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1.
篮球运动员体能训练的理论与方法及评价指标体系的研究 总被引：23，自引：1，他引：22
通过分析研究篮球运动员体能训练的特点,在把握篮球运动员体能训练特点的基础上,深入研究了篮球运动员体能训练的理论(体能构成因素、训练原则、训练内容等)及具体的训练方法、手段;在此基础上,进一步研究了篮球运动员体能水平的评价指标体系及评价标准. 相似文献
2.
浅探高校足球运动员的体能训练 总被引：6，自引：0，他引：6
戴东 《首都体育学院学报》2002,14(1):41-43
在阐述体能训练与身体训练的区别的基础上，提出高校足球运动员体能训练的基本要求和基本内容。足球运动员体能训练基本内容主要有力量素质训练、速度素质训练、运动耐力训练及心理机能训练。 相似文献
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我国职业篮球赛季制力量分期训练模式的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
彭延春 《北京体育大学学报》2011,34(7):128-131
针对中国职业男子篮球运动员的力量水平不足的问题,文章从力量训练的一般理论研究入手,结合竞技篮球运动的特点及对体能的特殊要求,揭示了竞技篮球运动员力量素质的基本属性、功能和表现特征以及职业篮球运动力量训练系统的组织构成。在此基础上,运用人体适应的基本规律、运动训练学基本原理对职业篮球赛季制力量分期训练的理论和过程进行了分析。最后提出了我国职业篮球运动员力量训练的一般模式。 相似文献
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摘要：以2015年中国男篮高原期间体能训练为研究对象，在高原训练过程中对中国男篮队员进行体能训练干预并进行追踪测试，并对高原前后身体机能与身体形态的变化进行深入研究，以期对高水平篮球运动员的高原体能训练进行科学化探索。方法：使用韩国Bio Space公司Inbody3.0体成分测试仪分别在上高原和下高原前测试身体成分；使用贝克曼库尔特公司GEN.S血细胞分析仪等仪器分别在上高原、高原中和下高原前测试身体机能。结果： HB、RBC和HCT在高原训练后都发生了显著的变化（P<0.01）；BUN与CK呈现先升高、再降低趋势；T与C则先降低、后升高；T/C则呈逐步上升趋势，但无显著性差异；身体成分中除了脂肪含量、腰臀比和体脂百分比有显著降低外（P<0.05），其他指标没有显著变化（P>0.05）。结论： 1）高原体能训练可以显著提高篮球运动员血液携氧能力，这种能力在高原训练第11天的测试中发现有明显的提高，并于第21天达到非常显著水平。因此要改善篮球运动员机能水平，高原体能训练应至少持续21天。2）BUN和CK呈先上升后下降的趋势，且与高原体能训练负荷量的变化密切相关，因此BUN和CK可以作为今后高原体能训练负荷量控制的参考指标。3）T和C呈先下降后上升趋势，T/C则呈升高趋势，说明此次高原训练负荷安排科学合理，运动员没有发生疲劳现象，机体合成代谢能力得到提高。4）高原体能训练可以降低篮球运动员的体脂含量，但对肌肉围度的影响则与高原训练的高度、形式及负荷有关。5）此次高原体能训练模式可以作为其他高水平篮球队进行高原体能训练的参考。 相似文献
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陈劲松 《长春教育学院学报》2013,(22):106-107
运动员良好的体能是保证篮球技能发挥和比赛胜利的关键因素。因此,加大对大学生篮球运动员体能训练的研究,对于提升大学生篮球运动体能训练水平有着重要的意义。基于此,本研究在分析当前高校大学生篮球体能训练存在问题的基础上,就提升高校大学生篮球运动体能训练的策略进行了分析。以期为促进高校篮球运动体能训练水平,提供理论参考。 相似文献
7.
李晨峰 《吉林体育学院学报》2003,19(1):62-63
结合篮球教学和篮球比赛的实际，以及在查阅相关文献资料的基础上，对少年篮球运动员的防守训练进行了阐述，指出了少年篮球运动员防守训练的九条原则，目的是为广大的少年篮球运动员教练员进行防守训练提供参考，从而提高我国篮球运动员后备人才的竞技水平。 相似文献
8.
篮球运动员的球感在篮球运动员的成长与训练中具有特殊重要的意义,对影响篮球运动员球感发挥的因素进行了分析,为篮球运动员的球感训练及选材提供理论参考依据。 相似文献
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对篮球运动员球感的理论分析 总被引：5，自引：0，他引：5
篮球运动历的”球感’在少儿时期的训练中，具有重要的意义。通过对篮球运动员“球感”的理论分析，探讨其心理学、生理学机制及与篮球运动技战术的关系，明确篮球运动员“球感”的基本概念及主要影响因素，以期为少年儿童篮球运动员“球感”的训练及科学选材提供参考依据。 相似文献
10.
刘青松 《广州体育学院学报》2016,(2):81-84
目的:研究核心力量训练对高校男子篮球运动员身体素质及基本技术的影响,探索男子篮球运动员的训练模式,为相关政策的制定提供理论依据和数据支持.方法:从高校中随机抽取40名男子篮球运动员,分为对照组和实验组,实验组的篮球运动员进行核心力量训练,对照组的篮球运动员进行传统力量训练,在都进行12周的力量训练后,比较实验组与对照组的身体素质及基本技术.采用SPSS 20.0软件进行数据结果统计分析.结果(1)实验组中实验后的篮球运动员的全场快速运球上篮与投篮均高于实验前(P＜0.05),在对照组中篮球运动员各项指标差别无统计学意义(P＞0.05);(2)实验组的篮球运动员的全场快速运球上篮与投篮均高于对照组(P＜0.05),而实验组与对照组的助跑摸高差别无统计学意义(P＞0.05).结论:核心力量训练能提高篮球运动员的全场快速运球上篮与投篮等基本技术,而对助跑摸高身体素质的提高效果不明显. 相似文献
11.
