面,交换难度和非交换难度的分值普遍不高,并较多地集中在中低难度组。这已成为影响我国艺术体操技术水平提高的一个主要制约因素。在今后的训练中要注意全面发展综合能力素质,创编出有自己特色的难度动作,使难度类型的编排更加多样化;要注意难度之间起连接作用的动作的编排,加强器械技术训练,提高成套动作的完成质量。 相似文献
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本文立足于国际艺术体操新的评分规则,对我国十运会艺术体操比赛和2005年艺术体操世锦赛前三名运动员四项器械成套动作进行统计、对比,分析了我国艺术体操个人运动员的器械技术与世界优秀运动员存在的主要差距,并针对主要问题提出了解决办法以及应采取的措施,以期为我国艺术体操运动员器械技术水平的提高提供一定的理论参考。 相似文献
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本文通过分析音乐元素在幼儿艺术体操教学中的重要价值,肯定了使用音乐元素的必要性,以及在调动学生的积极性、激发学生兴趣、加强学生动作节奏感、帮助学生学习课堂知识内容、提高技术和技能、消除运动疲劳、培养奋斗精神和爱国情怀中的重要作用。提出了要想最大化发挥音乐元素在艺术体操课堂教学的价值,必须把握“合拍”“合适”和“合理”三大原则,并强调了音乐元素在教学实践过程中的注意事项。 相似文献
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本文通过跨栏训练,对主要的技术环节容易出现的技术错误动作,有针对性的辅助于诱导练习,即增强了身体素质,改进了技术,又有效地提高了训练课的质量。 相似文献
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跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值极高、对身体素质要求较高、节奏性强的运动项目。过栏是跨栏跑的关键环节,在过栏中,其动作正确与否将直接影响过栏动作的质量。本文运用相关理论对这些错误动作进行分析,在此基础上对技术动作进行了描述和概括．提出了在整个过栏中合理性、经济性、实效性的动作规格。从而能够有效的避免和及时的、有针时性的纠正错误动作。 相似文献
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跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值极高、对身体素质要求较高、节奏性强的运动项目。过栏是跨栏跑的关键环节,在过栏中,作正确与否将直接影响过栏动作的质量。运用相关理论对这些错误动作进行分析,在此基础上对技术动作进行了描述和概括,提出了在整个过栏中合理性、经济性、实效性的动作规格。从而能够有效的避免和及时的、有针对性的纠正错误动作。 相似文献
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艺术体操集体操、音乐、舞蹈于一体 ,深受女大学生的欢迎。本文作者通过多年的教学研究和探索 ,针对普通高校女大学生的生理和心理特点认为 ,培养学生对艺术体操锻炼价值的正确认识、加强形体训练和柔韧素质、重视学生的乐感和音乐理解能力以及结合各类舞蹈在艺术体操教学中的运用 ,是提高艺术体操选修课教学效果的重要因素 相似文献
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对于少年运动员来讲,基础技术训练是游泳水平改进与提高的重中之重。通过积极培养正确技术意识、实现技术训练与身体素质训练相结合、实行短距离间歇法掌握技术环节、运用水陆结合法体会技术要领、采用分解与配合交替法突破技术难点、加强辅助练习提高技术动作质量,运用针对少年运动员游泳技术的教学训练的有效方法,才能促进我国少年运动员在游泳技术水平方面的快速提高,为培养世界级优秀运动员打下扎实的技术基础。 相似文献
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比赛法是在比赛的条件下进行教学的方法。运用比赛法能有效地提高学生身体素质,掌握动作技术、技能,可以完成高校足球公选课的教学内容、教学目标,以及在复杂条件下合理运用动作技术、技能的能力,提高学生的比赛能力,有利于培养学生的意志品质和集体主义精神,提高大学生参加学校体育运动的积极性,培养学生团结互助的能力。 相似文献
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鞍马全旋类动作是提高鞍马技术水平的一个重要的基本动作。经过多年的训练、研究,在分析总结全旋类动作的动作规律、全旋动作技术、抓住全旋类动作关键技术的基础上,研制旋转木马辅助训练器,实践证明该设备能加速技术的形成,缩短动作的学习时间,加快错误动作的纠正,培养学习动作的兴趣,提高全旋类动作的动作质量。 相似文献
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短跑运动是以肌肉工作为主推动人体产生快速位移的周期性速度力量型项目,而绝对力量起着决定洼因素,因此绝对力量是短跑运动员最基本的身体素质和重要组成部分。本文从运动理论和训练实践角度出发,在短跑运动员身体技能和专项技术的基础上,对短跑运动员绝对力量训练的指导原则、方法学原理、训练手段与方法三个方面,对短跑运动员绝对力量训练进行分析研究。结果表明,短跑运动员不但要发展其绝对力量,还必须与专项技术动作相结合、相协调,才能对短跑运动员提高短跑成绩起到积极的作用。 相似文献
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托举动作是技巧啦啦队的一个重要部分,托举动作的发展是以运动员的身体素质做支撑,向着多样化、复杂化发展,完成要求不断提高。 相似文献
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背越式跳高是一项对技术、身体素质要求非常高的运动项目。背越式跳高的技术动作复杂,教学中学生易受到错误动作的伤害．使学生在学习过程中产生了一些恐惧心理,尤其是对横杆的惧怕比较突出。通过对学生过杆时产生的恐惧心理加以分析并找出方法指导学生减少这种对横杆的惧怕心理,提高教学效果。 相似文献