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徐秋丽 《中国体育(中英文版)》2003,(4)
一般地讲,5号以上的铁杆叫长铁杆。不少爱好者在开始使用长铁杆的时候都会有打不起球或者击球方向不准的问题,长铁杆之所以难以掌握,就在于杆身的加长、杆面角度也小,使得失误率会有所增加。这样,击球者必须要有足够的杆头速度和良好的挥杆基础,才能令长铁杆发挥出应有的距离和高度。 相似文献
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有人说“技术不完美,击球不准确,时不时还失误,根本不要奢谈什么毖术问题。先练好技术,才能考虑战术”。你觉得这种说法正确吗？其实,任何人都无法做到技术上的完美无缺。那么在技术存在缺陷和击球失误的情况下,怎样将注意力集中到战术层面,怎样减少失误,最终提高击球质量呢？ 相似文献
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现如今,许多职业选手和业余选手都在使用双手反拍处理反手位的来球。但是,如果你就此自满,不去学习单手反拍技术,则是一个非常大的错误。无论是放小球、切削球、改变击球的节奏或是最基本的跑动中反手位防守型击球,都需要使用单手反拍技术。如果你迫不得已在较晚的击球时机击球,也会用到单手反拍（对于你来说,这样做在后退时击球更为简单）。 相似文献
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众所周知,撞击技术分有站位、瞄准、击球三个紧密相关的环节。站位是为瞄准创造条件,瞄准是要找出所需的瞄准点,与自球中心的连线(称瞄准线),瞄准是击打命中的前提,但找准了瞄准线不等于就能击打命中,靠的是最后击球一“槌”定音,显然击球技术环节至关重要,加之要求是在动态中完成,其技术难度更高。那么,在击球 相似文献
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李学松 《天津体育学院学报》1981,(2):35-40
垫球在排球运动中是一项防御性技术,它是为使球不直接落地而采用的一项技术动作。因此它不仅要求反应快;而且要求起动、移动快;击球动作也要合理,才能发挥垫球技术在排球运动中应起的作用。为此垫球技术必须具有便于加快反应和起动速度的准备姿势,也要有便于加快移动速度的移动特点和便于提高击球效果的发力动作及击球手法。 相似文献
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有不少人不太敢打截击球,认为截击球比较难打,同时,打截击球时与对手的距离接近容易产生紧张心理。其实,截击球并不是一种难掌握的击球动作,只要把击球动作理解为是用调整好的稳定拍面去接球就可以很快地提高截击球的稳定性。从本期开始,我们将连续介绍截击球技术。... 相似文献
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浅谈乒乓球教学中的步法移动 总被引：1，自引：0，他引：1
步法移动在乒乓球教学和比赛中起着相当大的主导作用,是运用最多的基本技术,也是乒乓球击球环节前的一个重要组成部分。但不被大部分同学所重视,轻视了它的重要性,只重视手上技术的练习,而不去或很少练习足下功夫,这无疑影响着各种击球技术动作的正确形成和掌握。所以,学生们要在平时的学练中应多注重步法功夫的练习。只要有了良好的步法移动技术就能够保持合适的击球位置。再和手上功夫紧密结合起来,才能较快提高击球的质量,促进技术的发展。一、步法移动的重要性“步法”就是脚步移动的方法。步法灵活运用得合适,就可以加快移动的速度,保… 相似文献
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保持好“轴”请把安娜·库尔尼科娃的正手击球动作牢牢地印在自己脑海里。有意识地将头固定在一个位置上保持好身体的“轴” 网球技术中,无论是哪一种击球动作,最重要的是维持住身体的“轴”。这个“轴”一旦被破坏．不但挥拍击球没有稳定性,而且不可能击出有威力的球。为了使挥拍击球时身体的“轴”不遭破坏．尽可能有意识地使头的位置不变。挥拍击球过程中,如果头的位置有上下或是有前后的转动,“轴”就会发生偏斜。 像照片上的卡洛斯·莫亚那样,头不动,仍保持在原来的位置上,以充分伸展背肌进行挥拍击球动作,从而使身体的“轴”… 相似文献