论篮球运动员比赛意识的培养 总被引：12，自引：0，他引：12
根据篮球运动的特点,结合运动员篮球比赛意识形成的过程,对篮球运动员意识的培养进行探讨.认为比赛意识的形成是一个较为复杂、细腻的,需要长期学习、培养的连续性的过程,是通过反复训练和比赛逐渐形成的.在对运动员进行篮球技术、战术训练的同时,必须有计划、有目的、有步骤地进行比赛意识的科学训练和培养,并使之贯穿于整个训练过程中,使比赛意识与身体素质、技术、战术培养密切结合,并有效和谐的发展. 相似文献
12.
略论篮球运动员比赛意识的培养 总被引：7，自引：0，他引：7
根据篮球运动的特点,结合运动员篮球比赛意识形成的过程,对篮球运动员意识的培养进行探讨。认为比赛意识的形成是一个较为复杂、细腻的,需要长期学习、培养的连续性的过程,是通过反复训练和比赛逐渐形成的。在对运动员进行篮球技术、战术训练的同时,必须有计划、有目的、有步骤地进行比赛意识的科学训练和培养,并使之贯穿于整个训练过程中,使比赛意识与身体素质、技术、战术培养密切结合,并有效和谐的发展。 相似文献
13.
优秀少年男篮运动员身体形态,机能特征研究 总被引：3，自引：0，他引：3
测试了全国少年男子篮球运动员的形态、体成分特征和无氧代谢能力,实验结果显示：研究对象的身体形态其身体重特征具备高大化趋势,体型特征还未形成肩宽骨盆窄型;Ｆ％与篮球运动项目相符;３０ｓ具大无氧功峰值和３０ｓ平均功较高,３０ｓ末无氧功下降率较高。研究提示：应加强速度耐力训练以提高青少年男篮于无氧耐力水平,同时应加强上肢肌力训练,促进户带骨发育。 相似文献
14.
本文联系实际 ,就进一步加强我国优秀篮球运动员的对抗训练进行了初步探讨 ,认为中国篮球运动员、教练员要认真研究篮球规则 ,加强对抗训练的科学性、针对性、实战性 ,重点提高防守对抗能力。 相似文献
15.
试论对篮球运动员情绪稳定的训练 总被引：2，自引：0，他引：2
许兴旺 《安徽职业技术学院学报》2007,6(2):74-76
随着现代篮球运动的发展,心理训练的作用愈加显示出其重要性,文章从控制运动员情绪稳定的角度出发,分析影响篮球运动员情绪的因素,探讨了加强篮球运动员情绪稳定训练的几种方法,为培养出具备良好心理品质的运动员提供了有益的探索。 相似文献
16.
通过特尔斐法调查有关的专家、教授和教练员确定了大学生女子篮球运动员的专项身体素质评价指标,并以大学生篮球联赛的女子运动员为测试对象,建立了大学生女子篮球运动员的专项身体素质评价体系,目的是为今后的训练、选材提供参考. 相似文献
17.
我国高水平篮球比赛负荷特征研究 总被引：3，自引：0，他引：3
为全面理解和把握目前国内高水平篮球队比赛负荷的特征和规律,进而有针对性地指导我国篮球运动训练,运用文献资料法、录像解析法、数理统计法等研究方法对2005-2006赛季CBA决赛以及2006年CBA球队夏训教学比赛的负荷进行系统研究,结果显示:CBA联赛的比赛负荷表现出显著的间断性特征;CBA主力队员整场比赛移动距离在3 700~5 500 m之间,单位时间(每分钟)内的移动距离平均在117~135 m之间,而且不同位置的运动员存在显著性差异;内线队员活动范围要远远小于外线队员;运动员的下半场比赛中体能明显下降;CBA教学比赛的对抗性不强,负荷强度较低等。 相似文献
18.
郑颐乐 《吉林体育学院学报》2004,20(2):61-61,106
篮球教学与训练中发展运动员的技术专门能力是一个复杂而系统的过程，目的是使运动员在比赛中技术的运用与完成能够取得最佳效果，充分认识符合篮球技术实战运用的特点与规律，对发展运动员技术专门能力，进行科学、系统、合理的设计安排至关重要。 相似文献
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深入分析篮球运动的技战术特点,从运动训练学和运动心理学的研究思路出发,分析篮球运动员运动决策过程中的差异找出不同运动水平篮球运动员运动决策准确性和速度差异的本质,提出运动决策教学手段,进行四个月教学和训练,验证运动决策教学手段的有效性:运动决策教学手段对高水平组和中等水平组篮球运动员决策准确性和决策速度的提高作用显著;运动决策的准确性和速度可以作为高水平篮球运动员选拔的重要参考指标。 相似文献
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2005-2006年NBA季后赛得分与得分方式的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
以篮球比赛得分为切入点,对2005-2006赛季6场NBA季后赛录像涉及到得分的67项技术指标进行数据统计分析,研究NBA比赛中得分情况和队员得分方式,把握世界优秀球队和球员的主要得分规律及特点,以指导我国篮球运动教学与训练. 相似文献