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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 406 毫秒
1.
运用文献资料法、专家访谈法等方法,分析足球运动员体能训练的特点和现实需求,指出我国足球运动员体能训练中主要存在的训练指导力量薄弱、体育训练方法不科学、体能教练员水平较低等几个问题;就推进我国足球运动员的体能训练提出了加强有关足球运动员体能训练的研究,提高足球运动员核心体能训练水平,使核心体能在足球运动训练中得到科学运用。  相似文献   

2.
足球运动员体能水平构成因素分析   总被引:4,自引:0,他引:4  
通过对足球运动员体能水平构成因素的分析及比赛中体能表现的研究 ,设计出符合足球运动规律的体能训练方法 ,为足球运动员选材和训练监控提供依据  相似文献   

3.
通过分析研究青少年足球运动员体能训练的特点,在把握青少年足球运动员体能训练特点的基础上,深入研究了青少年足球运动员体能训练的理论及具体的训练方法、手段;在此基础上,进一步研究了青少年足球运动员体能水平的评价指标体系及评价标准。  相似文献   

4.
对足球运动员体能恢复问题的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
对足球运动员体能恢复至关重要的因素——营养物质补充进行了研究 ,提出了科学、合理的补充有助于加快足球运动员体能恢复 ,提高运动能力的营养物质以及补充时机、方法和措施  相似文献   

5.
足球运动员膳食行为及营养现状调查   总被引:2,自引:0,他引:2  
体能储备是影响足球运动员运动能力的重要因素,营养物质不仅对消耗能量物质有直接补偿作用,还对运动员体能恢复起着至关重要的作用。通过对足球运动员营养知识进行问卷调查,并抽样对足球运动员进行连续三天的膳食调查。研究结果发现:足球运动员营养知识缺乏是膳食营养摄入不合理的重要因素;足球运动员三餐能量摄入比例不合理,早餐摄入不足,晚餐摄入较高;三大营养素的摄入比例不合理,碳水化合物不足,脂肪过多;部分维生素摄入相对不足;运动员钙摄入偏少。  相似文献   

6.
足球运动员体能训练分析研究   总被引:2,自引:1,他引:1  
运用专家访谈、文献资料等方法,对现代足球运动的特征和足球运动员的体能特征进行了分析,并在此基础上,从体能和技术两方面揭示了我国足球运动落后的原因。最后探讨了当前足球运动员的训练方法和应该注意的问题,以期为我国足球运动员的体能训练提供依据。  相似文献   

7.
在文献分析、专家访谈和专家问卷的基础上,运用因子分析法、主成分析法、灰色系统理论的灰色关联度分析法,构建不同位置足球运动员的体能结构模型,揭示不同位置足球运动员在形态、机能、素质方面的共性与差异,进而提出位置体能这一概念,为不同位置足球运动员的科学选材、运动训练和体能评价诊断提供了相应的指标。  相似文献   

8.
优秀女足队员跑动能力的理论与实践探索   总被引:1,自引:0,他引:1  
跑动能力是足球运动员最基本的参赛能力,也是足球运动员专项体能的核心表现.足球运动员竞技表现实时环境的变化,对运动员竞技能力结构系统有着明显的影响.鉴于运动员的跑动能力具有明显的位置需求,教练员在进行体能训练时,必须从实战出发,科学合理地组织和实施有针对性的个性化训练、评价和诊断,才能提高运动员的体能水平.  相似文献   

9.
足球运动员高原训练科学化探索   总被引:3,自引:0,他引:3  
高原训练作为适应高原比赛和提高平原比赛体能的一种训练方法已逐步地融人足球的科学化训练实践之中,但尚未成熟理论和实践体系.笔者通过对高原训练基本原理的研究,并结合多年足球训练的实践经验,探讨高原训练对足球运动员的影响及足球运动员高原训练的科学化安排,以期为我国足球运动员高原训练实践提供理论依据.  相似文献   

10.
对于运动员来说,体能是不可缺少的重要运动素质之一,高校女子足球运动员的体能训练也是高校体育专业足球教学的重要内容之一。本文分析了高校女子足球运动员体能训练的必要性,同时对体能训练方法进行了探讨。  相似文献   

11.
为准确评价我国优秀女子足球运动员在比赛中的体能情况及活动特征,为女足训练提供准确的比赛负荷信息,使用SIMI-scout技战术解析系统对我国优秀女子足球运动员在比赛中的跑动能力进行了比较精确地研究.  相似文献   

