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1.
王敏 《牡丹江教育学院学报》2014,(8):117-118
自国家颁布和实施《全面健身计划纲要》以来,全民健身工程活动蓬勃发展,人们的健康意识也越来越强烈,各种健身娱乐活动逐渐成为人们日常生活中不可缺少的一部分。本文主要采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法对广场舞的特点、健身价值及作用进行分析,使广场舞爱好者们能够更加深入了解这项运动的健身价值,以便科学地进行锻炼,增强体质、促进健康,提高生活质量,从而更好地推动全民健身的发展。 相似文献
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潘克倾 《中国校外教育(理论)》2007,(4):60
随着生活水平的不断提高,人们的健康越来越受到重视。健身已成为人们的热门话题,健身意识逐渐深入人心,全民健身运动的广泛开展,一种以增强体质为宗旨,以丰富人们的文化生活为目的的大众游泳活动,如康复游泳、娱乐游泳、减肥游泳和健身冬泳等已经在全国各地蓬勃发展。 相似文献
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游泳运动以其悠久的历史以及广泛的实用性成为人们喜闻乐见的锻炼方式,并且普适性强,易于推广,与《全民健身计划纲要》倡导的大众健身的精神相契合,适合于不同年龄人群的锻炼需求.对广大学生来说,游泳运动不仅是一项基本技能,有着很重要的实用价值,也可以通过游泳也能使学生身体强健、顽强意志.如今不少高校以“普修课”,或“选修课”、“专项课”的形式出现在教学中.游泳运动对增强学生身体素质,增进健康都能起到很好的作用.尤其是培养学生的意志能力,陶冶情操,对身心健康有良好功效. 相似文献
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自我锻炼能力是学生能够自觉锻炼身体和完成任务的能力,是学生能在锻炼中自己处理问题的一种能力。在现今,健康越来越受到人们的关注,所以体育也受到了社会的重视。我们应该从小就有自觉锻炼身体的意识,培养健身的技能,提高健身能力。当然,随着新课程改革的实施,教师也越来越重视健身教学和培养学生的自学能力,这对学生自我锻炼能力的培养有着重要的作用。 相似文献
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随着健身观念不断深入人心,人们越来越重视健康,大学阶段是培养学生健身意识和习惯的关键阶段。瑜伽运动在被社会上广为流传。在高等院校也不无不例外地流行开来。本文调研了部分高校在公体课中开设的瑜伽选项,分析了健身瑜伽的锻炼效果,根据实际探索了健身瑜伽在高校开设的可能性。 相似文献
6.
关于运动处方与亚健康的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
牛雪松 《沈阳教育学院学报》2005,7(4):146-148
近年来,全球处于亚健康状态的人越来越多,亚健康被社会广泛关注.本文采用文献综述研究的方法,提出合理运动,科学健身,以运动处方的形式指导人们健身锻炼,达到治疗疾病和增进健康的目的. 相似文献
7.
李军 《新课程学习(社会综合)》2014,(5):68-68
如今,游泳已成为大家运动锻炼的主旋律,城市里各大游泳池人满为患,因为大家都喜欢借游泳池健身、强健体魄,但在游泳中,应该注意哪些问题,尤其是如何健康、正确、科学游泳,才能达到强身健体的作用呢？今天,我向大家介绍一下这方面知识。 相似文献
8.
