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朗朗天地间,脚下乾坤大。世界杯上演兵斗法,给大家提供了一次成功的机会。眼下有几个,或是以前是腕,现在还想当腕;或是以前不是腕,如今想成腕。这都是没准的事,一不留神他们也许就成腕。 相似文献
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(四十八)进步揽雀 尾 1.两掌斜按 右掌以食指引导向右前(西北)舒伸,以直为度。同时,松左腕,左掌随之落于右臂弯内侧,腕与肘平,两掌掌心均朝下,指尖朝西北;重心仍在右脚;视线改向右掌食指尖;意 相似文献
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网球肘的诊断与治疗 总被引:3,自引:0,他引:3
段德华 《体育成人教育学刊》2004,(Z1)
网球肘亦称肱骨外上髁炎 ,本病因慢性积累性劳损导致肱骨外上髁腕伸肌腱附着处纤维组织变性、粘连所致。又因多发生前臂劳作者及网球运动者 ,因此称为网球肘。1 局部解剖学特征肱骨外上髁部有肱桡肌、桡侧腕长伸肌、腕短伸肌、指总伸肌、小指固有伸肌、尺侧腕伸肌附着 ,主要功能为伸腕、伸指 ,其次使前臂旋后。网球、乒乓球运动正手扣球时 ,手和腕伸肌受到猛烈的被动牵拉 ,牵拉应力主要集中于总腱附着处 ,既肱骨外上髁部。反手扣球时 ,手和腕伸肌突然猛烈地主动收缩 ,其应力也主要集中在总腱附着处 ,既肱骨外上髁部。在疲劳或伸腕与屈腕肌… 相似文献
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在田径训练中“练两头”,就是注意发展髋部和伸踝伸腕肌群。发展髋部肌群是人体整体运动规律(用力顺序)的需要;发展伸踝伸腕肌是为了获得运动时稳固支撑和鞭打的需要 相似文献
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目的:探讨不同把手类型自行车在不同坡度路面骑行时上肢肌群的用力变化特征,为自行车专业选手和骑行爱好者针对性专项训练或比赛,
以及动感单车制造商标注器材使用方法和锻炼效果提供科学理论参考。方法:8名健康男性大学体育专业志愿者,骑行不同把手类型(下弯型、平直
型和上翘型)的自行车,分别在模拟下坡4°和上坡4°地面上以60 rpm的转速行驶,阻力设定为功率120 W,检测骑行者上肢相关肌群(身体右侧的腕
伸肌、腕屈肌、肱二头肌、肱三头肌、三角肌、斜方肌、背阔肌)表面肌电平均振幅。结果:双因素方差分析显示,把手类型对骑行者腕屈肌、肱二头肌、
肱三头肌、三角肌和背阔肌AEMG有显著影响(P<0.05);坡度对骑行者腕伸肌、肱二头肌、三角肌和背阔肌AEMG有显著影响(P<0.05);把手类型和
坡度除了三角肌AEMG存在显著交互作用外(P<0.007),其余各被检上肢肌群AEMG均无显著交互作用。结论:平直型把手可以显著提高腕屈肌肌
肉激活;上翘型把手在上坡4°条件下可以显著提高肱二头肌和背阔肌的肌肉激活;下弯型把手可以显著提高肱三头肌和三角肌的肌肉激活,但要视
坡度情形而定;坡度增加可以显著提高骑行者腕伸肌、肱二头肌和背阔肌的肌肉激活。 相似文献
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十一、滚腿掌 1动(倒步冲掌) 解1:彼与我左掌相搭比手。彼翻转左前臂,用手握我左腕,我则顺势里滚左前臂,倒插步下坐;左掌先坐腕,用食指侧将彼左前臂向上崩起.再用左掌尖冲点其左腋窝。 解2:彼以拳攻我面门,后退无路;我则以倒插步下沉势,左掌上起,腕下坐,用虎口侧崩弹彼击掌前臂,后顺动,冲点其咽喉或胸部(图1)。 相似文献
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腕舟骨骨折是一种常见的运动损伤,因其早期临床症状不明显,常被误诊为腕关节软组织挫伤,贻误治疗。本文通过对运动员腕舟骨骨折的临床治疗观察与总结,认为正骨固定配合中药薰洗和功能锻炼治疗腕舟骨骨折效果最佳。对于运动员腕舟骨骨折的疗效判断采用患侧与健侧对比法,用关节运动幅度测量仪测量桡腕关节的运动幅度为指标较好。 相似文献
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运动员腕舟状骨骨折并不罕见,往往由于漏诊、误诊或治疗不当而造成陈旧性骨折以致产生迟缓连接或不连接,因而造成病废而影响运动功能,甚至迫使运动员不能从事专项训练及比赛。因此特将近年来收集的陈旧性腕舟状骨骨折25例分析报导于后,提供一些对该病漏诊、误诊原因以及治疗不当形成陈旧骨折、迟缓连接或不连接的因素进行分析,提出诊断及预防重点。并着重介绍对陈旧性腕舟状骨骨折的手术疗法。由于病例来源在骨科及运动创伤专科门诊,故腕舟状骨骨折由于运动创伤所致的共有28例;其中只3例是新鲜骨折,25例是陈旧骨折。估计新鲜骨折多半在基层医疗单位诊治解决之 相似文献
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采用实验法和观察法就腕指力量对篮球 3分远投命中率的影响进行了分析和研究。结果表明 :腕指力量是影响 3分远投命中率的关键因素之一 相似文献
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7外托腕重心移向右腿,左脚收于右脚内侧,脚尖点地,右腿微曲;同时右手臂内旋向上提刀,手至右额前,刀刃向左前方,左手附于右手腕部,目视左前方。(见图11)8斜推刀(1)左脚向左前方上步,右脚随之跟半步;同时右手握刀手臂外旋,向右后方下劈,继而向左前撩出,腕同肩高,刀刃向上;左手弧形举于左额前上方,手心斜朝外。(见图12)(2)右脚后撤踏实,左脚脚尖点地成虚步;握刀右手手臂内旋向下抽带,刀刃朝下,左手按于刀背;目视前方。(见图13)(3)左脚向前上步成左弓步;握刀右手手臂内旋,向前推刀,腕同肩高,刀刃向前,刀尖向左前下方;左手推于刀背。(见图14)28式… 相似文献
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通过对周红发球时身体主要关节声、(肩、肘、腕)运动轨迹解析,找出击球时鞭打动作的特征及其球速快的缘由.特征是以腰为轴,以肩、肘、腕三节鞭打的动作,使手腕获得较大的加速度、其他队员多是以肩为轴的肘、腕二节鞭打动作. 相似文献