12.
足球运动员的无氧训练是体能和足球综合训练中重要的一部分。结合足球运动和比赛的特点,分析足球运动员无氧训练的意义、基本内容和训练原则,并提出专项训练相关建议。  相似文献   

13.
少年男子足球运动员体能特征分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用实验法、文献资料法等方法,对少年男子足球运动员体能特征、少年男子足球比赛和高水平足球比赛的相关指标进行了分析,并以此为基础,对少年男子足球运动员的训练提出了建议.  相似文献   

14.
浅谈当今足球运动的发展对运动员的几点要求   总被引:1,自引:0,他引:1  
当今足球运动竞赛是技术、战术、速度、力量、智慧、心理等全方位的较量,这一发展趋势给足球运动员提出了更高更新的要求。一些世界著名优秀足球运动员的经历说明了未来优秀足球运动员所应具有的素质。不难预测,未来优秀足球运动员必须是在充沛体能保证下,具有快速和显著特点的、有创意和灵感的、充满自信的、技术精湛的智慧型球员。这是当今足球运动发展对运动员提出新要求。  相似文献   

15.
高校高水平运动队心肺功能现状及训练对策思考   总被引:2,自引:0,他引:2  
如何保持高校高水平运动员的良好体能,取得优异成绩,是当前高校运动训练中亟待解决的问题,本文测试了高校若干项目高水平运动队员的心肺功能及有关指标,以了解其体能状况,供改进训练参考。研究结果表明,篮球高水平运动员在每搏量及纵跳两项指标较一般运动员强外,其它大多数指标并不具明显优势。篮球、足球、田径、排球、击剑项目间比较,除足球具明显优势外,其它项目的指标与常人相似,提示目前高校高水平运动员心泵功能并不理想。建议高校运动训练应加大体能训练比重,注重训练的质量;应增加比赛、建立高校水平运动队竟赛制度,并可定期进行生理功能、体能等测试。  相似文献   

16.
足球意识是足球运动员对足球运动客观规律的认识和反映。它建立在对规则,同伴和对手术的技术、战术、体能、心理特征等了解的基础上,是观察,判断和随机应变能力强的一种表现,也是一个运动员足球知识水平、比赛经验和竞技能力的一种标志。  相似文献   

17.
足球运动员的体能训练适应当今职业化比赛需要的探讨   总被引:3,自引:0,他引:3  
分析当今职业足球运动的特点以及发展趋势,从职业化足球比赛对运动员的体能要求出发,分析我国职业球员体能现状,以及教练员对职业球员体能训练的指导思想和所采取的训练的方法、手段等诸方面的情况,提出了职业足球运动员的体能训练应与技战术训练相结合,能取得较理想的效果。  相似文献   

18.
足球运动员补充糖和/或肌酸对运动后血乳酸的影响   总被引:9,自引:1,他引:8  
8名男性足球运动员,按正交表L4(23)进行实验设计,进行关于糖、肌酸补充对足球运动员体能影响的效果观察实验.实验结果表明:补糖可以显著降低赛后血乳酸水平,补肌酸对赛后血乳酸水平无显著性影响,二者无显著性交互作用;补糖能显著性升高力竭运动后血乳酸值,补肌酸对力竭运动后血乳酸值无显著性影响,二者无显著性交互作用.结果提示补充糖有助于提高运动员无氧能力,有利于足球运动员提高赛场竞技能力.  相似文献   

19.
足球运动员身体素质训练技术化的探索   总被引:4,自引:0,他引:4  
在运动训练实践的心得及总结的基础上,结合文献资料研究的方法,对足球运动员身体素质训练技术化的优势和实施特点进行了分析与讨论.结果表明:身体素质训练技术化的构思对素质与技术的同步协调发展,加强完成专项技术所需要的体能储备和掌握、完善技术有着极大的综合训练优势;技术结构、供能特点和身体活动的方式是足球运动员素质训练的技术化设计中应着重考虑的因素.  相似文献   

20.
足球、手球和篮球中体能特征的比较分析   总被引:5,自引:0,他引:5  
选用14个基本的体能测试项目来测试160名优秀运动员,分析评估足球、手球和篮球运动员之间体能结构的差异.分析比较表明,9项指标(侧跨台阶、背力、变向跑、100 m跑、引体向上、1 500 m跑、柔韧、握力和跳远)被认为最能反映这三项运动身体素质特点.在这所选的9项体能测试中,其平均向量在这三项运动中显示了统计意义上的差异(P<0.001).  相似文献   

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