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1.
高校开设瑜伽课的实践性研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本文通过文献资料、调查访问、实验以及数理统计等方法,以山东农业大学瑜伽选修俱乐部学生为研究对象进行实验研究,对大学生在瑜伽训练前后的心理和生理变化进行对比分析,结果显示瑜伽训练能明显改善大学生形体特征,提高大学生的呼吸系统,循环系统的机能水平和身体柔韧性、平衡能力;对心理健康的调节具有促进作用。实验证明在高校开设瑜伽课具有可行性和实效性,既有现实意义,又有长远意义。 相似文献
2.
《吉林省教育学院学报》2014,(5):119-120
本文运用文献资料法、实地考察法、访谈法了解目前高校健身瑜伽运动的开展,对健身瑜伽如何才能更好地在高校开展、大学生练习瑜伽的好处等问题进行分析,旨在为瑜伽运动在高等院校的发展提供一些思路。 相似文献
3.
《湖北函授大学学报》2019,(21):55-56
目的:探讨高职学生留守经历与心理健康状况的关系以及心理韧性在其中的中介作用,为提高高职学生的心理健康水平提供参考。方法:采用《高职学生留守经历基本情况调查表》(自编)、《青少年心理韧性量表》(RSCA)以及《大学生人格问卷》(UPI)对472名高职学生进行了调查,结果显示:来自农村地区的高职学生的心理健康水平显著高于城市、城镇生源的学生;留守经历和高职学生心理健康水平呈显著正相关;心理韧性在留守经历与心理健康状况之间有部分中介作用。结论:社会要注意经济平衡发展,尽量避免儿童留守,提高个体的心理韧性及心理健康水平;高职院校可以通过提高学生心理韧性促进心理健康水状况的改善。 相似文献
4.
仇有望 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(6):161-163
运用文献资料法、调查法从分析大学生心理的现状出发,对心理健康的标准、大学生心理健康的培养途径进行了深入的探讨,认为体育运动是发展学生心理健康的物质基础和动力,体育运动能推动自我意识的发展,培养意志品质。并针对学生存在的心理问题,提出了相应的教育措施。 相似文献
5.
马燕 《湖北函授大学学报》2013,26(3):62-63
通过对某高校大一到大四587学生的心理控制源和状态—特质焦虑的调查研究发现:(1)大学生心理控制源仅在外控性和机遇性因子上,在年级、专业、上存在着显著差异;(2)大学生状态-特质焦虑在性别、年级、专业、师范与非师范上均存在显著差异;(3)大学生心理控制源与状态—特质焦虑有相关,心理控制源对状态—特质焦虑有一定的预测作用。 相似文献
6.
为探析大学生学业挫折感现状及其与抗挫折心理能力的关系,本文采用自编的"大学生抗挫折心理能力问卷""青年学生学业挫折感问卷"对全国8个省市的1556名本科生实施调查。结果显示:(1)大学生学业挫折感总体处于中等偏下水平;(2)大学生学业挫折感在性别、年级、是否师范生、学科、成绩排名等方面存在显著差异;(3)大学生抗挫折心理能力与学业挫折感呈显著负相关,其挫折容忍力因子、信心因子和生涯规划能力因子对学业挫折感具有显著负向预测作用。 相似文献
7.
目的:观察身心练习(太极拳、瑜伽)对非临床大学生焦虑、抑郁和压力的影响。方法:210名大学生随机分为瑜伽组、太极组、形体练习组和不运动对照组四组,进行12周每周一次、每次80min的练习,实验前后应用正念注意觉知量表进行正念水平、应用抑郁-焦虑-压力量表进行焦虑、抑郁和压力的测量。结果:①瑜伽组、太极组练习前后正念水平显著提高(P<0.05),且练习后均与形体组、对照组有显著差异(P<0.05);②瑜伽组、太极组练习后焦虑、抑郁和压力均显著改善(P<0.05),且练习后各指标均与形体组有显著差异(P<0.05);③瑜伽组、太极组正念水平的提高与焦虑、抑郁和压力的改善没有显著性相关(P>0.05)。结论:长期身心练习显著改善大学生的焦虑、抑郁和压力等负面情绪,并使其正念水平显著提高,但两者之间未检测到显著相关。 相似文献
8.
刘宁 《吉林体育学院学报》2009,25(6):142-143
通过文献资料、问卷调查、数理统计、对比分析等研究方法,以长春市健身俱乐部参与瑜伽练习的职业女性为研究对象,对职业女性参与瑜伽练习前后的身体形态、素质、生理机能和心理状态进行调查和分析。结果显示：瑜伽练习使职业女性身体形态、身体素质、生理机能和心理状态都不同程度地向着良好积极的方向发展,对职业女性身体健康发展有一定的现实意义。 相似文献
9.
《四川工程职业技术学院学报》2014,(3):74-77
目的:调查大学生心理安全感、生活满意度现状并探讨二者的关系。方法:采用《安全感量表》和《生活满意度指数B(LSIB)》对163名大学生进行调查。结论:1.大学生人际安全感水平远远高于确定控制感。2.男大学生的人际安全感水平远远高于女大学生,不同年级大学生心理安全感水平高低依次为低、高、中年级。3.大学生总体心理安全感、人际安全感和确定控制感都与生活满意度有密切关系。 相似文献
10.
学生的心理发展和教师的体育课堂教学相互促进、相互作用。当前高校体育舞蹈教学的开展要以大学生的心理状态为参考依据。体育动机和体育态度是构成体育教学的重要心理基础,对体育教学效果会产生重大影响。据此,本文主要运用问卷调查法、数据统计法、文献资料法和逻辑分析法通过对所抽样的贵州省6所高校在读大学生体育动机和体育态度的调查分析,得出以下几点结论。 相似文献
11.
