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相似文献
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1.
篮球防守的技术动作是由脚步移动和手臂动作共同构成的,脚步移动在防守中起着关键的作用,是提高防守质量必须重视的环节。为了提高防守质量和效果,必须重视对防守时移动技术的掌握和运用。这就需要提高对防守移动技术的认识,在训练中提高对防守移动技术的训练水平,掌握正确的技术,以不断提高防守质量。本文分析了几种个人防守状态下的移动技术运用,以期为训练和比赛提供一些有意义的参考。  相似文献   

2.
二、重视防守基础训练随着篮球防守的新变化,防守技术有了新的发展。为适应这一发展趋势,我们应该着重强调在青少年篮球训练中首先要抓好防守训练,强化防守训练。这一认识上的转变,将会起到不可估量的深远作用。现代篮球的确是技术的对阵,体能的对抗,意志的拼搏,智能的竞争。它在高速  相似文献   

3.
有些教练员忌讳运动员在防守时"耍单手",认为单手防守接触球面积小,对球的力量和方向的控制都不如双手有把握,因而要求运动员尽量用双手.然而,这不应成为不重视单手防守技术训练的理由.有些教练员也安排单手防守训练,但多局限于和倒地滚动救球相结合,因此使一些实用的、必备的单手防守技术一直处于自由发展的状态,得不到有效地训  相似文献   

4.
从形态、生理等方面对女排早期防守训练及训练时应注意的问题进行了阐述,旨在提醒界内人士重视早期防守基本功的训练。  相似文献   

5.
防守是篮球基本技术中的一项,是至关重要的一项,在篮球比赛中有着举足轻重的地位。水平最高的NBA赛场就有着“表演看进攻,赢球靠防守”的话,可见防守在篮球运动中的重要性。当今世界篮球运动员的年轻化、高大化,攻守能力迅速提高,争夺愈加激烈,对防守的要求也就愈高,而带有攻击性、破坏性的积极防守就是现代篮球运动防守的主要特征,我们的防守就应以此为基点,结合实践,进行训练。1教练员要有重视防守的训练指导思想教练员的性格、思想往往决定着一个球队的球场风格,教练员平常的言行举止及思维表达对队员的思想意识有着潜移默…  相似文献   

6.
篮球防守的技术动作由脚步移动和手臂动作共同构成,手臂动作在防守中起着十分重要的作用,是提高防守质量不容忽视的环节。为了提高防守的攻击性,必须重视对防守时手臂技术的掌握和运用,同时在比赛中也必须避免盲目、随意用手的习惯。本文分析了几种防守状态下的手臂运用技术,以期为训练和比赛提供一些有意义的参考。  相似文献   

7.
通过对当前体育院系篮球课技术教学重攻轻守的倾向进行分析,找出其原因并提出改进措施,以便使篮球技术教学及其相关因素包括教学大纲的制定与教材的编写遵循篮球运动攻守对抗规律;并使其与我国篮球运动现阶段以防守为主的训练指导思想相适应,培养学生重视防守的观念,全面提高学生的攻守技术,既提高教学质量,又使教学体制与训练体制相配合。  相似文献   

8.
运用理论分析的方法,阐述篮球中锋队员拼抢防守篮板球的重要作用,以及拼抢防守篮板球所必须掌握的个人技术和集体战术配合的方法。因此提高拼抢防守篮板球的技术水平及其理论的研究,对教练员在训练中重视拼抢防守篮板球技术的强化训练,从整体上提高篮球运动水平具有积极的意义。  相似文献   

9.
运用数理统计、文献资料、录像分析等方法,以第29届奥运会中国男篮小组赛技术统计为依据,从攻、守两方面,对中外男篮后卫队员攻防能力进行对比分析。结果表明:中国男篮后卫整体得分能力较低,助攻、组织能力较差,失误较多,传球及组织进攻目的性不强。我国后卫队员应加强身体素质的训练、防守基本功的训练和防守技术训练,重视后卫队员防守意识的培养。  相似文献   

10.
我国篮球运动与世界先进水平的差距主要体现在防守上,本对防守在篮球运动中的作用与发展趋势以及训练指导思想、训练原则和基本技术训练的要求进行了重点论述。  相似文献   

11.
个人防守能力探析   总被引:1,自引:0,他引:1  
当前篮球运动发展特点之一,是防守技术更加积极、灵活和多变,提高防守的伸缩性和攻击性,成为制约对方获得胜利的重要战略手段。本文着重从个人防守技术在训练和比赛中的运用,以及每一名防守队员必须掌握的原则和必要的动作等方面进行了阐述。  相似文献   

