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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 140 毫秒
1.
竞技体操动作形成的特点与教学祝雄,张志美,管庆明(山东体院)体操是一项十分复杂的非周期性运动,包括各种翻腾、旋转、回环、倒立及各种摆动动作,既有静力性动作又有动力性动作,既有单个动作又有整套动作。因此它对人的协调能力,灵敏和力量有很高的要求。同其它运...  相似文献   

2.
严师良师     
北京的围棋道场越来越多,为了照顾孩子,父母在道场周围租房子专职。陪练”的情况也屡见不鲜,在这些陪练的人群当中,有一个集体相当特殊,这里的家长不是父母,而是一位业余教练一葛玉宏。以前就曾听说过葛玉宏,甘肃玉门人,棋力不算很高,却深得当地家长的器重。最近葛玉宏又被家长请到了北京,这种训练之余,再请老师从外地赶来负责课余生活的形式,的确是一件新鲜事。  相似文献   

3.
一、游泳阻力一般常识: 游泳是在水里进行的、水和空气的密度不一样。一个物体在水中移动比在空气中移动所受的阻力要大几倍甚至几十倍。人在陆上移动,有固体支撑,同时阻力又小;在水里移动沒有固体支撑而要依靠液体支撑,阻力又大,因而人在水里和在陆上移动的方式也就不一样。游泳时水对人体所产生的阻力是取决于许多因素,一般来說有横断面积、速度和物体形状。关于阻力的理論。在流体力学、水力学和游泳的理論書籍中都有論述。阻力的  相似文献   

4.
雨季到来,空气变得较为潮湿,再加上很多人夏季又喜食清凉食物,导致人体内湿气积累,经常会出现精神萎靡、口中发粘、四肢酸懒、大便不成形等症状,如果不及时排除体内湿气,有可能诱发疾病。人体内这八个穴位,只要经常按摩,每天只需1-3分钟,便可以取得一定的祛湿效果。  相似文献   

5.
雪浴     
2月2日这天.是一个难得的好天,几天来连续几场大雪,使整个世界部似铺上洁白的鹅绒地毯.雪深及膝。今走的气温摄氏零下14度,雪温也在零下6度,却是风和日丽,空气纯净得不由人不畅怀呼吸。难得离开烟飞雾罩的都市,我们一行人来到乌鲁木齐市板房沟多享受大自然清新透亮的空气。  相似文献   

6.
陈妍 《网球天地》2012,(10):84-86
上海外高桥一块空旷的土地上,一群人正在打棒球。车往前移动,又一群人在踢足球,拐个弯,还有一拨人在打网球。空气被浓郁的运动气氛浸染着,弥漫快乐的气息。这就是我们今天的目的地——位于浦东新区张扬北路2700号的CETA网球培训中心。  相似文献   

7.
AC米兰队在中国的上镜率很高,知名度也很高,人们经常谈论它,因为它有比埃霍夫,有维阿;国际米兰队被世人所期待,所仰慕,所赞美是由于它拥有罗纳尔多.拥有罗伯特·巴乔。塞纳遭遇不幸的时候,普罗斯特曾说:“世界上没有人像我这样爱你,因为我们是生活中的朋友,世界上没有人像我这样根你,因为我们是赛场上的敌人”。当米兰市的两支劲旅站在雄伟的圣西罗体育场时,比埃霍夫和罗纳尔多就像普罗斯特对塞纳一样怀着复杂的感情:彼此又爱又恨。圣西罗体育场挤满了8万1千名观众,世界五大洲近十亿人通过电视机也集中到了这里,在亿万双…  相似文献   

8.
王啸 《钓鱼》2007,(2X):35-36
2007年元月,我们一行5人赴天津蓟县于桥水库冰钓。每年夏天我们都来这里钓鱼,那是一举三得的事情,钓鱼,避暑,联谊。吃、住在依山傍水的农家院,出门便钓鱼,热了下水游泳。晚上在宽敞的院内支上饭桌,喝点小酒,谈天说地,交流钓技。既避开市区的喧嚣、暑热和污浊的空气,又把生活、工作中的不如意事暂时放到一边,乐得逍遥自在几天。不过“三九”天到这里冰上钓鱼还是第一次,在这次冰钓中,我们体验到了“人找鱼”的艰辛。  相似文献   

9.
王炎 《健身科学》2014,(1):61-61
过了新年,天气越来越冷,加上空气干燥污浊,不少老人的哮喘病又反复发作了。适当的体能锻炼是哮喘病人康复的必要措施,但天冷、路滑、风大又让很多老人心生顾虑。下面是两种适合哮喘病人呼吸康复的训练方法,可在一定程度上增强哮喘病人的整体抗病能力,帮您更加轻松地度过寒冬。  相似文献   

