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张秋芬 《体育成人教育学刊》2002,18(3):86-86
乒乓球的专项意识不是自发产生的 ,它是在大量的练习和比赛中获得的。学生在练习中不受正确的意识指导 ,就会受错误的意识支配。教师在教学中应注重对学生进行乒乓球专项意识的培养 ,加速运动技能的形成。 相似文献
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乒乓球教学如何抓好“意识”培养 总被引：1，自引：0，他引：1
一、乒乓球意识的重要性乒乓球意识是指在乒乓球教学训练或比赛中一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动。意识也可以理解为是一个思路,它是要你在打球的过程中时刻自觉地想着这个问题,至于怎样想,怎样去解决问题那是技术问题。以判断意识为例,有的学生打球时,不看对方打过来的是什么球、落点在哪,一律盲目地按事先自己想好的回击方法击回去,结果频频造成失误,这是典型的缺乏判断意识。有了好的意识,可以提高练习效率,整体水平提高的就快;意识不好,练习的盲目性就大,用了大量的练习时间,技术水平提高的却很慢。因此,一定要在乒乓球技… 相似文献
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高校乒乓球选项课教学效果探析 总被引：1，自引：0，他引：1
高校乒乓球选项课教学目的是使学生掌握乒乓球运动的基本知识、技术、技能,增进学生对乒乓球运动的兴趣,培养自我锻炼的能力,发展其个性,培养学生终身体育的观念。为提高普通高校的乒乓球教学效果,在教学过程中必须重视两个重要的乒乓球基本练习,即步法练习和多球练习;必须合理安排教学内容,改进教学方法来提高教学效果。 相似文献
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少儿乒乓球运动员专项身体素质训练的方法●唐建军少年儿童乒乓球运动员专项身体素质练习的负荷特点１专项灵敏素质练习的负荷特点①负荷强度较大，练习时，心率应控制在１８０次左右／分。负荷持续时间应控制在２０～３０秒内。②间歇时间应以机体充分恢复为原则，以组... 相似文献
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乒乓球专项身体素质训练内容、方法及训练控制的研究 总被引：15，自引：0，他引：15
通过文献资料分析,对乒乓球专项身体素质训练系统化提出一个理论框架,供教练员在训练中参考。研究结果表明:能量供应特征、各种素质的主次关系和练习方法的专项化是确定训练内容的依据。而练习方法的专项化,是乒乓球专项身体素质训练负荷控制准确和有效的前提。 相似文献
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<正>乒乓球是中国的国球,乒乓球运动项目一直以来是我国的传统优势竞技项目。近年来,随着乒乓球运动在技、战术水平和理论研究维度的突飞猛进,青少年早期乒乓球专项训练中也越来越呈现出低龄化的竞技趋势,训练方法、手段、内容等也不断处于更新,调整和优化之中。然而,乒乓球专项训练不仅仅是乒乓球专项技术训练、体能训练、心理训练、身体素质练习等,而且在运动员不同的专项训练时期,侧重的训练内容、手段、方法 相似文献
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《体育科技文献通报》2003,(1)
G846.2 20030385高校乒乓球教学中专项意识的培养=Developingevent=related consciousness in college tabletennis teaching[刊,中,I]／张秋芬(河南大学体育学院)∥体育函授通讯.-2002,18(3).-86,88参3(TY)乒乓球∥教学∥专项训练∥意识 乒乓球的专项意识不是自发产生的,它是在大量 相似文献
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乒乓球是一项中小学生特别喜爱的运动。在乒乓球单元教学过程中,学生人数多、球台少,每位学生在台上练习的机会是有限的。我们利用"锁大将"打法,增加了学生参与人数和轮换机会,尽可能多地让学生在单位时间内得到更多的锻炼。"锁大将"打法中的集体性特点,突出强调了团队协作意识;打法中三分赛制的特点,能够更好地锻炼学生的心理素质,培养学生把握机会的能力和每分必争的求胜意识。 相似文献
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为解决中小学乒乓球课运动量偏小,基本技术练习针对性、目的性不强的问题,在教学中对初一年级四个班随机选取2个班级进行乒乓球教学,有组织地进行每课约20分钟的升降级比赛（初一年级）,从学习基本技术的自觉积极性与目的性、技术练习的质量、自主学习能力等方面进行比较。升降级比赛法有效地调动了学生的积极情绪,培养了良好的竞争意识。 相似文献
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随着乒乓球运动的发展,乒乓球意识问题日益显得重要。我国著名乒乓球人士李富荣在一次全国乒乓球教练研讨会上讲:"我感觉从50年代到90年代最大的发展是意识上的要求",可见意识在现代乒乓球训练中的重要性。少儿时期是乒乓球运动员成才过程中全面打基础的时期,练好扎实的基本功,建立专项意 相似文献
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速度训练主要目的在于抢夺时间,争取主动,最终取得胜利。乒乓球运动员必须具备良好的专项速度素质,从而才能适应现代乒乓球打法的需要。通过文献资料法、逻辑推理法对乒乓球专选班同学的调查与分析,结合自身的体会,初步研究了专项速度素质的三个方面以及有关速度素质练习的方法、手段,可为学生训练时提供参考依据。 相似文献
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铁锹是农村常用的农用劳动工具，农村家庭基本上都有铁锹，可将锹把取材用在体育教学中。缺少体育器材的情况下，可使用锹把做某种运动的辅助练习或某种专项练习。增进学生对体育运动的兴趣，可简化布置体育场地的工作量，增加学生的练习密度等。 相似文献
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针对普通高校乒乓球专选课中普遍＂重技术,轻素质＂的现象,通过分析乒乓球专项身体素质的作用与特点,提出了发展学生专项素质的方法。为普通高校乒乓球专选课教学提供参考依据,更好地完成高校体育教学的目的任务。 相似文献
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随着人们健身意识的增强，各种乒乓球短期训练班和假期乒乓球夏令营应运而生。这种训练形式与以往长年、正规的少儿乒乓球专项训练在许多方面有所不同，本文对此进行了调查与了解，通过分析研究，提出了短期班是提高少儿乒乓球技术的良好形式。 相似文献
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高校乒乓球专选课教学提倡多样化和个性化,要求教师要熟练掌握基本的技术和理论知识,合理运用科学的教学方法进行教学,使学生能更好掌握基础知识和基本技术。为了更好地提高高校体育课的教学质量,本文就乒乓球技术课教学中采用多球练习进行实验和研究。结果表明：多球练习教学法有利于学生建立正确的乒乓球技术动作,有利于培养学生学习兴趣和自我锻炼能力,有利于提高学生学习的积极性、主动性和创造性。 相似文献