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1.
篮球专项身体素质训练,对促进篮球运动员身体全面发展,改善运动机能,提高运动能力,使运动员在快速、激烈的强对抗中,技术、战术水平得到正常发挥.本文根据我们多年从事篮球教学训练的实践中,总结归纳了篮球运动五大专项身体素质训练的方法和原则.仅供同行们在教学训练进程中,结合本队的实际情况参考运用. 相似文献
2.
王毅飞 《佳木斯教育学院学报》2011,(6):213-213
篮球是一项发展速度较快,并受到普遍关注和喜爱的运动,现已有越来越多的人加入了篮球这项运动之中。本文针对篮球运动自身的特点,分析了篮球运动员情绪的变化特征,提出了在篮球训练过程中调节运动员情绪的对策建议。 相似文献
3.
《佳木斯教育学院学报》2018,(8)
篮球运动是现代体育运动中重要的球类项目之一,在国际赛事中篮球运动员的运动决策决定着赛事的输赢,拥有精湛的篮球技术和运动策略是篮球运动员必备的基础和不断追求的目标。在运动决策训练指导下,篮球运动员的决策速度和准确性在激烈的球场上有着关键性的作用,现场发挥考验运动员的应变能力和心理素质,在决策指导下将决策速度和准确性发挥到最佳,对篮球运动员的职业性技术训练是最好的反映。本文探讨在运动决策训练下,篮球运动员决策速度及准确性的相关问题,分析篮球运动中运动员技术、战术,为篮球运动员训练教学提供理论依据和方法指导。 相似文献
4.
程志杰 《邢台职业技术学院学报》2009,26(3):91-93
篮球运动属于技能类同场竞技对抗项目,对运动员身体素质的要求较高.运动员在训练、竞赛中容易产生严重的运动性疲劳.本文通过运用生理学和运动医学等理论,结合篮球运动的特点,对篮球运动员运动性疲劳产生的机制、诊断及其恢复方法进行初步探讨,从而提高运动员的训练水平和比赛成绩. 相似文献
5.
篮球运动是一项赛场情况复杂多变的运动,其赛场对抗过程中需要运动员具有灵活的战术意识与综合运动各项技能与、战术的能力.在现代高校体育教学中,篮球教学过程中如何培养学生的篮球意识是高校篮球教学的重要工作之一.通过篮球意识的培养使学生能够提高篮球综合能力、提高赛场应对能力,以意识培养促进学生篮球水平的提高.本文从对篮球意识的分析入手,以篮球理论知识、战术训练、基本技能训练等作为基础分析并论述了高校篮球教学中学生篮球意识培养的方法与重点. 相似文献
6.
根据篮球运动的特点及其能量供应特点分析篮球运动员在运动过程中产生疲劳的原因和机理,探讨篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,给篮球教学和训练中运动员的恢复与营养提供参考和建议. 相似文献
7.
正篮球运动属于技能类同场竞技运动项目,有很强的集体性,战术的运用具有复杂性和多变性,技术动作有对抗性和连续作战性。大学生篮球运动目前在我国开展得如火如荼,而运动疲劳是篮球运动员在每次训练或比赛过后的一种十分常见的现象,它影响着篮球运动员训练和比赛中战术水平的发挥、运动成绩的提高、运动损伤的预防以及运动寿命的延长。因此,有必要对大学生篮球运动员产生运动疲劳的原因进行探讨,希望能为大学生篮球运动员和教练员提供一些帮助。 相似文献
8.
篮球运动员的篮球意识的培养要渗透在日常的技、战术训练中,同时注重运动员心理素质和知识结构的改善和提高．根据篮球运动项目的特殊性,建议采用适宜的运动心理学训练手段培养和提高篮球运动员的篮球意识．希望为广大教师和教练员在教学与训练中有计划、有目的、有步骤地培养篮球运动员的篮球意识提供参考． 相似文献
9.
《西安文理学院学报》2021,(1)
随着现代篮球运动的迅速发展,篮球比赛对抗日趋激烈,经科学论证的营养补充策略对于篮球运动员提高运动表现、耐受大强度训练、预防运动损伤和加快体能恢复均有重要作用.通过分析篮球运动的项目特征以及能量代谢特点,综述国内外该领域研究进展,认为篮球运动员应该坚持高碳水化合物为主的全面平衡膳食.在此基础上,针对性应用运动营养补剂,以期为教练员和篮球运动员提供借鉴和参考. 相似文献
10.
