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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 125 毫秒
1.
运用文献资料、专家访谈、逻辑分析等研究方法,对体育运动学校女子中长跑运动员专项能力训练的特点和现状进行了分析。探讨女子中长跑运动员有氧能力训练和无氧能力训练、身体素质训练、专项能力训练,对提高女子中长跑运动员的成绩有着一定的现实意义。因此,科学安排女子中长跑运动员专项能力训练是提高体育运动学校女子中长跑运动员运动成绩的关键。  相似文献   

2.
对中长跑运动员速度训练的重要性的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献资料法和数理统计法对当前中长跑运动训练的新问题、新观念进行分析后认为,传统的运动训练理论面临着挑战,并对现代中长跑运动科学训练的理论与方法进行了探讨。提出加强和重视中长跑运动员绝对速度训练的重要性,并贯穿运动训练全过程。  相似文献   

3.
中长跑运动训练发展特点与趋势的探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
文章运用文献资料对世界中长跑训练的发展特点及方法进行分析,探讨和预测其发展趋势,回顾60年来中长跑训练法的发展,每逢一种新的训练方法的出现,中长跑的成绩就大幅度提高一步,并且都有代表性的运动员出现。中长跑训练没有尽善尽美的训练方法,而是在不断的创新,训练手段也总是在不断的改进。  相似文献   

4.
中长跑强度逼近训练模式研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
分析了中长跑运动训练的负荷特征,首次提出了中长跑运动训练中存在的“强度拐点”和“加量临界点”的客观现象并作了说明。对中长跑运动训练中有关负荷演进的若干概念——现实强度、中间强度、目标强度,强度细分、强度时序进行了界定,在此基础上设计了两种中长跑强度逼进训练模式。  相似文献   

5.
沙地跑训练、水中训练、“法特菜克”式力量训练等,对中长跑运动员力量训练中的非传统训练方法和训练原则,对完善中长跑训练方法,提高中长跑运动成绩是行之有效的方法  相似文献   

6.
我国女子中长跑运动员月经周期训练的分析研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过文献资料、问卷调查等方法,对我国女子中长跑运动员经期期间进行运动训练、比赛、运动等级、年龄、负荷强度等多方面进行了理论分析,得出我国女子中长跑运动队教练员的体育卫生健康意识及运动生理知识得到较大提高,女子中长跑运动员在经期能够取得优异成绩,不同运动等级的运动员在月经期进行训练、比赛存在较大差异。  相似文献   

7.
根据中长跑项目的特点,对中长跑赛前训练中的模拟训练、减量方法、控制专项强度、保持兴奋状态、加强心理训练等问题进行了探讨。  相似文献   

8.
高校中长跑运动员心理技能训练的探讨   总被引:6,自引:0,他引:6  
运用心理技能训练的一般原理与方法结合高校中长跑训练的实际情况 ,探讨了心理技能在高校中长跑项目训练过程中的应用。指出心理技能必须放在与身体训练、技战术训练同等重要的地位 ,而心理技能训练应该把认知训练放在首位。  相似文献   

9.
采用文献综述法、对比分析法、专家访谈法等研究方法,通过对女子运动员陈云中长跑训练的个案分析,对比分析高校中长跑训练和专业队中长跑训练的差异性,为提高中长跑运动员从专业队转化为业余训练提供借鉴。研究表明,专业队训练与高校课余训练在训练任务、教练员的训练水平、教练员所采用的训练方法手段等方面存在明显差异。  相似文献   

10.
“马氏训练法”的特点和对我国中长跑训练的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
综合运用文献资料等方法 ,将我国女子中长跑训练方法的代表———“马氏训练法”同世界中长跑训练法进行比较分析 ,探析“马氏训练法”的特点和对我国中长跑训练产生的影响。  相似文献   

11.
为了提高我国中长跑运动项目选材水平,应用层次分析法(AHP)原理建立中长跑运动员综合评价的递阶层次结构--评价指标体系,确定了44项具体评价指标;根据专家咨询所提供的判断矩阵,求出各层次因素的权重和综合评判系数.结果表明:AHP的应用,为我国中长跑运动员的评价优选和训练提供了实用的方法.  相似文献   

