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人的一生有 1 /3时间是在睡梦中度过的。一生到底需要多少时间睡眠 ,不同的人是不一样的。据报导拿破仑每天睡 3~ 4小时 ,托尔斯泰和爱迪生每天睡 5~ 6小时 ,而爱因斯坦每天睡 9个小时仍不够 ,他从来不放过午饭后打个盹的机会。约翰·肯尼迪也一样 ,他常说 ,他的许多成就得益于午睡。通常 ,睡觉少的人精力更充沛 ,这些人智力发展系数一般比较高。人的睡眠时间的习惯也不一样 ,许多政治家都善于夜间工作、白天睡觉。斯大林就习惯夜间工作 ,他的战友们也因此而养成了夜间工作的习惯。叶利钦当总统期间也是这样 ,他常常把亲信们从梦中叫醒 ,… 相似文献
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《大科技.科学之谜》2016,(7)
正现代人经常晚上睡不着,白天睡不醒,总在抱怨睡不踏实,路灯太亮了,街上太吵了,小区不安静了等等。可是,你了解真正的睡觉是什么样子吗?它的前世今生又是什么样子的?近古之人:一夜睡两觉长期以来,我们总在关注自己的工作、学习,对自己的睡觉,好像从未关注过。这种看法似乎理所当 相似文献
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巴雅尔 《大科技.科学之谜》2008,(5):43
睡觉是在浪费时间吗?人每天都需要花费一天中约三分之一的时间睡觉,否则精神状态就严重下降,最终逼迫人不得不倒头大睡。人的睡眠当然是受自身的生理控制的,这一点生理学家已经完全了解了。但对于睡觉,科 相似文献
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《大科技.科学之谜》2015,(11)
<正>令人艳羡的短眠者睡眠对人类来说,是最平常、也是最重要的事情之一。当我们睡觉的时候,大脑可以修复细胞损伤,清除大脑中积累了一整天的毒素,并且刺激能量供应和沉淀消化各种记忆。医学家称,普通成年人每天平均需要睡7-8小时,才能保证第二天的神清气爽。但是,你仔细观察你的身边,有没有这样的人:他们往往后半夜才上床睡觉,却通常在清晨四五点钟就迫不及待开始他们新的一天,仅仅4个多小时的"大脑充电",却能感觉精力充沛,不用像我们一样,整天喊 相似文献
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《大科技.科学之谜》2004,(12)
推理 几点了 在火车的车厢里,有一个上了年纪的教师和一个睡在上铺的年轻人。躺下以后,年轻人问:“先生,几点了?”教师一句话也没有说,转过身去睡觉了。 第二天早晨,火车到了哈尔科夫站,那两个人开始准备下车。这时教师看了看手表对年轻人说:“您昨天问我几点了,那么我现在告 相似文献