12.
第29届奥运会中国男篮防守竞技能力分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
针对中国男篮在第29届奥运会上防守技战术的运用分析指出,当前中国男篮整体水平有所提高,但和世界强队相比仍有较大差距,主要体现在外线防守的对抗能力、后场篮板球的控制、全队配合的整体性、攻击性和防守战术的数量及变化等方面.提出中国男篮需更新防守理念、重视防守技术细节、加大体能训练和防守训练的强度与力度,加强防守战术应变能力的训练,提高整体防守效果等建议.  相似文献   

13.
通过对第十五届男篮世界锦标赛中国队比赛的防守技战术的分析统计,运用对比分析法研究中国男篮在防守技术方面存在的一些问题,并提出了加强队员防守意识的训练,加强防守基本功的训练,抓好综合性防守战术配合的训练等相应的方法和措施,旨在为今后的篮球训练工作提供一些参考和借鉴。  相似文献   

14.
在现代篮球运动中,攻击性防守是篮球防守技术的关键,对篮球比赛的胜负具有重要的影响作用。攻击性防守作为当今篮球战术的主旋律,是篮球运动教学与训练的项目之一。为促进攻击性防守的发展,应详细了解攻击性防守的特点与构成要素,加强攻击性防守技术的教学与训练,让学员能充分发挥攻击性防守的防御、攻击、破坏等作用,有效提高篮球防守意识与攻击性防守技能,进而促进现代篮球水平的发展。本文主要分析了现代篮球攻击性防守的特点与构成要素,并探讨了篮球攻击性防守的教学与训练方法,以提高篮球教学与训练的有效性。  相似文献   

15.
论篮球运动员个人防守能力及培养   总被引:6,自引:0,他引:6  
现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置。个人防守能力是实施全队防守战术的基础,它主要体现在运动员的个人防守意识,以强壮的身体和坚韧的毅力为基础的防守技术,整体的协防能力和拼抢篮板球的能力,培养和提高运动员的个人防守能力要从思想认识、理论学习入手,它是一个较为复杂、细腻、连续性的过程,是通过反复训练和比赛经验的积累,把防守技战术、防守意识及身体素质有机结合起来、有效和谐的发展的结果。  相似文献   

16.
通过总结训练少年业余篮球运动员的实践,提出了加强对无球队员防守训练的方法和手段。1.提高对青少年业余篮球运动员进行防守无球队员的认识;2.认清青少年运动员防守无球队员存在的普遍问题;3.提出训练运动员防守无球队员的方法和手段  相似文献   

17.
结合篮球教学和篮球比赛的实际,以及在查阅相关文献资料的基础上,对少年篮球运动员的防守训练进行了阐述,指出了少年篮球运动员防守训练的九条原则,目的是为广大的少年篮球运动员教练员进行防守训练提供参考,从而提高我国篮球运动员后备人才的竞技水平。  相似文献   

18.
抢防守篮板球的技术分析与训练   总被引:2,自引:0,他引:2  
本通过观察、献综述与逻辑分析法,找出篮板球的技术特点和反弹规律,对防守篮板球技术和训练进行了分析与探讨。  相似文献   

19.
篮球运动的进攻与防守技术中始终贯串着脚步移动技术的运用。人们观赏篮球比赛,注重的是进球,往往对运动员怎样运用进攻和防守的脚步移动技术,创造良好时机,获得球权等关注甚少。尤其对初学者来说,这项基本功容易被忽略,而这恰恰是我们教学、训练工作中的难点。本文通过剖析脚步移动技术在比赛中的重要地位,提出脚步移动技术在教学中的运用方法,以求对这项基本技术的教学有所研益。1脚步移动技术在教学中的运用1.1脚步移动技术应融于各项基本技术动作的教学训练中在每堂课的教学训练中要把脚步移动技术融汇于各项基本技术的传授…  相似文献   

20.
盖帽是中锋在篮球比赛中进行防守的核心技术之一,它对于完成个人防守和提高全队防守质量有着至关重要的作用,对于比赛结果有着很大的影响。应用文献资料法、逻辑分析法阐述了盖帽的三种基本方式,详细分析了中锋在分别防守对方中锋、前锋、后卫进攻时的盖帽技术和策略,从身体素质、盖帽意识、防守技术、规则学习等方面提出了提高中锋球员盖帽技术能力的训练建议。  相似文献   

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