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对高校弹性学制与体育课程教学改革的探讨 总被引：4，自引：0，他引：4
通过对“弹性学分制”与“体育课选项制”的实质与内涵的探讨 ,阐述了体育教学管理制度变革的发展意义及弹性学制下“体育课选项制”的管理框架 ;同时提出体育课程教学改革必须重视“竞技项目教材化”的教材改造工作。 相似文献
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李岩 《沈阳体育学院学报》2000,(4):58-59
基本体操专业素质的培养应充分考虑其教学内容和教学对象的特点 ,综合运用“求知欲望保护法”、“学习潜能激励法”、“关联分类集合法”和“弹性时间分配法”等教学方法 相似文献
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读完《谈预动式起动步法》一文(见《体育科技资料》一九七九年四月第8期)可看出作者的观点:如果不采取“预动式起动步法”,不说没有弹性,起码也缺乏弹性。此点,可在文章的“不采用预动的步法是否可以”一节中得到证实。作者明确指出:无预动必缺乏弹性。这不由得使人立即想到,体育运动中有不少项目,都非常需要富有弹性的起动,如短跑比赛的起跑,游泳比赛的出发,篮球比赛中的跳球等等。这些体育项目中的起动动作,有些是强调两膝弯屈的,其目的是为了增长作用力的时间以获得最大的初速。这两膝的弯屈,是起动动作的组成部份,而决非作者所说的“预动”动作。对短跑比赛中的起跑、游泳比赛中的出发等等来说,如果采用“预动式起动”的话,预动时机的掌握比起乒乓球技术中的步法来,不知要简单多少。“预动式起动”足否“富有弹性”,觉得很有作进一步探讨的必要。 相似文献
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当我们为美式橄榄球精良的全副武装、激烈的冲撞、狂野的奔跑感到叹服时,是否忽略了真正具有世界级影响的英式橄榄?在中国,橄榄球运动的发展就如同它的跳跃一样,呈非常不规则的状态,同时又确确实实让人感受到了它那活跃的“弹性”,而这一“弹性”的起始地便是——中国农业大学。 相似文献
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《体育与健康课程标准》的产生与存在的问题分析 总被引：1，自引：0，他引：1
任大全 《西安体育学院学报》2005,22(5):97-100
《体育与健康课程标准》从“以教为本”走向“以学为本”;从“刚性约束”走向“弹性空间”;从“增强体质”走向“健康第一”的理念变化,对促进我国学校体育工作的科学发展奠定了坚实基础。但是目标体系、课程内容以及学习评价方面的不完善,会给实际教学工作的操作带来较大困难。 相似文献
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《体育科技文献通报》2002,(2)
“反应力量”是指肌肉在由离心式拉长到向心式收缩时,利用弹性能量在肌肉中的储存与再释放,以及神经反射性调节所爆发出的力量。目前在许多国家已经将反应力量作为一种独立的力量素质进行研究和训练。反应力量的发展主要受弹性能量的产生、储存和再利用过程、运动神经的调节以及“拉长—缩短—周期”的影响。反应力量可以通过专门训练得到提高。 相似文献
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反应力量和反应力量的训练 总被引：13，自引：0，他引：13
“反应力量”是指肌肉在由离心式拉长到向心式收缩时，利用弹性能量在肌肉中的储存与再释放，以及神经反射性调节所爆发出的力量。目前在许多国家将反应力量作为一种独立的力量素质进行研究和训练。反应力量的发展主要受弹性能量的产生、储存和再利用过程、运动神经的调节以及“拉长-缩短-周期”的影响。反应力量可以通过专门训练得到提高。 相似文献
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根据4名高水平排球运动员,长期采用最大负荷下蹬力量练习,而产生弹跳停滞不增的差异特点和遵循科学训练机理,针对性的为他们设计了“弹性离心负荷训练法”、“封闭式环形训练法”“离心-向心收缩训练法”以及“突变式训练法”。通过试验,证实这些方法对继续提高弹跳有明显效果。 相似文献
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为了提高老年人血管机能水平,增进老年人身体健康水平,采用测试法、实验法、数理统计法和专家访谈法等,对哈尔滨市老年人的血管机能进行为期6个月的实验研究.研究结果发现,运动、饮食、生活方式“三位一体”的管理方法能够有效降低血压过高老年人的收缩压(SBP)和舒张压(DBP),对于改善老年人的血管弹性(PWV)效果显著.但对于降低老年人血管阻塞(ABI)程度效果不明显.采用运动、饮食、生活方式“三位一体”管理,能够降低血压过高的老年人的高血压,改善血管弹性水平,增强血管机能. 相似文献
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太极拳动作讲究以柔克刚，上虚下实．虚实交错的浑圆效应，以及在空间上呈现一种弹性，螺旋曲线的运动。其反映了传统化中道家的“至大无外．至小无内”的人生思想和儒家为人处事的“中庸之道”。 相似文献
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一、“落地”乒乓球
游戏方法：选择一块平整且有弹性的场地，如水泥地面、木板地面或大理石地面等，并在场地上画长4m、宽2m类似乒乓球桌的图形，中间加一个高约30cm的隔网，学生单手执拍站在“桌”外，用类似乒乓球的规则进行游戏。除发球外学生在移动击球时双脚可以在“桌面”上任意移动。 相似文献
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有关“体育教材”的问题与解决途径 总被引：3，自引：0，他引：3
<正> 一、有关“体育教材”的问题 说到“体育教材”,许多体育教师都遇到各种各样的问题,整理一下无非有如下几个: 1.教材教不了。即所规定的教材内容因场地、器材、师资条件等无法实施教学。这与教学大纲的适应性和弹性及办学条件、师资培养等问题有关。 相似文献
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钓大鱼 三七调
手竿搏大鱼一直是个难点,前几年出现过好几种手竿搏大鱼的理论,如横“8”字遛鱼法和平“一”字遛鱼法。我们知道,鱼竿和钓线的弹性都有耗鱼体能的功效。 相似文献