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相似文献
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1.
背越式跳高起跳技术教学存在的问题   总被引:2,自引:0,他引:2  
根据多年的背越式跳高技术教学经验,对目前背越式跳高的起跳技术教学中存在的问题进行了总结;依据背越式跳高需要弧线助跑的要求和原理,对目前教学中存在的问题进行了剖析. 结果表明:目前在背越式跳高技术中教科书对起跳技术的解释和说明不够详细和深入,导致师生对起跳技术的理解不够,造成教学水平低,错误动作多等情况.  相似文献   

2.
背越式跳高快速弧线助跑起跳对起跳效果的影响   总被引:5,自引:0,他引:5  
为进一步研究背越式跳高起跳理论 ,运用文献资料法 ,对背越式跳高弧线助跑起跳过程进行分析 ,揭示弧线助跑起跳为背越式跳高身体重心运动方向和垂直速度的提早改变和累积创造了有利条件 ,身体由内倾转变为竖直过程 ,身体重心和垂直速度随之加速上升和增大 ,加快助跑速度有利于提高起跳效果。  相似文献   

3.
对背越式跳高起跳技术实质和起跳垂直速度获得途径进行分析,提出了背越式跳高是"双动力"起跳,起跳"速度-幅度"五种不同组合形式构成了起跳垂直速度的获得途径.背越式跳高"速度-幅度"训练思路是以速度为中心,在不同训练时期,在保证助跑起跳速度不断增长的前提下,不断加大起跳幅度,使起跳速度、幅度与个人技术特点有机结合,表现出最佳的起跳效果和个人技术风格.  相似文献   

4.
背越式跳高“两步”起跳的初步研究   总被引:7,自引:1,他引:6  
运用高速摄影方法 ,对我国高水平背越式跳高运动员助跑最后一步摆动腿支撑到起跳腿蹬离地面这一过程中身体重心运动和垂直速度变化规律进行研究 ,论证背越式跳高起跳是从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束的“两步”起跳过程 ,指出背越式跳高最大的优越性体现在弧线助跑最后“两步”起跳过程中身体重心运动方向得到改变和垂直速度得到累积。  相似文献   

5.
论背越式跳高的技术特性   总被引:4,自引:2,他引:2  
通过对背越式与俯卧式跳高的助跑速度、着地起跳时的人体重心投影点离着地点的距离、起跳时的摆腿特点的对比分析,找到了这两种方式跳高起跳的动力学差距;根据曲腿摆动的起跳与过竿特点,分析了背越式跳高技术动作过程的必然性;依据背越式起跳时的骨盆转动特点,分析了背越式跳高起跳后身体自然转向背对横竿的动力来源.  相似文献   

6.
起跳训练是背越式跳高训练的基础,而起跳腿的爆发力训练则是起跳训练的重点。必须充分利用助跑、起跳等来实现运动员速度、力量与技术的有效配合,打造出最快的起跳速度、最佳的垂直腾起高度,只有这样才能真正提高背越式跳高起跳腿爆发力训练的质量。阐述背越式跳高起跳的特点,分析起跳腿爆发力训练的科学依据,提出起跳腿爆发力训练的科学方法和手段。  相似文献   

7.
1引言1.1问题的由来背越式跳高的完整技术由助跑、起跳、过杆(腾空过杆)、落坑(落地)四个部分组成[。1、2]由于以下原因,本文提出“背越式跳高的划船式起跳技术理论”。1)关于起跳。目前的背越式跳高的“起跳”技术动作是以传统的“缓冲-后蹬”理论为基础的[。1、2、5]但是在短  相似文献   

8.
阐述了快速伸髋在获得助跑速度中的作用;从摆动腿的快速伸髋在保持最后一步助跑速度、形成好的起跳用力结构和起跳的摆动中所起的重要作用等三方面详细论述摆动腿的快速伸髋在背越式跳高助跑速度转化成起跳速度中的作用.以期对背越式跳高的项目特征有更深入的认识.  相似文献   

9.
在背越式跳高助跑与起跳结合技术的教学中,采用辅助练习与常规教学方法进行对比实验研究。结果显示,在教学中采用具有针对性的辅助练习,对于学生更好更快的掌握技术大有帮助。  相似文献   

10.
背越式跳高弧线助跑技术理论和实践研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
背越式跳高技术能够充分发挥和利用助跑速度提高起跳效果,由于受传统跳高直线助跑理论的影响,对弧线助跑技术还存在模糊认识。通过对有关运动员技术进行三维解析得出:起跳效果与弧线助跑段步速并无直接关系,与起跳时身体重心水平速度呈现正相关;身体重心水平速度从弧线助跑到起跳变化值越大,起跳离地时所获垂直速度也就越大;身体重心在不断加速上升而使垂直速度不断增大。并据此采用步格和俯角15°斜板等手段,改善背越式弧线助跑技术,为提高运动成绩和进一步加深对技术动作特点的理解,提供理论和实践参考。  相似文献   

