共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
2.
随着肥胖少年儿童越来越多,美国农业部为6到11岁少年儿童制定了一份预防少年肥胖的健康饮食方案。而中国学生营养与健康促进会郭栉懿表示,吃这些食物挺健康,但要注意饮食均衡,摄取的食物要“杂”,保证营养全面,才能健康。这个饮食结构图为一个“金字塔”结构。“金字塔”的六种颜色橙色、绿色、深红色、黄色、天蓝色、蓝紫色分别代表了谷物、蔬菜、水果、油、牛奶、肉和豆制品。这一“金字塔”图代表了美国专家对少年儿童提出的下面这些详细建议:饮食建议:1.多吃粗粮。饮食上要注意多吃小麦、玉米一类的粗粮。2.多吃深色蔬菜。如菠菜、胡萝… 相似文献
3.
4.
目前,航天员在太空中工作和生活吃的是一种特制的“干粮”,叫“复水食品”。虽然有鱼香肉丝,有米饭、水果,但都是以罐头、真空脱水贮存,吃的时候再复水、加热,根本吃不上新鲜蔬菜和肉食。然而,令人惊讶的是,用不了多久,鲜活的鱼、营养丰富的海带、美味的田螺,将成为航天员的首选食品。 相似文献
5.
6.
7.
<正>从小到大,恐怕没有一个家长会这样告诉孩子:“你不用吃正餐,只要每隔一会儿吃点零食,就可以保证摄取到足够的营养,你就能健康长大了。”因为但凡有点常识的人,都知道吃零食无法保证营养全面,而且还会干扰正常的饮食规律,加重胃肠负担,导致人体营养失衡……对于物质营养的摄取,我们有着这样的敏感,但对于精神营养的摄取,我们很多人却不由得沦入了“零食时代”——通过浏览网络推文或短视频, 相似文献
8.
教学过程
师:我们人类为了摄取营养,获得能量,需要吃食物。你经常吃哪些食物?(板书:食物)
生:米饭、猪肉。
生:蔬菜、水果、木耳。
生:牛奶、茄子、牛肉、鸡、鱼。…… 相似文献
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
不少家长对孩子的异常行为感到烦恼。营养学家们认为,幼儿行为异常与营养失调有关。如果儿童出现这样或那样的异常行为,排除遗传、环境等因素,还要考虑其摄取饮食有所偏颇而造成营养失调所致。现代生活中,高脂肪、高蛋白及高糖分的“营养食品”成了许多孩子的主食,而蔬菜、杂粮摄入越 相似文献
17.
18.
19.