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少年儿童协调能力训练 总被引：1，自引：0，他引：1
一、协调能力的概念所谓协调能力是指运动员在运动时,机体各部位的配合,并能与外界环境保持和谐一致的能力。协调能力是一种独立的能力,它与灵敏性有关系,或者说它是衡量灵敏性的标志,但它不从属于灵敏性。协调能力是少年儿童学习运动技术、技能的基础。从生理学上讲... 相似文献
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田径技术动作协调能力的特征及其分类模式的初步研究 总被引：3，自引：0，他引：3
田径技术动作协调能力的研究是一个薄弱环节。通过对田径技术与动作协调能力的发展关系 ,田径技术动作协调能力的特征与分类模式的探讨 ,认为动作协调能力是运动技能的构成成分 ,田径技术动作协调能力具有体能—躯体复杂动作协调的特征 ,并对其进行了五种模式划分 ,为今后对少年儿童田径技术动作协调能力发展规律研究指标体系的设计 ,提供了理论依据 相似文献
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运动员协调能力的竞技价值之探讨 总被引：5，自引：0，他引：5
协调能力是运动员的一种综合性运动素质,其竞技价值早已超越人们目前的想象。协调能力作为运动员竞技能力的"融合剂",可促进体能、技能和心理能力训练的效果。通过"运动协调"与其它运动素质、运动技能、心理因素之间的相互关系,着重从理论方面阐述协调能力对改正错误动作,促进动作技能之间的正迁移,加快建立动力定型,减少运动损伤,延长运动寿命,弥补比赛时因心理紧张而造成的动作变形,确保运动员在比赛中的正常发挥等方面的竞技价值。 相似文献
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一、短跑放松跑能力及其作用 1、短跑放松跑的概念 短跑放松跑能力主要是指运动员在专项运动中通过心理、生理和运动负荷等因素的合理调节,以保持神经系统和肌肉系统的协调配合,促进体能的合理消耗,从而优化速度结构以创造最佳成绩的能力,也就是在高速跑动的过程中通过心理和生理等因素的合理调节来发挥运动技术和体能的一种技能。 2、短跑放松跑的作用 从短跑运动技术来看,在大腿后摆(我们可以把后蹬动作认为是支撑腿摆动的延续)过程中,若 相似文献
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著名教授施密特提出了运动技能的概念：运动技能应当是花费最少的精力和时间,按一定运动技术要求,完成系列的有目的的运动动作。它是受个体身体形态、生理机能、运动素质、心理素质内部潜在能力制约的。体能包括人的有形能力（身体能力）和无形能力（心智能力,即由身体结构、身体机能和智力意志三部分组成）。运动技能与体能的关系是相辅相成、相互影响的。体育运动技能的发展和提高,要求人们具有良好的体能,并以此作为基础来学习运动技能。体能可以分为10多种, 相似文献
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1体育教学中必须重视技能的培养按一定技术要求完成动作的能力称之为“运动技能”。学生学习各种技术动作不能只停留在领会的水平上,必须提高他掌握技术的能力。掌握运动技能是取得体育锻炼良好效果的重要条件之一。运动技能的形成可以分为三个既有区别又有联系的阶段：（l）初步掌握完整动作阶段。（2）动作的协调阶段。（3）动作的提高和完善阶段。即通过教学使多个局部动作经过练习形成一个完整的动作系统,使动作之间的相互干扰及多余动作逐步减少直到消失,从而达到协作的速度加快、动作准确性提高、动作协调而灵活,使动作接近自动化… 相似文献
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思维是人获得知识的重要因素,也是运动技能形成的“加速器”。思维训练就是启发和培养学生的积极思维能力与表象能力。其目的在于引导学生在头脑中对所学动作技术的要领、概念、节奏、连接、器械运动的特性、持续时间以及自身感知等进行反复的思维再现,使大脑对动作技术的分析综合能力得到强化和提高,进而改善思维的品质。 目前的体育教学状况还不能令人满意,尚未从 相似文献
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一、协调能力及其作用协调能力是一种非常复杂的生物运动能力,是除运动素质和运动技能之外的又一种身体工作能力。比较三者间的关系（见图一）,不难看出,协调能力是构成身体工作能力的因素之一,但它又与速度、力量、耐力。柔韧性等运动素质和运动技能有着密切的联系。图一协调能力属一种身体工作能力依约赫（1992年）的观点,在相同的或较弱的身体条件下,协调能力好的运动员能够达到较高的运动水平。因为在运动素质和协调能力之间存在着直接的联系,只有具备了良好的协调能力才能完美地发挥运动素质和技能水平,并能使动作能量节省化。… 相似文献