12.
普通高校中长跑教学效果的影响因素与对策研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用文献资料调研、调查访问和数理统计等方法对全国24所普通高校中长跑教学效果进行调查研究,结果显示:多数学生练习目的只是为了应付考试;学生总体存在厌学心理;部分教师缺乏科学指导;教学方法、手段单一;教学管理不完善、教学环境较差。从教师、管理部门、学生三方面分析造成中长跑教学现状的多样性因素。提出对策:营造良好的教学大环境;树立全新的教学理念;加强考核力度,改革考评方法。  相似文献   

13.
长跑运动是田径运动中的一类项目,在各级各类的田径比赛中,长跑都是必备的项目.而对于大众健身,长跑运动又是最受欢迎和最有效的运动锻炼方式,健身的跑步机就是为长跑运动爱好者准备的.正是因为长跑运动有这样的群众基础,所以商家开始在长跑运动上动脑筋,努力开发其商业价值,近年来流行的城市马拉松比赛无疑是长跑运动商业化开发的成功案例.在城市道路上举行的各种类型的长跑比赛本身就是一种很好的宣传,加之大众的参与和城市知名度的扶持,使得诸如城市马拉松比赛等长跑运动的健康价值和商业价值越来越受到商家乃至政府的青睐.  相似文献   

14.
通过实验研究、数理统计、比较分析等方法,在中长跑间歇训练完全恢复状态下,对不同运动员个体承受重复练习组数与次数、间歇时间进行实验研究.结果表明:同一分段距离与不同分段距离练习时运动员个体所承受重复练习组数与次数存在差异性.所承受重复练习组数与次数的间歇时间同样存在个体差异.具有个体差异的练习组数与次数、间歇时间数据的获得,为今后一段相对稳定时期进行完全恢复状态下的间歇训练提供了可靠的参考依据,以保证进行间歇训练时获得最佳训练效果.  相似文献   

15.
对中长跑教学方法的实验研究表明培养学生有规律、定时、定距离、定次数的越野跑,能增强大学生心肺功能和提高中长跑的运动成绩,能激发学生的学习主动性和创造性,强化学生的主体自我意识,使之养成自觉参与体育锻炼的习惯,为终身体育奠定良好的基础。  相似文献   

16.
网络教育与现代体育远程教育   总被引:8,自引:0,他引:8  
阐述传统教育模式的局限性和网络教育的优势与不足,定义现代体育远程教育;认为现代体育远程教育在体育人的继续教育和终身教育方面有着广阔的发展前景,现代体育远程教育的体育术科课是不难解决的问题;分析传统体育教育与现代体育远程教育的互补性和辩证关系。  相似文献   

17.
谈义务教育的发展前景   总被引:1,自引:0,他引:1  
义务教育是开发智力、培养人才的关键。随着现代科技的迅猛发展 ,传统的教育方式正面临严峻的挑战 ;走远程教育之路 ,创立新的教学模式将是可行的  相似文献   

18.
运用文献资料法、专家访谈法、特尔菲法、问卷调查法、数理统计等方法探讨了我国女子长跑运动员专项身体素指标体系构成、预测模型、评价标准、诊断与评价方法.结果表明:我国女子长跑运动员专项身体素质评价体系在结构上由评价指标、指标权重及评价标准三部分组成,并由此建立了专项身体素质评价模型;制定了专项身体素质评价标准;构建了我国女子长跑运动员专项身体素质诊断与评价的方法学体系,为我国女子长跑运动训练提供方法学依据.  相似文献   

19.
多媒体视讯会议技术的发展经历了基于电路交换网络和基于lP网络的两个阶段,随着网络宽带技术的发展和普及,多媒体视讯技术的逐步成熟,人们对多媒体视频业务及应用的概念逐步了解,并在视讯会议、远程医疗、远程教育、远程监控、家庭娱乐、流媒体技术、移动视频通信等多个方面都有的广泛应用。本文分析了H.320、H.323、SIP三种视讯技术,然后比较了它们的差异,最后得出SIP协议必将是多媒体视讯会议的主宰。  相似文献   

20.
中长跑运动员速度感的训练研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对部分中长跑运动员速度感的测试。结果显示中长跑运动员速度感主要是依靠对动作频率的辨别能力,同时测试中发现中跑运动员与长跑运动员的提速方式不同,并指出速度感是能够培养的。  相似文献   

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