吴超 《淮南职业技术学院学报》2006,6(4):108-110
现代篮球运动是一项科学与智慧相结合的运动项目,在篮球的比赛中不仅是教练员提高运动员的智力训练,其目的是使运动员的技术更加精细,战术更加熟练,从而达到克敌制胜,丰富运动员的知识,更快更好地提高篮球运动员的竞技能力。 相似文献
11.
12.
运用专家访谈法、文献资料法,通过对功能训练理念的研究分析,探讨其在篮球运动体能训练领域的借鉴意义。研究结果认为篮球运动体能训练要准确把握篮球运动的竞技规律和特点;加强篮球运动员核心力量的训练,提高运动员在高速运动、高强对抗中完成技术动作的能力,并有效预防运动损伤;训练方法手段应更加专项化,训练手段要符合比赛时肢体运动形式,应尽量采用多关节、多平面的练习形式。 相似文献
13.
刘海燕 《佳木斯教育学院学报》2012,(9):370-371
在体校篮球教学中,篮球训练模式是否科学、完善,不仅对体校教学水平和运动员竞技水平的提高有直接作用,还可以有力促进我国篮球运动的发展与进步。近年来,我国的篮球运动水平有了明显的进步,但与国外一些篮球运动强国相比,我国篮球运动发展仍处于落后趋势。究其原因,篮球运动员的训练模式不够科学合理是引发这一现象的关键因素之一。文章分析了当前体校篮球运动员训练模式中存在的问题,在此基础上提出完善体校篮球运动员训练模式的途径,以期能对提高体校篮球教学水平提供参考。 相似文献
14.
肖元 《中国校外教育(理论)》2009,(8)
篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活运用各项技、战术.对各项技战术的综合应用,就是篮球意识,被称为篮球运动的灵魂.篮球意识的培养途径有:在技术训练中渗透篮球意识培养;在战术训练及比赛中培养篮球意识;提高文化理论素质改善知识结构,丰富篮球意识;通过心理训练培养运动员的篮球意识等.总之,篮球意识的培养是一个复杂全面的过程,只有经过科学、刻苦、全面的系统训练,把理论与实践结合起来,才能不断地提高运动员的篮球意识. 相似文献
15.
《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(15)
力量训练作为运动员体能训练的重要一项,篮球运动员的身体力量不仅决定其在篮球运动赛场上的表现,有时候也能决定一场赛事的胜负.随着篮球运动研究的深入,运动员核心力量训练已经逐渐被系统引入到我国运动训练事业当中.本文通过SPSS16.0作数据分析,运用协方差T检验进行对比分析,得出进行核心力量训练后的实验组,在篮球战术动作、技术动作、投篮准确性、身体对抗能及控制能力上都比传统负荷训练的对照组要好,且两者之间具有较显著差异.数据表明,科学的核心力量训练比过去的集中高负荷训练更能提高篮球运动员的竞技能力. 相似文献
16.
篮球运动是世界最受欢迎的运动之一,在我校体育活动中,篮球运动是最受欢迎、最普及的运动项目之一。开展篮球运动,发展篮球事业,对提高我国体育事业在国际体坛中的地位有着十分重要的意义。然而篮球运动员在训练和比赛过程中都有一定程度的受伤, 相似文献
17.
篮球运动在我国是一项十分普及的对抗性运动,其具有显著的高速度性以及对抗性。就国际篮球运动的发展情况来看,我国篮球运动的缺陷就在于运动员缺乏对抗意识以及对抗能力。文章从阐述对抗在篮球运动中的意义入手,具体分析提高运动员篮球运动对抗性的必要性,以及提高篮球训练对抗性的策略,以期对我国篮球运动的发展起到积极作用。 相似文献
18.
从运动训练及运动生理角度,结合篮球运动训练和竞赛的实践,阐述篮球运动力量特征及发展篮球运动员身体力量的途径和方法,分析篮球运动力量训练中存在的问题,以便为篮球运动力量训练提供理论参考。 相似文献
19.
宁峰 《山西财经大学学报(高等教育版)》2006,(Z2)
从运动训练及运动生理角度,结合篮球运动训练和竞赛的实践,阐述篮球运动力量特征及发展篮球运动员身体力量的途径和方法,分析篮球运动力量训练中存在的问题,以便为篮球运动力量训练提供理论参考。 相似文献
20.
陈静 《赤峰学院学报(自然科学版)》2013,(13):164-165
篮球运动中的视野具有其广阔性、隐蔽性和动态性等特征.在篮球训练和比赛时,由于运动员视觉能力跟不上,从而影响了篮球技、战术的发挥,也影响到篮球运动水平的提高.本文通过文献法并结合训练、比赛的实际,对篮球视野训练进行系统的分析,并提出了一些相应的意见与建议. 相似文献