10.
豹鹿岛 《钓鱼》2005,(10):26-26
经过17个小时的漫长旅途,随着列车汽笛的一声长鸣,终于到达了我这次钓鱼的目的地——威海,而且从未体验过海钓的我还可以观摩一个海钓赛。呼吸着带有潮湿又有点海腥味的空气,第一个感觉就是舒服。一个小小的车站,座落在绿草和鲜花之间,静静的,没有一点喧闹,完全没有那种火车站到处都是人的嘈杂景象。汽车沿着海滨大道飞速行驶,双向8车道的道路整洁而又宽阔,道路两旁形象各异的草坪和花坛点缀出这个城市的温馨和美丽。  相似文献   

11.
《体育博览》2014,(10):82-83
窗外,是一个春雨过后的下午,天色有些昏暗。也许是因为所在楼层很高玻璃又很厚的缘故,感觉整座城市此时都是那么安静。  相似文献   

12.
王志胜 《武当》2009,(8):54-55
在炎热的夏季,既能解暑,又能减肥、健身的运动是什么?非游泳莫属。夏天是爱好游泳者期盼的季节,即使不会游泳的人也愿意泡在水里扑腾两下。这是因为水的散热能力是空气的16倍。也就是说,如果你体内的热量在空气中需要16分钟散发,而在水中仅需1分钟。游泳也是一种很好的消暑方式。  相似文献   

13.
夏至阳气最旺,又恰逢多雨季节,空气闷热潮湿。在这样的天气里,人会感到不是那么舒适。如果再遇上人体本身的正气不足,极易身染疾病。所以夏季在起居方面,需要注意睡好“子午觉”。  相似文献   

14.
邓庆银 《游泳》2002,(6):33-33
游泳既是一项体育竞技运动,又是一项十分理想的健身运动。它很适合中老年人参加,经常参加游泳锻炼,对延缓身体衰老具有明显的作用。水的导热性比空气快25倍,在12℃的水里停留约4分钟所散发的热能,相当于在同温度的空气中1小时所消耗的热能。所以游泳是一种很好的“消化”多余热能的方法。同时,由于热能的大量消耗,就需要身体加快新陈代谢,补偿热量的损失,维持正常的体温,所以游泳能锻炼人的体温调节中枢神经,增强身体的抗寒耐热能力。水的密度比空气高800多倍,人的胸廓在游泳时要承受10公斤左右的压力,因此,要求呼…  相似文献   

15.
高子涵 《体育博览》2013,(11):90-91
自行车出行这种健康又环保的方式被越来越多的人喜爱,比起在城市的马路上“吸毒”,骑行在郊区优美的环境中,呼吸新鲜的空气,陶冶情操的同时又能锻炼身体,不失为一个绝佳的选择。大家都知道北京周边的骑行线路很多,那么这一期就介绍一下北京周边骑行最为经典的一条。  相似文献   

16.
花粉症是一种过敏性疾病,是春季旅游的易发病,特别是对于一些有接触花粉病史的人。一些种子树木,如法国梧桐、蓖麻、柏树等,其花粉在空气中的含量很高,过敏体质的人吸入后极易引起过敏反应。初时觉得鼻痒,连续打喷嚏,并流清水样的鼻涕;大部分人会很快起风疹块,又叫荨麻疹,皮肤搔痒难忍;严重的病人会呕吐、腹泻、呼吸困难,甚至休克、死亡。因此轻症状者只要离开致敏环境,可不治自愈;而重者必须及时送医院治疗。有花粉病史的人在春季外出旅游时最好带上抗过敏药,如扑尔敏、息斯  相似文献   

17.
俞强 《游泳》2002,(6):27-28
随着冬泳运动的广泛开展。游泳运动已经成为人们一年四季进行体育锻炼的一种好形式。当人们经过一天紧张的工作、学习之后,冬泳不仅能使人的精神(思想)状态得到转移,还能使大脑得到调整和放松。一、冬泳锻炼能提高人体的适应能力在低温(零度左右)水中进行短时间游泳,同时又能接受日光浴、空气浴,因此,肌体受到了冷水、日光辐射、气温、空气流动等的综合作用。冬泳是一项全身性运动,它能使心脏活动加强,血液循环加快,改善人的心脏调节机能,使心肌增厚、心收缩力量增强。人在游泳时,呼吸要使胸廓承受12—15KG水的压力和克…  相似文献   

18.
亚运会十大经典战例   总被引:1,自引:0,他引:1  
尹霄  李晓东 《乒乓世界》2002,(11):14-17
庄智渊在中国大陆接受训练之后,又到欧洲闯荡了两年,在已有的技术风格上又有所发展,形成了现在这种快速、凶狠突出兼具灵活多变的特点。尤其主动上手后第三、五板的连接速度很快,台内正反手上手挑的质量很高近乎于台内攻,就这方面而言,可以说他已处于世界领先。作为年轻选手,他在适应新规则方面没什么包袱,  相似文献   

19.
万物生长靠太阳。阳光和空气、水一样,是大自然给予人类的恩赐,是宇宙万物赖以生存的要素。可人们既喜欢它,又害怕它。  相似文献   

20.
"动力伞和其他空中项目—样,对天气的要求很高,风速不能超过6米每秒,但是有时候活动当天天气就是不好,但是又不能不飞,顶风飞完一圈下来,人都快冻死了。"  相似文献   

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