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跳水运动是一项集体操、游泳、形体、灵敏、柔韧舞蹈、专项技术、协调能力、节奏韵律等各项运动技能和身体素质于一体的力与美高度结合的运动,属于技能主导类表现难美性项群项目。运动员完成动作时需要在三维空间中反复交替进行难度极大,甚至是达到生理极限的静力性和动力性的肌肉工作。 相似文献
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<正> 在武术教学中,尤其是初学者,男生动作偏僵、女生动作偏软是一种普遍存在的现象。从表面上看似乎男生用力过大,女生用力太小,其实造成动作僵、软的主要原因是学生没有掌握武术运动的劲力法则和运动技巧,它与用力的大小无绝对关系。要解决动作僵、软的问题,不能把着眼点放在用力的大小上,而应放在用力的方法与技巧上,并在引导学生掌握正确技术的教学方法上下功夫。 1.造成动作僵、软的原因 学习新动作,一般是从教师正 相似文献
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7～12岁儿童动作协调能力性别差异的研究 总被引：7，自引：0，他引：7
在研究建立了儿童动作协调能力的理论框架和测量指标体系与方法的基础上 ,通过对 7～ 1 2岁总共 1 4 99名男、女儿童动作协调能力 9项指标的标准化测验 ,对所获数字信息进行数理统计的处理 ,并对男、女儿童测试成绩进行对比分析 ,从中发现不同性别儿童动作协调能力发展的变化规律。研究结果表明 ,7～ 1 2岁男、女儿童动作协调能力的发展不仅有其基本特征 ,而且存在性别差异 相似文献
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协调能力作为运动素质的重要组成部分,对运动能力起着关键作用,对于武术这种难美类运动项目,其作用尤为突出。文章主要研究武术套路运动协调能力的特殊表现,探明如何培养武术套路项目的专项协调能力,以促进运动能力的培养,提高专项水平与运动成绩。文章采用文献综述法、专家访谈法以及综合分析的方法,结合中国传统文化和武术套路运动的运动特点和本质特征,研究协调能力的外在表现。结果表明了武术套路运动员的协调能力在运动中有其特殊表现形式,诸如：武术套路协调性与阴阳学说、整体观以及形神统一的运动特点之间的关系。针对这一现象,进一步得出了运动员阶段是发展协调能力的关键时期,并提出一系列培养武术套路运动员专项协调能力的方法。 相似文献
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从自然价值角度看体育的内在价值,从运动和文化的自然价值角度来明晰体育的自然内在价值。运动属性是体育的自然内在价值的核心,文化属性是体育的自然内在价值的灵魂,现代体育需要自然内在价值的回归。 相似文献
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运动员协调能力的发展途径 总被引：2，自引：0，他引：2
协调能力是影响竞技能力的重要因素之一,发展运动员协调能力有助于提高技术动作质量和运动成绩。“协调”将紧张与放松、严格与宽容、专一与全面、健与美辨证地融为一体。提高对协调的认知水平,树立科学的协调训练观,必将减少无谓的体力付出和精力消耗,使运动训练的时间、内容和负荷安排得更加合理,促进运动训练的效率大幅度提高。 相似文献
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李玉君 《哈尔滨体育学院学报》2007,25(3)
注意品质是掌握各种技术动作的重要心理因素,并且只有具备了良好的运动注意品质,才能在学习和完成精确复杂的探作过程中收到事半功倍的效果。因此,提高运动注意品质是运动员必须要做的,以达到能源的"节省化"。 相似文献
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北岛康介奥运会夺取冠军时的技、战术特点分析 总被引：2，自引：0，他引：2
通过反复观看奥运会男子蛙泳比赛的录像和依据有关文献资料的研究后发现,北岛康介能在强手如林的第28届奥运会的游泳比赛中连夺两枚蛙泳项目的金牌,与其划水效果明显、技术风格独特、动作协调放松、游速均匀流畅等技术特点突出有关;也与其战术选用灵活、安排合理、针对性强、执行既定战术坚决,心理素质稳定密切相关。 相似文献
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健美操是在音乐的伴奏下,以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。健美操最重要的技术是弹动技术,主要是依靠踝、膝、髋关节的屈伸缓冲而产生,减少运动对关节的冲力,从而减少对人体造成的损伤。踝关节本体感觉能力的增加,可提高踝关节周围神经肌肉控制能力,使踝关节在弹动、跳跃落地时保持身体的协调稳定,控制整个身体姿态,达到美化动作,提高运动技术水平的能力。本研究以健美操训练对女大学生踝关节力觉影响的实验研究为研究对象,旨在探讨健美操运动对踝关节的力觉各指标的影响,为减少踝关节运动损伤的发生和健美操的教学训练、比赛提供一定的理论依据。 相似文献