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《上海体育学院学报》2002,(3)
运动训练方法释义 :运动训练方法是在运动训练活动中 ,提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和方法。运动训练方法在教练员的“训”和运动员的“练”的过程中被予应用 ,是教练员和运动员在双边活动中共同完成训练任务的方法。运动训练方法是对运动训练过程中各种训练方式和办法的概括 ,是对各种具体训练方法的集中表述。运动训练方法的作用 :在运动训练过程中 ,运动训练方法是教练员进行训练工作、完成训练任务、提高运动员竞技能力的应用工具。现代竞技运动发展历史表明 :运动训练方法的不断创新和科学运用对推动各项竞技运动整体发展水平… 相似文献
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文章运用了文献资料法、观察法、数理统计等研究方法,对竞技散打运动中竞技能力的发展作了概要的评述,通过查阅大量的书籍和论文,概括出了竞技散打运动的竞赛与训练中对身体素质的基本要求,以及儿童少年各项身体素质发展敏感期的图表,反思了竞技散打运动训练所存在的问题,指出竞技散打训练中儿童少年早期身体素质训练应以竞技散打技术体系的训练为主,以各种各样的身体练习手段为辅,使各项身体素质得到最佳发展,以为后续训练提供更多的发展空间。 相似文献
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《上海体育学院学报》2001,(3)
竞技体育的构成从不同实践过程来看 ,竞技体育包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理四个有机组成部分。运动员选材 :运动员选材是竞技体育的开始 ,是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练的起始性工作。选材时 ,应注意考虑各个运动项目的特点 ,力求使用科学的测试和预测方法 ,努力提高选材的成功率。运动训练 :运动训练是为提高运动员的竞技能力和运动成绩 ,在教练员的指导下 ,专门组织的有计划的体育活动。运动训练既是竞技体育的组成部分 ,也是实现竞技运动目标的最重要途径。运动竞赛 :运动竞… 相似文献
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集娱乐性、观赏性、竞技性于一体的羽毛球专项竞技运动深受人们的喜爱。羽毛球专项运动不仅仅能够全面提高人们的身体素质和协调能力,还能够陶冶人们的生活情操和精神享受。采用文献资料法对羽毛球专项竞技运动的实践研究进行分析,阐述了从事羽毛球专项竞技运动训练所应遵守的基本原则。通过握拍、步法、控球三方面的技能训练研究来对羽毛球竞技运动进行实证研究。提出采用力量训练、速度训练、耐力训练来提升羽毛球专项竞技运动水平,并针对羽毛球专项竞技运动技能训练提出一些创新建议。 相似文献
6.
柔韧素质是竞技健美操运动中的一项重要的身体素质,它对于改进运动员的技术质量、提高运动成绩和预防运动损伤有着重要作用。牵伸训练可以有效的提高或保持柔韧素质,是运动训练过程中必不可少的组成部分。这篇文章正是以目前高校竞技健美操运动队训练的实际情况为出发点,阐明了牵伸训练的基本原理以及五大类常用的训练形式,并在此基础上结合竞技健美操相关特点,总结出主要身体训练部位的不同练习方式和具体实施过程中的注意事项进行了理论研究,进而帮助人们更好的认识牵伸训练与竞技健美操运动之间的关系。 相似文献
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低乳酸无氧能力是从生化的基础将竞技运动中的最高速度和快速力量的运动能力分类出的名称。这种能力在绝大多数的竞技运动项目中都具有一定的作用，而在短时间、高强度的竞技运动项目中它却占有主要的作用，如100m跑，急行跳远、投掷、拳击、举重等。因此，在竞技运动各项目的训练中必须进行或多或少的低乳酸无氧能力的训练，那么如何才能制订合理的训练计划，从而达到高效的训练效果呢? 相似文献
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韩丹 《哈尔滨体育学院学报》1993,(1)
运动训练也是生产,是运动竞技能力的生产。运动竞技能力的生产也是生产力和生产关系的特种结合,构成运动训练生产力的因素很多,最重要的运动员,他们既是劳动者又是劳动对象,是运动训练发展的最革命的因素,同样,科学技术也是第一生产力。运动竞技能力的使用价值通过竞技比赛和表演转化为运动项目品相,以满足人们的精神和心理需求。我国的运动竞技也应向产业型转化。 相似文献
10.
