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影响我国老年人晨练的心理及社会因素的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
为了使群众体育工作更好地服务于社会,通过对我国部分百万人口以上城市的60周岁以上老年人的调查,对影响每天参加晨练与不参加晨练老年群体心理及社会因素进行比较研究,在统计分析的基础上得出影响老年人每天参加晨练的心理和社会因素,以及能够对自己身体状况和日常生活情绪做出积极评价的老年人每天参加晨练的人数比率较高。 相似文献
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人们越来越注意身体的健康状况,特别是中老年人。电视节目喜欢看养生,把晨练当成一种习惯。单就晨练来说,可以改善老年人的身体各项机能。但是,去哪儿练,成了老年人晨练的一大难题。 相似文献
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以北京朝阳区亚运村社区常住居民参与晨练的锻练行为及相关思想意识为研究对象,采用了文献资料、非结构性访谈和非反应性观察的研究方法,分析了人们参加晨练的目的与动机,频率与时间等现状。结果显示：不同年龄阶段的人参加晨练的主要目的、动机不存在差异;但不同年龄阶段的人参加晨练的频率、时间存在差异;参加晨练的人中40岁以上的人多于其它年龄阶段的人。 相似文献
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山西地区拥有厚重的历史文化背景,形意鞭杆长久以来在其中吸取养分并且不断发展,近年来更出现老年人在晨练中集体练习鞭杆套路的现象。对这一现象进行研究对形意鞭杆这一传统文化的保护与发展都有着重要的现实意义。 相似文献
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气象部门根据气象条件对晨练人身体健康的影响,进行了分析研究,发现雾天不利于户外晨练。这是因为雾是由高密度的细小水滴悬浮在空气中形成的。在这些细小水滴中含有大量的有害污染物,人们在晨练过程中,由于机体耗氧量增加,同时又在呼吸中吸入大量的有害物质,便会产生呼吸困难、胸闷、心悸等不良症状,而病原体也会趁虚而入,危害人体的健康。 相似文献
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文章通过调查中老年晨练人群的主观幸福感情况,旨在为中老年晨练活动及相关部门提供一定的参考依据;主要采用问卷调查法,问卷包括晨练的基本情况和主观幸福感两部分。研究结果：晨练者中以60-74岁的老年人居多;项目以武术类居多;59.0%的选择集体练习;89.2%的几乎天天锻炼、87.0%的晨练超过1小时;55.4.%的无人指导;71.08%的总体感受为非常满意。晨练者的幸福感水平几乎处于“幸福”级别,男性略高于女性;武术类晨练者幸福感略高;以彰显才能、集体晨练、天天锻炼等为主要晨练特征的其主观幸福感较高。建议：政府部门提供更有力的保障;成立健康服务队,提供持续的健康服务;场馆管理制度更加“以人为本”;社会媒体舆论充分关注;晨练者完善自身各方面。 相似文献
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哈尔滨的儿童公园,白天是孩子们的理想乐园,清晨则是老年人晨练的好场所。每天清晨,有一位年已75、细高个、清瘦的老人,必会沿着儿童小火车道散步。他要走20分钟(100米/分钟),正好一圈。他认为这个运动量可以达到健身的要求。他建议晨练的人们,先步行20分钟,再做其它运动,常年坚持,必见功效。他还说晨练应多在公园、林荫道或小区街心公园内进行,不要在汽车通道旁锻炼。在散步时应身体放松、心情畅快、乐而忘忧。他认为晨练有开心、赏景、会友、健身等诸多作用。晨练的人们都乐于向他请教,因为他是一位健身运动的受益者,更是国内著名的运动医… 相似文献
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杨洪 《哈尔滨体育学院学报》2012,30(2):46-49
文章采用文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法,对河南省市区居民中参与晨练活动的人群的基本情况及晨练习惯进行调查分析,旨在为改变晨练者错误的习惯和认识提出建议。研究认为：河南省市区居民的晨练者存在着晨练场所的选择不合理,晨练频率偏高,晨练开始时间较早,晨练天气的选择不科学以及晨练前后的不良习惯等问题。相关部门应通过扩大场地建设,加强社会体育指导员的培训和指导力度,扩大宣传,提高练习者对体育锻炼的认识。 相似文献