运用文献资料法、实验观察法、数理统计法和逻辑分析法,对高校中年女教师瑜伽运动锻炼效果进行研究。针对目前高校中年女教师健身运动的现状和生理特点,以河北师范大学中年女教师为研究对象,通过一个学期的以瑜伽运动组合为练习内容的教学实验,对运动干预前后女教师的身体形态、身体机能和身体素质进行分析比较,结果显示瑜伽运动对改善和提高中年女教师身体健康水平的积极作用。 相似文献
12.
辽宁省大学生体质健康现状与发展对策研究 总被引：15，自引：0，他引：15
刘相林 《吉林体育学院学报》2006,22(1):131-132
大学生是祖国的栋梁，他们的体质健康如何，关系到我国未来发展和民族的盛衰，了解大学生体质健康及相关理念，研究他们的特点和规律，具有重要的意义。通过对辽宁省大学生体质健康和相关理念的调查分析，结果为：1）身高、体重、胸围3项指标程上升趋势。2）肺活量程下降趋势。2003年下降幅度最大。3）身体素质总体指标下降，特别是耐力项目出现了持续性的负增长。4）大学生价值观念、健康理念较以往有了变化。对参加体育活动有助于强身健体的功能与意义认识趋同。在体育消费方面由过去的时尚型、追星型向实用型、理性化发展。选择锻炼的内容上呈多元化，影响体育活动的因素是运动场地不足、学习负担重、无时间等。 相似文献
13.
通过随机抽样、实验干预、统计分析等方法，研究10周的瑜伽和有氧舞蹈对于女大学生社会性体格焦虑（SPA）、体能素质、心理健康以及主观幸福感的影响效果。结果表明，舞蹈锻炼可以显著地降低女大学生的SPA，降低体重、BMI、体脂肪率等指标，提高肌肉耐力，改善心理健康水平，提高幸福感指数。另外，瑜伽组和有氧舞蹈组对于改善SPA和身心健康的效果有显著差别，SPA对于女大学生的锻炼行为和运动情景的选择会产生影响。因此，瑜伽运动和有氧运动对于降低女大学生的社会性体格焦虑和改善其身心健康都起到了积极的作用。 相似文献
14.
根据瑜伽对人的身心健康有着积极的影响,利用运动处方的科学理论,制定出符合高校体育专业男生的瑜伽运动处方,在课余时间对高校体育专业男生进行为期18周,每周5次的瑜伽练习,实验表明:高校体育专业男生进行瑜伽运动处方的练习能有效提高专项身体素质、增强身体机能,并能良好地控制心理,达到理想比赛心理的状态,从而大大提高运动成绩。 相似文献
15.
学校体育与学生心理健康 总被引：3，自引：0，他引：3
张志越 《河北体育学院学报》2001,15(3):63-65
在心理健康成为人才素质的重要组成内容的今天 ,作为以身体活动促进学生身心发展的学校体育 ,要想充分发挥其在促进学生心理健康中的功能 ,就必须从个体发展的角度 ,分析学校体育与心理健康的内在联系 ,了解学校体育在促进学生心理健康方面的作用 ,并掌握发挥其作用的方法与途径 相似文献
16.
学生体质与健康事关中华民族未来的兴衰与存亡——对学生体质与健康状况下降问题的思考 总被引：4，自引：0，他引：4
近年来学生的体质与健康问题引起了社会的广泛关注,学生体质与健康状况下降已成为不争的事实.学校作为学生教育的职能部门对扭转学生体质与健康下降的趋势责无旁贷.根据我国目前在东西部之间、地区之间、城乡之间和不同收入人群之间存在着较大差异的国情,我们不应当采取其它国家的做法,把学生的体育教育完全推给社区和学生家长.作为教育工作者,特别是体育教师如美国前总统里根所说:"假如我们不做,谁来做?假如现在不做,什么时候做?" 相似文献
17.
邱远 《北京体育大学学报》2008,31(4):513-514
运用问卷调查、文献资料调研和数理统计等方法,对当今大学生生活方式与心理健康之间的关系进行研究。结果表明:大学生生活方式与心理健康水平呈中度正相关;生活方式中饮食习惯、锻炼体能、酒精药物、应激控制、安全、吸烟等对心理健康均有显著性影响;饮食习惯、锻炼体能、酒精药物是影响大学生心理健康水平的较佳预测指标;生活方式对心理健康的回归系数具有显著性的性别差异,生活方式对女生心理健康水平的影响要比对男生的影响大。建议重视生活方式对心理健康影响的研究,并将生生活方式作为预测大学生心理健康水平的重要指标。 相似文献
18.
朱国生 《山西师大体育学院学报》2004,19(1):82-84
运用SCL-90量表对大学生心理健康状况进行了调查，同时对大学生身体素质进行了实测。结果表明：有相当一部分大学生存在一定程度的心理障碍，心理健康与身体素质间存在着高度正相关。建议：应加强心理健康教育，提高学生身体素质，提高学生自我效能感。 相似文献
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应用三维健康的理论,即身体健康、心理健康、社会适应能力共同组成大学生健康素质指标体系.通过用体质监测、问卷调查、文献资料调研和数理统计等方法分别对山西省大学生身心健康各项指标进行调研并同全国大学生指标作出比较分析,旨在改变经济欠发达地区对大学生健康的认识和评价. 相似文献