邓运龙 《武汉体育学院学报》2010,44(2):5
提出并研究了主导竞技能力.主导竞技能力是运动员在参赛中起支配、决定性作用的运动能力,是运动员所承载的竞技能力的主要矛盾及其主要方面,是运动训练中发展竞技能力和监控训练质效的关键与核心.主导竞技能力不等同于竞技能力的主导因素,它是从竞技能力作为整体性质与功能的视角,运用主次矛盾分析原理,辨析出的构成竞技能力关键与核心的运动能力;竞技能力的主导因素是根据不同运动项目在竞技能力中体能、技能、战术能力、心理能力及运动智能的某一部分的作用程度而提出的主导因素,并以此作为项目分类依据之一,并构建了相关项群的训练理论.竞技能力的部分因素、相互关系及其主导竞技能力可以通过手势模型进行简单形象的表达. 相似文献
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重视训练学理论对训练实践的指导作用 总被引：8，自引：0，他引：8
当前,随着2008年北京奥运会的一天天临近,各支国家集训队的备战工作正在逐步深入,影响备战的相关因素方方面面,怎样才能使备战训练工作的效益和成果最大化,是值得我们每一支队伍认真深思的。一、实现奥运金牌零的突破需要理论指导近几十年来,中国竞技体育的辉煌战绩可喜可贺令世人瞩目,但是随着时代的发展,存在的不足也暴露得越来越明显:我们队伍中的一些项目十几年来几乎参加了所有的世界锦标赛、亚运会、奥运会等重大比赛,其他小的比赛就更不用说了,有些队伍甚至长期在国外训练,但水平仍然上不去。如果究其原因,难道还能说锻炼机会少,实践… 相似文献
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SAQ训练是一种集速度、灵敏性及灵活性、快速反应、爆发性反应的综合训练。SAQ训练能提高运动员的训练兴趣,并能发挥他们最大能力;使阶段性训练平台提升,通过少年儿童运动员的SAQ训练提高了他们的专项成绩和专门素质、专门力量。并在文中介绍了少年儿童运动员SAQ训练的几种方法。 相似文献
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力量训练在大学业余游泳训练中的实验运用 总被引：1，自引：0，他引：1
采用实验法，在高校业余游泳运动员的课余训练中，加强陆上身体力量练习。结果表明，力量训练可以弥补高校游泳队课余水上训练时间的不足，提高游泳的速度耐力。 相似文献
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运用“翻沙训练法”对西安理工大学男、女篮球队进行了训练实验。结果显示:此法能使大学生运动员较快的掌握篮球基本技术,提高自信心和比赛能力。 相似文献
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本研究针对当前存在的“早期专项化”、“拔苗助长”等少年田径运动员训练问题，通过回顾成材率较高的浙江省体育运动学校投掷组的训练，分析了黄志红、徐德妹、谢建华、戚莲芳、付丽敏、董晓红、李荣祥七位国际运动健将或运动健将（以后称“7T”）的少年期训练情况，从训练原则在实践中运用着手，探讨了“7T”在体校期间的训练指导思想，尤其是对系统不间断、全面与专项相结合、合理安排运动负荷这三个训练原则在“7T”少年期训练中的运用展开了讨论，并试图归纳、升华到理论的高度。 相似文献
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Peter J. Van Handel David L. Costill Leroy H. Getchell 《Research quarterly for exercise and sport》2013,84(4):815-823
Abstract The bradycardia effect of a 10-week jogging program was studied in 13 previously sedentary middle-aged subjects (seven women and six men). This response during standardized submaximal treadmill walking and leg cycling was related to changes in cardiac output ([Qdot]), stroke volume (SV), and arteriovenous oxygen differences (a-vO2 diff). Heart rate (HR) response was also studied during load carrying and arm cycling tasks, and a [Vdot]O2 max test was administered. All tests were repeated posttraining. The posttraining increases in [Vdot]O2 max (ml/kg × min-1) were 19.7% and 14.8% for the men and women respectively. Training also produced significant reductions in submaximal HR and Q during treadmill and leg cycling exercise. A-vO2 diff rose, while there were no changes in [Vdot]O2 during the submaximal work tasks, suggesting either altered blood flow or a greater capacity to utilize O2 by the working muscle. Both men and women showed significant reductions in HR during the arm cycling and load carrying as well. These data suggest that a jogging program can alter cardiovascular function in tasks other than running. The magnitude and direction of change showed no sex differences; therefore, it was also concluded that there are no differences in the trainability of previously sedentary middle-aged men and women. 相似文献
18.
Ruth Hobson 《Journal of sports sciences》2013,31(13):1473-1474
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运动训练究其生物控制论实质是在一个瞬间或一段时间内局部地或全部地截断人体运动行为控制网络系统的反馈通道,然后,在发挥出超常运动行为能力的新条件下重新接续或重新建立反馈控制通道的过程。训练是一个多次重复的过程,这就给了人体系统以足够的时间进行其自繁殖、自组织过程,进行物质和能量交换,把基础运动能力全面地提高一个等级,即建立新的体内环境稳态,使新的反馈控制链被接续起来以后再度保持适当的信息转移函数,从而保证新的动作稳定性。从理论分析出发,我们应用对于神经-肌肉反射环施行直接电刺激的技术方法在具有一定业余运动训练史的体育系学生中进行了两个阶段的实验研究,取得了关于电刺激物插入人体运动行为控制链的方式、路径以及电刺激物本身的波形、强度、频率、调制方式等方面特点的认识和关于电刺激所引起的阶跃响应与后效的观察结果,并对浙江省若干运动队专业队员进行电刺激辅助运动训练的实验验证,从而确认上述实验结果,以便在此基础上应用经过改造的电子生物反馈方法最终建立运动训练的外部电干预系统。 相似文献
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This study tested a video training method that was intended to improve the observational skills of soccer coaches. Three groups of soccer coaches were tested prior to and following a training period. The experimental group was exposed to a video training programme that was designed to highlight certain key elements of soccer team performance. Although both control groups were exposed to the same video excerpts as the experimental group, they were given different orienting activities. The subjects in control group 2 were asked to discuss these excerpts with a colleague and then write a report on what they had seen, while control group 1 members repeated prior test conditions that required them to remember certain events that preceded the scoring of goals. The results indicate that, although all coaches were incapable of remembering more than 40% of pertinent information, the subjects in the experimental group improved their ability to recall all events that surrounded the 'taking of shots'. 相似文献