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相似文献
 共查询到19条相似文献,搜索用时 154 毫秒
1.
运动训练与糖与蛋白质营养补充   总被引:4,自引:0,他引:4  
科技的发展为运动营养产品的研发开辟了越来越广阔的天地。运动营养补剂非兴奋剂,运动训练必须考虑训练后的营养恢复问题,因此,在运动营养补剂领域的研究目前正方兴未艾。  相似文献   

2.
运动营养补剂的应用很广,但目前我国大都从经验和其成分的功能出发,缺乏对营养补品在人体内代谢转化的科学论证,很难适应运动训练和健身的要求。本文通过对当前国内有关材料的分析研究,提出对运动营养补品的研究应进入系统生物学的领域,即从基因组学—蛋白质组学—代谢组学方面研究运动营养补品,希望有助于提高运动营养补品的科学水平和应用效果。  相似文献   

3.
运动训练的目的是为了使运动者取得比赛的胜利,影响这一目的实现的基本因素除了运动训练过程本身外,运动医务监督环节、运动营养环节具有举足轻重的作用。他们与运动训练环节共同构成实现运动训练目标的核心因素。  相似文献   

4.
儿童(4-12岁)与少年(13-17岁)(以下称少儿),正处于生长发育的重要时期,体内代谢旺盛,对营养的需要相对较高,因而发生营养缺乏的可能性也相对较大,对于从事运动训练的他(她)们,更应该重视营养.本文从少儿的健康着手,在论述少儿营养的重要性,运动训练的选择性的同时,着重强调了营养与运动相给合的重要性,以引起人们对少儿生长发育及健康问题的重视.  相似文献   

5.
社会的明,带来了体育的繁荣,体育在人们生活中地位逐次上升。体育的兴盛相应地也带动了与体育相关的科学研究与商业利用开发的不断发展。目前正日趋火爆的运动营养补剂的研发即是其中的一例。  相似文献   

6.
根据耐力运动对蛋白质需求的特殊性,综合国内外的研究进展,对耐力运动中蛋白质代谢特点、补充蛋白质对耐力运动的影响、耐力性运动员蛋白质的补充方式三个方面进行了阐述,并提出尚需进一S步探讨的问题。  相似文献   

7.
枸杞多糖的生物学效应及其在运动中的应用   总被引:2,自引:0,他引:2  
枸杞多糖(LBP)是枸杞发挥生物学作用的主要有效成分。阐述了枸杞多 糖的多种生物学效应及其与提高运动能力之间的关系,探讨了其提高运动能力的 生物学机制,并展望了其作为运动营养补剂的发展前景。  相似文献   

8.
运动技能对运动员赛场发挥及优异表现具有决定性作用,在运动训练和体育教学实践中也是核心要素.虽然长期以来对运动技能有多种不同的分类方式,但所有运动技能大体上可以分为开放式和封闭式运动技能.基于此,本文主要论述三个问题:(1)解释开放式和封闭式运动技能各自的特征;(2)论述开放式和封闭式运动技能的训练要点;(3)根据两种不同技能分类,介绍心理准备的方法,使运动员在比赛中取得最佳成绩.开放式运动技能要求运动员必须根据外界刺激做出快速决断,快速反应时间至关重要.运动员的动作应集中于结果而不是过程,因此,运动员可以自由选择任何形式的技能来完成特定任务.另外,开放式运动技能还应有很大的创造性和准确性.与此相反,封闭式运动技能允许运动员有相对充足的决策或判断时间,竞争环境稳定、可预测,且规则和评判运动技能的标准也是预定的.更为重要的是,封闭式运动技能强调技能的完美表现.开放式和封闭式运动技能的执行是通过两个不同的神经肌肉系统:闭环神经控制系统和开环神经控制系统.依据动作技能的不同特征和控制系统,在训练中应具有针对性.开放式运动技能应培养运动员快速决策能力,使运动员在执行运动技能时采取尽可能快的行动,同时,还应对技能的准确性进行重点训练.在科学的训练过程中,应使运动员拥有最大限度的技能贮备以应对竞赛中的不同状况.需要指出的是,开放式运动技能的训练或学习应强调结果而不是过程.封闭式运动技能的训练应强调在规则和技能标准的范畴内最大限度保证动作技能完成的准确性,在此基础之上进行重复训练,追求技能的完美表现.训练中还应重点对运动员的注意力进行强化.开放式运动技能的心理准备要点包括认知竞赛动态性的本质、了解敌我双方的优劣势、与队友在比赛中有效沟通、实施有效的激励策略、建立运动员自信.封闭式运动技能的心理准备要点包括动作执行之前进行充分的决策、认知运动技能的生物力学特征、根据运动技能的难易准确有效控制发力程度、运动技能表现应确保具有高度的一致性和准确性、充分重视运动技能之间的衔接和转换、高度集中注意力进而有效排除运动技能执行过程中的干扰因素.  相似文献   

