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毽球运动难度小、易掌握、娱乐性强活动者不受技术水平的限制,颇受广大青少年的喜爱。毽球运动在学校中广泛开,展,对进一步提高课外体育活动的效果、增进学生健康、增强学生体质、培养青少年良好的体育锻炼习惯有着重要的意义。因此,本文从毽球运动的特点和价值对中学生的影响展开研究,为毽球运动在中学的广泛开展提供理论借鉴。 相似文献
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通过问卷调查、文献资料法和数理统计法,对陕西省大学生参加余暇体育锻炼的动机、次数／周、项目、场所选择进行了调查,研究表明：陕西省大学生参加余暇体育锻炼的目的明确,认知良好,影响学生参加余暇体育锻炼的主要因素是功课忙、运动场地的不足和运动器材的短缺。并针对性地提出了建议．达到强化学生的健康和健身意识,使学生树立“健康第一”、“终身体育”的理念,养成良好的体育锻炼习惯。 相似文献
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为进一步了解高职学生体质状况、体育锻炼习惯及两者的相互关系,对本院不同年级学生的体育锻炼习惯进行随机问卷调查,结果显示：体育锻炼习惯存在较为明显的年级差异,35．5％的学生有良好的体育锻炼习惯特征,64．5％的学生不具备良好的体育锻炼习惯特征。分别对这两部分学生的体质进行测试,结果显示,具有良好体育锻炼习惯的学生体质状况明显好于另一部分学生。 相似文献
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众所周知,肥胖已成为人类健康的大敌。据统计,中国有约1／3的人超重和肥胖,大约为4亿人。在总人口中,儿童超重和肥胖占17．5％,成人则达到32．5％。在美国,这一问题更为严重,超过65％的成年人和超过30％的儿童达到超重或肥胖的标准。同样众所周知的是,体重超标会增加多种疾病的患病风险,这些疾病包括心脏病、糖尿病、癌症、肌肉骨骼疾病甚至认知功能障碍。科学家们一致认为,在大多数情况下,肥胖都是因为糟糕饮食和缺乏运动造成的。国际上的大量研究结果显示,适当营养摄入和足够体育运动,能够改善乃至解决上述问题。 相似文献
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中等专业学校体育教学的重要目的是培养我国基础专业人才良好运动习惯、提高身体素质、更好的为日后工作打下良好的身体基础。作为中等专业学校的学生其年龄还处在18～20岁之间，身体没有完全发育完成，单纯为了体育锻炼而一味地加大运动量会对学生的身体健康埋下隐患，不正确的运动习惯及姿势也将导致运动损伤的出现，这些都影响到学生的身体健康，不仅不能为学习、生活提供良好的身体素质，严重的还将造成终生残疾。因此加强中等专业学校体育教学运动损伤的预防、养成学生良好的运动习惯、提高学生对运动损伤预防的认识是目前中等专业学校体育教学的目的。文中就中等专业学校体育教学运动损伤的预防进行了简要的论述。 相似文献
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以2011年入校的2813名大学新生的体质测试成绩为研究对象,对不同大学生BMI分型与体质特征进行比较研究,揭示其体质健康现状及存在的问题。结果表明,男大学生的肥胖率与要高于女大学生,体重偏轻、超重、肥胖都影响着大学生身体形态、机能与运动素质的发展。 相似文献
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通过研究表明:健身、健美、减肥、调节情绪、社会交往是女性参与体育锻炼的主要动机。除了女性自身特点相关的因素外,月经周期、母亲时期、身体意象、节食行为等是影响女性身体锻炼的关键因素,尤其是哺乳期女性,身体锻炼是一个非常重要的阶段。此外,还要考虑运动能力和运动水平对女性体育锻炼动机可能产生的影响。 相似文献
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目的:探索提高中学生运动素质的影响。方法:对重庆市北碚区江北中学的青少年进行为期10周的干预实验。结果表明:中学生在力量、速度、耐力方面均有显著改善,说明合理的运动处方能够明显改善青少年体质健康。 相似文献
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本文对拉萨市区中老年人群肥胖的主要原因进行了调查，所选4853例中，肥胖的发病率为63．7％，BMI(体重)均值为24．5％m^2。建议采取膳食干预、鼓励体育锻炼、手术干预、心理和社会支持等措施进行控制。 相似文献
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少数民族大学生体育与心理健康的相关调查研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目前大学生群体存在着许多心理健康问题,通过对民族高校的部分少数民族大学生心理健康调查,并从体育锻炼干预大学生心理健康方面进行了研究,结果证明合理的体育锻炼对维持或促进少数民族大学生心理健康水平差异有显著性,对他们养成良好的锻炼习惯和改善心理症状有积极的作用,为促进少数民族大学生心理健康提供锻炼应对策略。 相似文献
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哈尔滨人都喜欢篮球运动,这在当地有很深的基础。这其中青少年最喜欢的运动项目也是篮球,因为不仅能让青少年通过篮球运动打下良好的身体基础和运动习惯,还能提高黑龙江省整个的篮球水平,因为青少年是竞技运动的后备军和希望。培养出优秀的后备人才,既提高了竞技水平,也推动了我国体育事业的发展。黑龙江省篮球运动想要实现可持续发展,除了加大篮球基础设施的建设外,对于青少年篮球运动员的训练也要深入研究和发展。通过各种方法得出黑龙江省哈尔滨市青少年篮球运动员的训练现状,对限制其发展的因素进行深入剖析。 相似文献
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本文通过对10～12岁小学生进行为期16周的羽毛球运动干预,探讨其对10～12岁小学生的身体形态、生理机能及身体素质的影响,阐述羽毛球运动干预方案改善10～12岁小学生体质的机制。结果显示:羽毛球运动干预方案对10～12岁小学生身体形态、生理机能及身体素质的部分指标改善和提高效果明显。 相似文献
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在物质和精神生活高度发达的今天,游泳运动为越来越多的人所认识,同时游泳运动对人们身体带来的益处也被越来越多的人认同。高校游泳课教学,使学生在大学期间学会游泳技能,为学生今后的生活和终身体育锻炼打下良好的基础。 相似文献