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相似文献
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1.
一、游戏目的1.发展手臂力量,提高投掷的准确性和体育锻炼的趣味性。2.培养学生的判断能力和集体主义精神。二、游戏准备1.拉罐桶或其它饮料瓶10个,2k实心球6~10个。2.在平坦的场地上划两条边长为10~15m、宽2.44m(利用田径场的跑道线)的球道线,底色用黄色或红色作为明显的标志,并在底线处划出1×lm放置保龄球的区域。见图1。三、游戏方法及规则教师可将学生分成人数相等的两组,各成纵队站在起掷线后两侧,第一组点到名的同学手持实心球做好打保龄球的准备。见图2。游戏开始,第一名同学将球沿地图1图2…  相似文献   

2.
超级搬运     
一、意义和作用培养学生团队协作精神,发展学生的速度素质,提高学生参与体育课的积极性,活跃课堂气氛,愉悦学生身心。二、场地器材1.场地:边长为20m平整的空地。2.器材:实心球(软式排球)12~24个,通行证(自制纸质)。三、游戏方法(以20人为例)方法1.学生10人为一队,分为A、B两队,如附图1。a、b两圈(距10~15m)分别属于A、B两队,各队的排3、6、9学生分别拿一球,圈内放三个软式排球。游戏开始后,排头从对方圈内拿出一球递交排2,同时各队持球的队员也开始向后传递球到本队的圈内,如此重复。教…  相似文献   

3.
拜读了本刊2001第5期关于“分层教学”的两篇文章后,深受启发,通过近一个学期的实践,对分层教学有了一些更深的体会。现就实际运用中发现的问题,提出自己的看法,与各位有兴趣分层教学的同仁共同探讨。一、分层教学必须具备的条件层次的划分应该有科学的依据,并非人为划定的某一标准线。学生之间有个体的差异,在某两个人之间差异可能很大,而另外两个人之间的差异则可能并不明显。当同一班级差异不大的学生被动地被分到不同层次时,自尊心受打击,自信心可能会下降,自我要求也会降低。比如说跳高,跳过l.2m的学生与跳过1.1…  相似文献   

4.
打沙包跑垒     
杨杰 《体育教学》2003,(2):55-55
在体育教学中,学生经常有打沙包的活动。在此基础上,我把垒球的部分规则运用其中,增加一些新的规则方法,成了新编的游戏“打沙包跑垒”。此游戏在实践中深受学生喜爱,现介绍给大家。一、游戏目的1)发展学生快速奔跑能力及灵活性和上肢力量。2)培养学生机智、勇敢和顽强拼搏的集体主义精神。二、场地布置在平坦的场地上画一个跑道为1.2m的螺旋线,在最外线上设立4个等距离的防守区,其中第一防守区设立在距出口6m远的弧线外,垒包放在圆心处,如图所示。三、游戏器材1个沙包,1个40cm×40cm×5cm的垒包。四、游戏方法将…  相似文献   

5.
一、游戏目的1.发展学生速度、协调、灵敏素质。2.培养学生团结协作的品质。3.培养学生勇于进取、克服困难的精神和观察、动手能力。二、游戏准备以一组为例。(见附图)1.器材标志杆6根、小黑板l块、垫子l床、粉笔自定。2.场地A.垫子l床,喻为苦练基本功。B.5根标志杆,间隔1.5~1.8m,喻为翻山越岭。C.1根标志杆,喻为思留岩。D.写字画画的小黑板,喻为造福于民。A、B、C、D之间间隔4m,各组间隔2~3m。三、游戏方法l.教师先在小黑板上设计好图画或词语。2.将全班学生按性别、身高分成人数相等的若干小…  相似文献   

6.
欢乐大家庭     
游戏目的l)小动物寻找食物:发展肌肉力量和体灵巧、协调性。2)小动物搬运食物:培养勤动手、爱动的好习惯。游戏准备l)课前在操场上画长20m的跑道4条每条从起点到前10m处铺满海绵垫。在10处画一圆圈。圈内放l0个小书包,在终点各放一个小花环。2)同重量的小书包40个(每个约1重)。3)手编花环4个。4)海绵垫若干个。游戏方法将同学们分成人数相等的4队,每队一路纵队站在线后。l)小动物寻找食物:教师发令后,每第一个“小动物”从起点在海绵垫上向前行。爬到10m处背起书包(即食物),跑回第二个人的手,自己站…  相似文献   

7.
论新教材教学过程中创新能力培养的策略   总被引:4,自引:0,他引:4  
一、分层教学过程中培养创造能力的教学方法l.发现法发现法用于体育教学,其突出特点是引导学生学习,不把现成的答案告诉学生,而让学生运用已有知识和经验,发挥主观能动性,去探索解决问题的方法,从而较快地掌握所学技术动作和有关知识、方法及原理,例如弯道跑教学中采用发现法教学步骤。(l)设问:你用同样的跑速,跑里侧道次和外侧道次时,感觉那个更容易些?(2)观察:跑得快且跑得好的同学的摆臂、身体姿态及脚掌的着地部位与跑得较差的同学有什么不一样?(3)启发思考:摆臂、身体姿态及脚掌着地技术与弯道跑的能力有什么关…  相似文献   