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正手击球技术是网球击球技术的基本击球方法之一,据统计运动员正手击球技术在比赛中所占比重超过70%,因其具有速度快、控制力强、力量大等特点,成为多数运动员用以得分取胜的主要手段,而力量和身体平衡性是正手击球技术当中两大基础素质。本次研究共选取某高校体育学院网球专项班20名男子,分为实验组与对照组,实验组网球正手击球深度、力度及精准度经过核心力量训练6周后与训练前相比有较为显着的提高,对照组接受传统力量训练6周后网球正手击球深度、力度及精准度改善情况低于实验组,表明核心力量训练比传统力量训练更能促进网球正手击球技术发展。 相似文献
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本文就影响羽毛球高远球击球因素进行一个简单的分析,指出初学者在高远球击球时必须注意的事项和容易出现的错误,目的是通过了解高远球击球的技术特点,更好地提高和促进广大羽毛球爱好者高远球击球技术。 相似文献
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1 问题的提出排球技术动作的种类很多,且形式多样。按照动作结构的内容、目的任务可将其划分为准备动作和击球动作表1 击球动作结构划分 准备动作是为击球动作提供条件和作好准备,它包括准备姿势、判断和移动,判断是落实击球目的性的前提条件,是技术意识的表现。击球动作是排球技术中最复杂,也是最关键的运动技术,它包括击球点、击球部位、击球手型和击球用力四个动作环节。这四个环节对击球动作的质量、效果和击球动作的规范化起着重要作用。本文着重对击球动作环节从理论上和实践上进行分析,阐明技术环节的基本特点和作用,为排球… 相似文献
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本文从挥拍击球的定义出发,对正手挥拍击球技术进行了分解,研究了挥拍击球技术的能量产生、传递、增强、转化的过程,找出了提高挥拍击球力量的方法。对提高正手击球的攻击性具有重要的意义。 相似文献
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乒乓球比赛在很大程度上是速度之比。比赛中只要速度上占优势,从而能给自己创造出进攻机会,就能跑到位,击球时感觉顺手,也能用打球速度上的优势扭转被动局面。这种乒乓球技术上所需要的速度素质,要求我们在儿童训练阶段认真培养和训练。我在训练儿童乒乓球运动员开始时就走过弯路。当时为了要回合,凑数量,就不管击球速度快慢,也不看运动员脚步移动没有,击球重心有没有交换,更不看运动员击球位置,只要你能打上就行。所以那时训练打球速 相似文献
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在水平相当或者与比自己实力强的对手比赛时,如果一味追求平稳不失误,不设法突破,无法在一定的时机冒险击球,比赛局势往往是处于被动局面,很难取得胜利。但是,风险击球绝不是胡乱猛打猛拼,不但需要有技术基础作为保证,也需要有果敢的决断能力。 相似文献
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一、选题依据在现代乒乓球比赛中,提高击球力量越发显得重要了。因为击球力量是加大球的速度和增强球的旋转的基础。比赛中哪一方击球力量大,哪一方的球速就快,或是旋转强烈,容易取得主动权,并能给对方造成心理上的威胁。《现代乒乓球技术的研究》一书中指出:“增大击球力量无论是用于对付强烈上旋的弧圈球或转与不转的削球,都具有重大作用”。增强击球力量的重要性是众所周知的,不少文献也阐 相似文献
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为深入研究乒乓球击球技术,必须掌握弧线规律。因为,据此才能真正理解各种击球动作的科学原理,以利于更准确地掌握击球动作和提高击球技术水平。对拍形、切球厚薄、击球时机、挥拍速度的探讨,都必须结合弧线的弯曲程度来考虑。它既是创造发球新套路,突破攻弧技术,探讨发展强下旋球新技术的一把钥匙,也是进一步提高现有各种击球技术的一把钥匙。 相似文献