祝林 《成都教育学院学报》2008,22(12):101-102
游泳这个健康而时尚的运动项目越来越被人们接受和热爱,习惯要从小养成、教育要从小抓起,所以游泳运动理所当然地应该在少年儿童中推广。目前,全国已经有些城市的小学普及了游泳课程,那么在我们成都地区是否能够普及呢？文章主要针对成都地区包括成都郊区的小学开展和普及游泳课程的可行性展开调查,希望能够促进小学生充分认识和热爱游泳锻炼、小学阶段开设游泳课程、全社会普及游泳运动。 相似文献
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随着我国社会主义市场经济的进步和发展,人们的健康意识越来越强,越来越重视身体锻炼,身体锻炼已经成为人们日常生活的一部分。体育课是提高学生健身意识,培养学生健身技巧的主要课程,其贯穿于学生的整个学习阶段。初中是教育工作的关键阶段之一,体育课在初中课程设置中占有较大的比例。在新时期,初中体育教师必须要全面贯彻落实国家全新的体育教学方针,认真对待各项体育教学工作,激发学生参与体育教学的激情,提高体育教学的质量。 相似文献
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随着新课程改革和素质教育的深入,高校游泳教学发生了重大改变,不再只是传授游泳竞技技术,而是更加注重传授游泳的健身知识。因此,教师需积极激发学生学习游泳的兴趣,引导学生改变对游泳的态度,使学生养成良好的游泳健身习惯,并将之作为终身锻炼项目。为此,游泳教师需对教学内容方法以及模式进行研究,不断改进教学方法,提高教学效果。 相似文献
12.
《赤峰学院学报(自然科学版)》2016,(21)
随着如今社会物质水平逐渐提高,人们平时的娱乐活动也也来越丰富多彩,现如今人们更乐意参与全民健身,因为健身这一活动不仅能锻炼身体,还能愉悦身心.而游泳运动作为其中一项热门项目,如今自然受到人们的追捧.本文将根据现有的文献与资料,对游泳运动对人体的健康作用进行分析. 相似文献
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《赤峰学院学报(自然科学版)》2017,(10)
近几年随着人们健身意识的增强羽毛球运动越来越喜闻乐见,大庆市羽毛球俱乐部也迅速地发展起来.本文通过文献法、调查法、访谈法对大庆市羽毛球俱乐部的运营及羽毛球爱好者消费情况进行调查研究,为大庆市羽毛球俱乐部的健康发展提供理论依据. 相似文献
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作者主要以大连市迪沃健身俱乐部、宝力豪健身俱乐部、中体倍力健身俱乐部、韦德伍斯名仕店四家健身俱乐部部分游泳爱好者作为研究对象,通过从解剖生理和专业训练的角度分析引起游泳肩部损伤的原因,运用我国传统中医学的按摩为治疗手段。经过治疗,很大一部分患者的病症得到缓解并且康复,推拿按摩治疗法作为自助治疗手段具有可行性,对＂游泳肩＂这一运动损伤的治疗具有显著的疗效,具有推广的价值。 相似文献
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邹雪云 《福建教育学院学报》2010,11(1):91-93
“休闲娱乐活动”亦称“轻松体育”或“快活体育”,属大众体育范畴。休闲娱乐活动不拘形式、灵活多样、强度较小、耗能较低、轻松愉快等特点;长期从事“休闲娱乐活动”能增进健康,预防疾病,抵抗衰老,愉悦身心等。所以,“休闲娱乐活动”已被越来越多的健身爱好者所青睐,成为当今世界体育健身的新潮流,成为人们生活的重要组成部分。在全民健身运动中,“休闲娱乐活动”将发挥越来越重要的作用。 相似文献
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1设计背景随着人们生活水平的不断提高,游泳已成为一种较时尚的锻炼方式,"游泳粉丝"的数量正在迅速增长。可是一些突发的溺水事件,却叫人防不胜防。近年来,全国报道的溺水身亡案例越来越多,特别是2009年下半年长江大学3名大学生为救助三位落水儿童而溺水英勇牺牲的事迹更是震惊全国。究其原因,都是因为在紧急情况下得不到及时的救助而引起。这就更加突显了一个急待解决的问题——如何在最短时间内紧急救助意外溺水者?由此我们设计了一个落水紧急救生器,为各位游泳爱好者、偶尔落水者和舍身救人者提供一个安全脱险的机会。 相似文献
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肖锦山 《中国校外教育(理论)》2016,(4):10
作为人们比较喜欢的体育运动项目之一,游泳是一项被各个年龄段人群广为喜欢的有效健身方式和基本生存技能。随着时代的发展,越来越多的市民开始认识到游泳运动对提高身体素质、培养意志品质的重要作用。本次研究探讨锦州市社会游泳现状,为该市社会游泳培训市场的长远发展提供有益的参考。 相似文献