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跆拳道运动员机体能量代谢水平的高低直接影响运动员成绩。为了更好的提高跆拳道运动员的身体机能及运动成绩,寻找新的训练方法。通过文献综述资料法,专家访谈探析跆拳道运动的功能特点及高原训练对人体能量代谢的影响。研究发现：跆拳道运动项目,以无氧功能系统为主;同时,功能系统是其基础,有氧功能能力的大小是运动最大限度发挥无氧代谢能力的前提和保证。经过高原训练后,人体的肺部,心血管,血管,骨骼肌等会发生一些生理适应变化,从而不仅能大幅度提高机体的有氧代谢能力而且还能提高无氧代谢能力,故建议跆拳道运动员可选择适当时机进行高原训练。 相似文献
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本文介绍了有氧代谢的概念,有氧代谢在人体运动中的供能特点,分析了对运动员有氧代谢能力评定的意义、指标及方法。提出了评定时应注意的问题。 相似文献
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目的:通过对不同类型运动员进行血常规、肝功能等生化指标进行长期监测,探讨不同类型的训练对运动员肝脏代谢的影响。方法:根据运动项目的专项特点,分别选取以无氧和有氧供能为主的项目的运动员进行连续4个月生理生化监控,每个月取大强度训练周进行血常规、肌酸激酶、血尿素、肝功能血液学监控,观察不同类型的训练对运动员机体代谢变化、肝功能变化情况的影响。结论:1、长期有氧训练对机体免疫功能没有不利影响,高强度的无氧训练可以使白细胞升高,对机体免疫不利。2、有氧训练对于提高运动员氧转运系统的能力优于无氧训练,但需要一定时间的积累,长时间无氧训练对机体有氧能力的提高不利。3、无氧训练对肝脏的损伤程度大于有氧训练,损伤的程度和训练强度相关,和训练量相关性不大。 相似文献
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近几年来,800米都是湖南塔体育高考身体素质必考项目,提高800米成绩,对考生而言至关重要。本文通过对影响运动员有氧能力的因素最大摄氧理论的分析,说明有氧能力对800米跑考生运动能力的重要性。从实践角度介绍了提800米跑考生有氧代谢能力的方法。 相似文献
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目的:探讨持续有氧代谢运动对侵袭性血管母细胞瘤的激素调节效果,以提高诊断水平及指导临床治疗。方法:以血管细胞瘤MRI影像与病理特征分析为参照依据,分析19例经手术病理治疗后的血管细胞瘤恢复情况,以持续有氧代谢运动对血管细胞瘤体内脑垂体激素调节为对象,建立有氧代谢与侵袭性血管细胞瘤脑垂体激素调节间的关系模型,证实血管母细胞瘤的MRI病理表现与有氧代谢运动间的关系。结果:小脑半球血管母细胞瘤14例,幕上血管母细胞瘤4例,混合型1例,经持续有氧代谢运动康复,肿瘤周围异常流空明显减少,肿瘤囊壁环形得到弱化。结论:持续有氧代谢运动通过激素调节,刺激血管母细胞瘤的恢复,血管母细胞瘤MRI影像表现稳定,瘤周刺激明显好转,MRI表现与刺激病理特性相关。 相似文献
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运动性疲劳影响机体的运动能力,本文就运动性疲劳产生的机制以及特殊营养补充品对快速消除运动性疲劳和加速机体的恢复,提高人体的运动能力进行了综述。 相似文献
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运用文献资料法、逻辑推理法等研究方法,对中长跑运动员的生理特征进行研究。研究结果显示：运动员中长跑过程中是以有氧代谢为主,以无氧代谢为辅运动生理特征。体内代谢以糖的有氧氧化再合成ATP供能为其特征,最大摄氧量水平对运动成绩起着决定性作用,对运动训练和运动成绩的提高有重要的意义。 相似文献
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随着社会的不断进步,人们工作、生活的节奏加快,环境压力的增大,导致人体身心健康的疾病相对增加,各种工作症、职业病相应产生,心理疾病的比率增高.本文从太极拳运动机理出发,从太极举运动对人体呼吸系统、消化系统、神经系统、心血管系统的影响四个方面论述了太极拳运动对于促进人体身心健康的作用. 相似文献