9.
本文对动物不同的运动方式,从运动机制、运动类型等方面进行综述,试图探索其运动的内在规律.  相似文献   

10.
本研究介绍第66届美国运动医学年会暨第10届“运动是良医”世界大会和世界运动、昼夜节律和睡眠基础科学大会的研究热点与进展情况。以大会主报告和专题报告为思路,重点阐述了第66届ACSM年会主报告“乳酸代谢”“运动与睡眠”“运动是良医”以及“运动营养”主题的相关内容。这些运动科学领域的研究成果为进一步推进积极健康的生活方式、更深入地研究运动的健康效益以及提升运动员的运动表现提供了参考。  相似文献   

11.
运动生物化学是一门基础应用型新学科,它在运动对人体机能代谢影响的基础研究领域,医务监督与机能评定、运动性伤病诊治、营养及保体能药物开发等方面提供理论实验依据。国内外大量研究成果表明:掌握、利用生化物质如蛋白质、核酸、糖类、维生素、无机盐、激素、水在体内的代谢变化过程。关能合理补给,可较大程度地改善,提高人体运动能力。而如何借用相关学科的研究方法,充分利用、开发祖国医学和天然药物以提高人体健康水平,  相似文献   

12.
运动生物化学的回顾和展望   总被引:1,自引:0,他引:1  
运动生物化学是一门年轻的学科,在竞技体育和群众体育中都很重要,逐渐被教练员和广大群众了解和接受,成为科学训练和科学锻炼的重要理论依据。因此,通过研究运动生物化学学科的建立和发展过程,以及目前生物科学和体育科学的发展,提出运动生物化学在目前应如何与其相适应,以加速体育科学的发展。在概括运动生物化学学科的发展过程的基础上,提出了当前的任务及努力方向。  相似文献   

13.
运动疲劳及过度训练的生化诊断--运动生物化学动态之三   总被引:33,自引:0,他引:33  
在当今的竞技体育中 ,训练负荷接近人体生理极限 ,必然产生运动疲劳 ,甚至导致过度训练 ,影响运动能力的提高 ,成为运动员身体机能评定的重要内容。本文将国内外近年来的研究作一综合 ,根据运动疲劳的机理 ,把运动疲劳和过度训练的界限用当前较为成熟的生化指标 ,尝试作一划分 ,供参考和讨论  相似文献   

14.
运动生物化学的发展和生物化学一样,从叙述生化到动态生化是一个必然的过程,近20年来,运动生物化学中的物质代谢动力学研究成果日多,标志着动态运动生化的发展、现将糖、脂肪和氨基酸等有关成果做一概括,并说明其意义。  相似文献   

15.
某些氨基酸的代谢特点和运动营养--运动生物化学动态之二   总被引:11,自引:0,他引:11  
氨基酸不但是组成蛋白质的基本单位 ,也是重要的生理活性物质。近 10年来 ,从运动生化和营养方面的研究日多 ,这里仅将和运动能力关系密切的谷氨酰胺、亮氨酸、色氨酸和支链氨基酸的研究成果作一简介。  相似文献   

16.
蜂胶是工蜂将从多种植物的特定部位采集的树脂混入其上腭腺分泌物和蜂蜡等加工而成的芳香性胶状固体物,对人体免疫能力有重要的影响,可能是大运动量、大强度训练期间运动员运动性疲劳预防和消除的营养补剂.作者就大强度训练对机体免疫能力的影响和蜂胶对大强度运动后机体免疫能力影响的机理进行分析,以期为蜂胶在运动医学界的研究提供有效的参考.  相似文献   

17.
针对我院运动生化实验课传统教学中的某些薄弱环节,进行了教学实验对比研究。结果表明,在运动生化实验课教学中,加强实践性教学,使运动生化和运动训练紧密结合,有助于提高学生理论联系实际及其组织工作能力,提高教学效果。  相似文献   

18.
通过对镇江市部分地区老年女性健身舞蹈的调查访问.就长期参加健身舞蹈对改善其内脏器官功能.维持良好身体姿态.促进心理健康等3方面作了深入调查分析,证明长期参与集体舞蹈锻炼.能够改善部分脏器功能,特别是心肺功能;保持健康体型和相对灵活的身体运动;对调节老年女性心理,释放压抑心理状态极为有利。  相似文献   

19.
基于高校校园体育文化下的体育隐蔽课程建设   总被引:3,自引:1,他引:2  
随着我国教育改革的不断深入,人们的教育理念在发生着深刻的变化。体育隐蔽课程的作用正越来越受到教育者的关注。高校校园体育文化是体育课程的延伸和补充,起着体育隐蔽课程的作用。由此,研究校园体育文化,有助于完成体育隐蔽课程的整体优化,实现体育隐蔽课程的教育目标,为体育课程改革服务。  相似文献   

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