8.
与原来中学体育课程对比,新颁布的《体育与健康课程标准(中学)》(以下简称《课标》)在价值体系、目标培养、课程基本理念、学习领域、水平划分、课程评价等等方面都发生了质的变化,为中学体育改革、实现素质教育、切实贯彻“健康第一”教育思想提供了理论与实践依据。然而,关于“体育与健康”理念的说法,笔者认为颇有值得推敲之处,姑且列出,请老师和学者指教。一、构词l.“体育与健康”理念与《课标》性质“体育”、“健康”都是名词,“与”只能是连词。《汉语大词典》中,“与”作连词指:(l)和、及;(2)与其;(3)如果…  相似文献   

9.
李杰 《体育教学》2003,(4):45-45
前滚翻是中小学体育课广泛开展的技巧活动项目,也是学生非常喜爱的一种运动。它能较好地发展学生的灵巧、柔韧、协调性,增强关节韧带和平衡能力,培养学生勇敢、果断、互助等优良品质,以及在各种练习中的自我保护都起着重要作用。在教学中根据学生身体素质情况,有的放矢地选取一些富有趣味的教学方法,更能增加学生练习兴趣,提高教学效果。1.团身抱膝滚动。(图1)2.蹲在高处向低处做前滚翻。(图2)3.蹲撑、屈腿前滚翻。(图3)4.连续前滚翻。(图4)5.蹲撑、蹬直腿前滚翻。(图5)6.膝盖中间夹一手帕做前滚翻。(图…  相似文献   

10.
高跷     
踩高跷是我国的一项民间体育项目。本人在多年的体育教学实践中,自行设计了一些利用高跷进行能力训练和游戏的方法,大大提高了高跷的利用率,也极大地提高了学生的学习兴趣。现介绍如下,供广大同行参考。一、走和跑的练习1.将一付或多付高跷平放于地上,当横木走,进行平衡性练习。2.两人或三人手持高跷,进行协同跑的练习。二、跳的练习l.(如图A)分二组,相对两人面对面持高跷下蹲,可以进行单、双脚连续向前跳的练习。2.将高跷平放于地上,可以进行单、双脚连续左右跳的练习。(如图B)三、体操队形在棍棒操练习中,可以当体…  相似文献   

11.
一、利用呼拉圈巧做各种投球练习此练习要求:二人配合利用一球一圈完成各种练习,投球者和扶圈者自定次数互换。1.地滚球投二人相距6m,一人将呼拉圈立在地上扶住,身体侧对投球者,另一人用单手拨球滚动通过呼拉圈。(图l)2.坐投一人将呼拉圈平端置1.00m的高度,另一人坐在地上将球投进呼拉圈。距离由近到远,自定。3.蹲投一人将呼拉圈平举置1.00m~1.50m的高度,另一人成全蹲姿势将球投进呼拉圈。(图3)4.站立投一人站在凳子上将圈举置2.50m~2.80m的高度,另一个成站立姿势将球投进呼拉圈。矮个学生练…  相似文献   

12.
开设"体育欣赏课"的教学实践   总被引:4,自引:0,他引:4  
体育欣赏课是指通过对各种体育运动项目的介绍(项目的演变、一般规则、开展情况的了解)和精彩片断的欣赏和了解,激发学生对体育的热爱,让学生在听、看、议的过程中了解体育给人带来快乐及对人的发展和影响。它是以课堂教学为主要形式,以电教媒体为主要手段,是以教师的积极引导,以学生内心情感体验为特征的一种教学活动。一、体育欣赏课形式及一般方法1.赏析法这种课的结构见图1。2.探究法这种课的结构见图2。赏析法多用于运动项目、比赛规则的介绍,对各项运动的精彩片断回顾。探究法多用于感知运动技能形成的规律;让学生懂得…  相似文献   

13.
绿化沙漠     
王杰 《体育教学》2003,(3):55-55
一、游戏目的1)培养学生的“五自”能力,增强环保意识,陶冶其情操。2)发展学生协调、灵敏及速度素质。3)培养学生集体主义、勇于进取、不怕困难的精神。二、场地器材以一组为例:运行路线为:(1)EDBAFGHI;(2)EDCBAABCDEFGHIIHGFA、纸盒喻为运树苗车,树苗可以用方便筷及其它代替。B、跳箱喻为高山,C、跨栏喻为涵洞。D、砖块喻为独木桥。E、第一起跑线。F、第二起跑线。G、接力小彩旗。H、标志杆喻为防护林。I、用装有沙的纸盒喻为沙漠。三、游戏方法1)将全班学生按性别、身高分成人数相等的若干小组,每组…  相似文献   

