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１压肩推臂拿 动作：当对方被我摔倒卧地时,我迅速由后前扑,左手抓住对方左手腕向上、向前推举,右手按压对方颈部,同时用右膝跪在对方左肩关节处,将其拿住。目视对方（图１）。 要领：要掌握好擒拿的时机,动作要快速、迅猛、准确,左手拉住对方左手向上、向前推举,右手按压对方颈部与右膝跪压对方左肩关节的动作几乎是同时完成,用力要协调一致。２后抹眉拿 动作：当对方用右拳（或右掌）向我头面部或前胸击来时,我迅速上右脚,用右臂向上格架,顺势以右 手掳住对 方右前臂, 同时紧贴 对方的右 侧上左步, 左手从对 方的右侧 后方… 相似文献
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１虎抱头拿动作：当对方右手抓住我右手肉时,我迅速上左脚向右转身,左手由其右臂下向上反抱住其右手背,紧紧扣住其右手。接着用左手握住对方的右前臂用力旋拧下压,使其不能转肘。对方右臂疼痛难忍被我拿住。目视对方（图回、２、３）。 要领：上左脚、右转身和左手旋拧下压等一连串的动作都要准确、迅速、有力、连贯,不能脱节,否则就会使对方有机可乘。旋拧对方的右前管时,力点要稳,不要前后左右移动。上身要直立,不要随对方手的移动而移动。２别臂按颈拿 动 作：由背 后突然接 近对方, 双手由其 腋下向前 插,并用力屈肘上挑,两… 相似文献
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反擒拿,就是受到对手的攻击和扼制,身处险境时,运用各种擒拿方法,破解对手的扼制,并反将对手擒获。1破折拇指：当对手用右手向下折压你右手拇指时,你先迅速用右手其余四指紧握对手右腕部（图1）;随即向前上步并向右转体绕至对手右侧,右手随上步转体将手心翻向上并句后拉引,此时你右手拇指即可脱离时手的折压（图2）,随后你用右手其余四指猛力向内扳拧其右腕,使其手心朝外,同时用左前臂向前猛力挫推时手右肘,使其被别肘（或受损）而就擒（图3）。要求：抓握对手腕部是摆脱被擒构关键;必须迅速敏捷;上步转体、翻腕、扳腕、挫肘… 相似文献
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１．夹臂压肘夺匕首 动作：当对方右手握匕首以劈刺手段刺来时,用“Ｖ”形手上防,抓住对方的右手腕部,沿顺时针方向旋拧;同时上左步,再插右步,向右后方转体１８０°,并用左臂夹住对方右时向下压,随即用右手扣抓回搂对方右手腕并卷腕成俯身控制。（图１、２） 要领：全套动作要突然、迅猛,拧臂、转体、夹压肘关节几个连续性动作要同时完成。注意全套动作的准确与协调一致。２外掰拿夺匕首 动作：当对方右手握匕首向我头面部或胸部直刺来时,我迅速向左侧闪身,用左手掳抓住对方右手腕部,右手同时由下向上抓对方右手腕的小指外一侧… 相似文献
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一、裙里勾腿 当对方(着迷彩服者，下同)左掌扑抓我脸部时，我速用左手抓住其腕关节，右手抓住其大臂处后拽，迫使对方重心移至左腿，随即右腿抬起勾踢对方左腿关节(图1)。 相似文献
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饿虎扑羊是中国民间武术散手中利用各种攻击手段,抢先发动凌厉的攻势,制服对方的技法。本文仅举六例,供武术爱好者参考。 一、猛虎出山 双方对峙时,我突然上步于对方体前,用右手扣抓对方发际,当五指抓住对方头发后用力向下拽拉,左手同时搂抱住其脖颈部,迫使对方头部前屈,上体前倾,并屈膝上抬右腿,用膝关节顶撞其腹部或裆部,将其制服。(图1) 要点:右手抓发,左手搂颈动作要快速,膝上顶力量要大。 相似文献
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动作接上势，双手由上向下划弧缠拧变拳，同时右腿收回落原地。左腿上步前弓，右腿蹬地，左拳缠拧回拉，右拳缠拧前打，腰向右拧，目视右拳。技击用法：若对方抓我双腕，我双手下甩缠拧，脱开对方抓拿、同时利用腰力，用拳击打对方神阙穴。(图114、115) 相似文献
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一、金鸡戳米金鸡啄米是传统武术中利用戳、抓、打、砍等动作攻击眼部的技法。眼部是人体重要器官,被封打后,即会失去攻击能力。本文仅介绍其中六种技法,供武术同仁参考。在搏斗过程中,当对方左拳击打我胸部时,我(着白衣者)速用右掌向下拍击其拳面,随即向前进步于对方体前,快速将左臂伸直,五指并拢,向前用指尖戳击对方眼部(图1)。 相似文献
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多数情况下,当练习者在身体素质、动作技术和心理素质等因素相差无几时,运动节奏处理好坏将是成败的关键。因此,在我长期的教学实践中注重了武术运动中节奏感的教学并取得良好效果,使学生不仅了解中华武术的博大精深、浩如烟海的文化内涵,同时还学到了富有韵律感和带有民族传统特色的优美动作,极大地提高了他们学习武术的积极性。通过生动形象的武术讲解,使枯燥无味的理论术语易学、易记,从而加深了对武术的理解。一、矛盾对比1.动与静如练习者经常采用的第一段高潮动作:击步腾空飞脚———转身旋飞脚———单叉,一连串的组合动作像上下翻飞… 相似文献
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1匀绞压绊摔夺伞 动作：当对方右手持伞用伞尖向我胸部刺来时,我迅速向左侧闪身,右手抓住雨伞,左手抓住其右手腕部,用力向外拧转,同时上右步向左后转身,右脚紧紧贴住、吃住其右腿外侧,用力贴地后蹬,将其摔倒。（图１－４） 要领：双手抓握雨伞向外旋拧的动作要准确、迅猛而有力,右脚后蹬一定要紧贴地面。 动作：对方用长棍向我捅击而来时,我迅速向外侧躲闪,同时双手分别抓住棍的前端和中部,两手用力沿顺时针方向绞压,迫使其松脱,借力将棍夺下,用棍横击其头部。（图５～７） 要领：躲闪要及时,两手抓棍要准确、有力,绞拧时… 相似文献