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自由基系指外层轨道合有未配对电子的原子、原子团或特殊状态的分子。自由基研究在医学界和生物界是一个新兴的课题：为了了解人体在急性运动的状况下,体内自由基的变化情况及其对人体健康的影响,本文对自由基及抗氧化系统、急性运动对机体自由基代谢的影响的有关研究进行了综述,为如何健康地进行身体锻炼提供了理论依据。 相似文献
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通过文献资料法和专家访谈法了解运动后血清中氧自由基代谢水平和部分免疫指标的变化规律,以及按摩对相关指标代谢影响的研究,为按摩促进运动性疲劳恢复和改善机体免疫能力提供客观理论依据。 相似文献
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赛艇运动是以有氧能力为主的耐力性体能类项目,糖的有氧代谢在其供能系统中占有重要地位。赛艇运动员在运动前、中、后进行合理补糖,有助于运动能力的提高,延缓疲劳的出现和加速技能的恢复,补糖对赛艇运动员具有重要意义。 相似文献
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长期有氧健身操锻炼对不同人群的身体形态、各器官系统机能能力以及血脂代谢均能产生良好的影响：本文针对中年女性的身心特点,分析有氧健身操运动对中年女性的身心健康的影响和存在的问题,论述了在有氧健身操锻炼后如何有效地对中年女性的身心健康状态进行促进和改善,找出问题,为中年女性塑造良好的身心体态. 相似文献
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运动处方是指以增强体质、增进健康、发展体能为目的而制定的一系列符合个人身体状态、针对性强,而又行之有效的科学运动方法。运动处方以人体生理学为基础,主要采用中等强度有氧代谢为主的耐力性运动手段,重视运动实践过程的效果,是科学的体育锻炼方法。 相似文献
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<正>1体育兴趣与体育教学的相互关系(1)体育心理兴趣是指人对体育器材,在竞赛中人与人之间的关系、竞赛规则、内容等不是由于肌肉收缩产生的兴趣。体育生理兴趣包括主动体育生理兴趣和被动体育生理兴趣。①主动体育生理兴趣是人体经过运动时或运动后产生的,肌肉对运动时产生兴奋的依赖感。②被动体育生理兴趣是人体为达到某种目的参与体育锻炼,强迫肌肉进行有氧消耗或无氧消耗,肌纤维在大量代谢产物的不良刺激下进行收缩,以满足为某种目的需要而进行的体育锻炼。 相似文献
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本文通过对7名大一新生进行有氧耐力训练,检测在不同运动时期白细胞及其亚类计数,了解有氧耐力对白细胞及其亚类数量的影响,从而研究运动与免疫的关系。 相似文献
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本文旨在探讨长期有规律的太极拳运动对中年女性BMI和WHR的影响.通过对33名长期参加太极拳运动的中年女子在练习前、练习6个月后的BMI和WHR指标进行的测试结果表明:长期进行太极拳锻炼,能够改善形体,使WHR降低,体脂减少,瘦体重增加,达到增强体质、预防心血管疾病的目的. 相似文献
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太极拳作为我国传统的武术运动,是优秀的养生健体运动,也是大众体育常见的运动方式。现在太极拳已经成为大多数高校体育课教学中的必修科目之一,但大学生年轻好动的性格与动作缓慢却要连绵不断的太极拳风格形成巨大反差,易导致学习兴趣降低,对整套太极拳动作浅尝辄止,这不利于大学生树立终身体育的意识。为此,本文通过研究大量文献资料,结合自身的教学经验,对太极拳教学方法进行全面的资料分析,以期为高校太极拳教学提供参考。 相似文献