14.
中学跨栏跑教学,是跑跨结合节奏性和连贯性很强的运动项目。为了使学生能较好掌握技术,提高学生的身体素质和运动能力,消除对“栏”的心理负担,树立较强的自信心。本人将跨栏跑与音乐有机结合起来,制订了一套跨栏跑的“音乐套餐”快乐体育模式,打破以往传统的较乏味的上课模式,并运用两套模式对学校高—年级单数、双数班各四个班级男生进行比较,取得较好的效果。一、跨栏跑“音乐套餐”的教学安排(见附表1)二、跨栏跑“音乐套餐”教学步聚和方法1.第一乐章“怒放”1)教师讲解跨栏跑的起源与发展,使学生了解跨栏跑的发展过程…  相似文献   

15.
打跑球     
一、场地器材场地为长30~40m、宽度不限的平坦场地,场地设有两个垒位———本垒和折返垒,每个垒位长3m、宽1m,排球1个。二、比赛队员分进攻队和防守队,每队8~10人(根据场地大小确定)。三、比赛胜负比赛进行3~5局(根据时间确定),每队攻防各一次为一局,各局得分之和为该队最后得分,得分多者为胜。如在规定的局数内得分相等,进行加赛,直至决出胜负。四、比赛方法1)比赛前挑边确定攻防先后顺序,加赛时重新挑边。2)每局比赛前各队确定好进攻时队员出场的先后顺序,一旦确定不得更改。如违反判对方得1分。3)…  相似文献   

16.
双人练习是发展身体素质练习的一种训练手段,能提高学生和手臂、腿部及全身肌肉的能力。不受场地器材限制,一块草坪就可以练习了。笔者通过多年的教学实践,把难度大一点的练习安排在训练上,把简单一点学生能接受而感兴趣的练习安排在体育教学中,颇有效果。现介绍给大家作参考。1.二人相背拉手从跪撑姿势中起,身体伸展。(见图l)2.在同伴帮助下作倒立臂屈伸。(见图2)3.屈臂,挽仰倒的同伴的双臂,作原地转动的抡摆动作。(见图3)4.靠背,双手上举,相互作体后屈和转体动作。(见图4)5.背腾越。(见图5)6.二人互…  相似文献   

17.
为在体育教学中全面贯彻“以人为本”的教育价值观,可从学生认知发展规律和体育教学实践的角度出发,将维果茨基“最近发展区”理论与它有机融合.这种融合对体育教学设计的启示有以下3点:(1)要充分了解学生原有的知识和技能结构,确定现有发展水平.(2)在设计教学内容时要考虑学生的潜在发展水平.(3)教学中要尽可能找出学生学习的最近发展区,采用合理的教学方法,引导学生实现自我发展.  相似文献   

18.
游戏目的发展学生上肢力量及投掷能力,提高学生兴奋性。游戏方法场地为椭圆形,半径8~10m,如附图。一个排球,10个小手球(或沙包),将学生分为两组,每组各为10人,成半圆形站在起跑线外,中间两名男生用力将排球高高传起,周围一组学生打空中排球,击中得分,计分数。另一组学生拾球,中间两名男生再次把球传起,换另一组学生投掷手球,对组拾起,累计分数,以此类推,最后以累积分数定输赢。游戏规则1)学生必须站在线外掷球得分,过线为违例,击中1次为1分,最后以累计的分数多的一方为胜。2)投掷的学生可不同时投掷。…  相似文献   

19.
陈凯 《体育教学》2003,(4):53-53
“竹莲湘”是少数民族地区土家民族舞的一种道具,它制作简单,使用灵活,安全可靠。由于部分少数民族地区由于经费缺乏,基本的体育器材、设施、场地有时很难保证,这对上体育课有很大的影响。如果能结合实际,合理利用民间道具,对搞好体育教学就能起到积极的推动作用。我根据平时的教学实践,总结出几点方法,供大家参考。一、“竹莲湘”的制作方法l.材料准备直径为2.5~3cm,长60~80cm的竹竿一根,工具刀一把,铁钉4~6只,螺丝垫子8~12个。2.制作方法①用工具刀把竹竿削光滑。②在竹竿对应的两端削2~3个孔,形如…  相似文献   

20.
打“茧”     
一、指导思想本着合理开发利用课外、校外体育资源,挖掘体育课程教材内涵,拓宽体育课程教材外延的目的。弘扬民族传统体育文化,推荐具有地区特色体育运动项目,锻炼学生的身体,培养学生对体育的兴趣,为终身体育奠定基础。二、锻炼价值l.掌握和发展点击、挥摆、投掷、跨跳等各种技能。2.发展学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。3.提高学生的目测、判断、跳跃等能力,培养勇敢果断、拼搏向上、团结合作等优良品质。三、器材长50cm木棒一根。长15~20cm木棒一根,两端削成稍尖状,类似昆虫吐丝做成的“茧”,打“茧”由…  相似文献   

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