11.
根据培养目标、招生对象、社会需要,以及多年实践经验和信息反馈,对运动训练专业体操专修课的教学内容逐步进行了一系列的改革。主要改革措施是加大体操理论课时比重,拓宽理论题目,对《体操科学研究方法》实行分段教学;减少技术课时,增加艺术体操和健美操内容;重点提高学生分析技术、运用教法、保护帮助等技能;增加实习课的内容,建立业余体操训练点和进行体操普修课的实习;增加科研课时数和实践内容,逐步提高学生的科研能力。  相似文献   

12.
《电机及电气控制》精品课程的建设与总结   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文围绕精品课程建设的"五个一流",从教师队伍、教学内容、教学方法和手段、教材、教学管理等方面入手,介绍了《电机及电气控制》精品课程的建设内容,阐述了我们在教学方法和手段改革中的主要做法,即:引入工程实例组织"项目教学",拉近理论与实际应用的距离;增加课内动手练习,在专业教室进行"一体化教学",帮助学生直观地理解所学知识;运用课程实验、课外研究性实验和综合实训周相结合的方法,强化技能训练。  相似文献   

13.
琼斯百米决赛技术分析   总被引:6,自引:0,他引:6  
第 2 7届奥运会女子 10 0m金牌得主琼斯 ,在跑的技术有着明显的个人特点 ,其跑步技术的“前驱”性和其他技术特征上的合理性 ,向我们提示了短跑教学、训练工作应向多极化方向发展。文章用运动技术分析的方法 ,从琼丝技术特点的角度 ,对其跑的技术从某些侧面进行了研究。  相似文献   

14.
目前,高等师范院校排球教学中存在着只注重学生技术、战术的培养,忽视体育教学综合技能提高的现象,这违背了师范院校的办学目的、办学方向。在排球教学中,教学能力、教育能力、裁判能力十分重要。教学能力包括语言表达能力、动作示范能力、错误动作辨别能力、组织教学能力;教育能力包括文明礼貌教育组织纪律教育、道德品质教育;裁判能力理论与实践相结合。学生能力培养应贯穿教学过程始终,在大纲中明确规定,在教案上具体安排,在课堂上具体实施。  相似文献   

15.
企业财务管理属于应用型的经济管理学科,其教学过程必须突出实践性。传统财务管理教学方法的弊端很多,难以实现教学目的。采用案例教学法有助于转变思维方式和讲授方式,有助于提高学生综合素质,同时可以帮助提高教师的科研能力和业务水平,其教学的基本程序分为四个阶段。  相似文献   

16.
对我国部分高等体育院校体育教育专业课程的学时、学分、实践环节、技能要求、教育专业类课程及卫生保健类课程的情况进行了比较分析。研究认为:体育教育专业课程体系要突出专业课程与人素质教育,保证外语与计算机学习的连贯性,增设教育学类与体育卫生保健类课程,扩展学生体育教育与健康指导能力。  相似文献   

17.
依法治教是依法治国的重要组成部分。高校走依法治教的道路有利于促使其办学效益的提高。“两课”教师作为高校从事思想政治理论教育的工作者,应充分发挥自身的优势,走在依法治教的前列,在依法治教中发挥积极作用,为我国高等教育事业的发展作出应有的贡献。  相似文献   

18.
通过对面点制作劳技课教学环节的归纳,总结出“趣、演、做、比”四个教学环节,希望以此探索出科学、合理的劳技课教学模式。  相似文献   

19.
对技能迁移规律的对比研究   总被引:14,自引:0,他引:14  
根据技能迁移理论和篮球教学训练实践,采用三班对比,程控的实验方法,验证运球、投篮、跑篮三项技能在不同模块组合下的迁移状态和相关关系,认为:凡属新的教材内容,无论采用何种程序安排教学和训练,学生都能掌握一定的技能并提高运动成绩.但教学效果却存在明显的差异;未发现复杂技能向简单技能正迁移的情况;在有球技术中运球技术的掌握可以向投篮和跑篮技术的掌握发生正迁移.  相似文献   

20.
借鉴系统论、教学信息论、讯息处理学理论,以排球动作技术教学为切入点,分析了教学信息传输环节的过程,探讨了在排球动作技术教学过程中优化信息传输的策略。  相似文献   

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